A erupção cutânea Disney é um tipo de inflamação dos vasos sanguíneos chamada vasculite que afeta as partes inferiores das pernas após a realização de exercícios ou atividades extenuantes por muito tempo, especialmente em tempo quente. É mais comumente vista em mulheres com mais de 50 anos de idade...
Medicamente, esta erupção cutânea é chamada de vasculite induzida por exercício (EIV). Também é chamada de erupção cutânea dos golfistas ou vasculite dos golfistas. É inofensiva, e muitas vezes desaparece por si mesma dentro de 2 semanas após seu aparecimento.
Embora as condições médicas sejam comumente nomeadas por pessoas específicas, a erupção cutânea Disney não tem o nome de alguém chamado "Disney". Mas, o nome surgiu porque a erupção é comum entre os visitantes da Disney World e de outros grandes parques temáticos.
Os visitantes desses locais populares acabam caminhando longas distâncias, e a tensão da caminhada prolongada junto com o clima quente causa frequentes erupções cutâneas da Disney.
Sintomas da erupção cutânea Disney
A erupção da disney geralmente aparece na pele de suas pernas que não está coberta por roupas. Então, se você estiver usando meias, por exemplo, verá sinais de erupção cutânea começando logo acima da linha das meias...
Procure por estes sintomas específicos:
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?manchas ou manchas de cor vermelha ou roxa
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?inchaço (edema) nas áreas afetadas
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Coceira, dor
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Sensações de picadas ou queimaduras
?Normalmente não há sinais de febre ou outros sinais de desconforto quando a erupção cutânea está presente...
As opções de tratamento
A erupção da Disney é uma condição inofensiva e normalmente desaparecerá por si só em cerca de 3 a 10 dias. A descoloração da pele normalmente desaparece em cerca de 3 a 4 semanas, mas às vezes, manchas coloridas podem permanecer.
Aqui estão algumas opções de tratamento que você pode usar para aliviar os sintomas:
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? Fique fora do calor. Ajudará a baixar a temperatura de seu corpo.
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?Parar todas as formas de exercício ou atividades extenuantes até que a condição se esclareça. Isto dará a seu corpo o tempo necessário para curar.
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Mantenha seus pés elevados o máximo de tempo possível quando estiver sentado ou deitado. Descanse suas pernas em uma otomana ou em uma pilha de travesseiros. Você poderia até tentar exercícios de ioga como descansar os pés contra uma parede com as costas no chão.
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?Usar meias de compressão ou meias-calças. Há uma concepção errônea de que as meias ou meias elásticas se destinam a pessoas mais velhas. Elas são uma excelente ferramenta prática que suporta a circulação sanguínea e previne o inchaço por causa da junção e retenção de sangue nas pernas.
Você pode até mesmo usá-las durante longos vôos onde você não estará se movimentando muito. Se você é um corredor e usa meias de compressão, você pode descobrir que isso melhora seu desempenho em corridas subseqüentes...
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?Aumente sua ingestão de líquidos sob a forma de água ou sucos frescos. A hidratação é essencial para manter os sintomas de erupção cutânea da Disney à distância.
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A aplicação de toalhas frescas e úmidas nas áreas afetadas também pode ajudar a baixar a temperatura e aliviar os sintomas.
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?Mergulhe seus pés e tornozelos na água fria do banho com sais Epsom por cerca de 20 minutos para aliviar qualquer dor que você possa estar sentindo por causa do inchaço.
Seu médico pode recomendar outros tratamentos na forma de medicamentos para controlar a coceira, a sensação de ardor ou outras preocupações que você possa ter.
Os Métodos de Prevenção
A erupção cutânea da Disney geralmente acontece depois que você faz atividade extenuante em tempo quente, portanto, aqui estão algumas medidas básicas que você pode tomar para evitar a erupção cutânea:
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Use roupas leves e soltas quando estiver fora ou com tempo quente para ajudar a manter sua temperatura corporal baixa.
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?Beba muitos líquidos sob a forma de água ou sucos frescos. Leve uma garrafa de água com você e tome goles freqüentemente em intervalos regulares.
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?Use calçados confortáveis, de alta qualidade e bem ajustados.
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?Use meias e meias de compressão para apoiar suas pernas.
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Faça intervalos quando estiver fazendo um exercício ou uma atividade como caminhada, trekking ou musculação por um longo tempo. Por exemplo, para cada hora de caminhada, faça pequenas pausas de 15 minutos para descansar suas pernas e pés.
Em Encerramento
A erupção cutânea da Disney geralmente se resolve sozinha, e as diretrizes de tratamento mencionadas anteriormente podem ajudar a reduzir os sintomas. Consulte seu médico se você sentir algum desconforto, se os sintomas não apresentarem sinais de redução, ou se os sintomas piorarem...
