Outros problemas para o sono
Se você tiver problemas para adormecer ou dormir durante a noite, se acordar muito cedo ou se tiver dificuldade para acordar, ou se estiver muito cansado durante o dia, você pode ter um dos seguintes problemas para dormir.
Problemas de sono em crianças
Crianças e adolescentes precisam de pelo menos nove horas de sono por noite. Problemas de sono e falta de sono podem ter efeitos negativos sobre o desempenho das crianças na escola, durante atividades extracurriculares e nas relações sociais.
Entendendo o chichi na cama
Embora fazer xixi na cama possa ser um sintoma de uma doença subjacente, a grande maioria das crianças que fazem xixi na cama não tem nenhuma doença subjacente que explique sua molha na cama.
Pesadelos em Adultos
Quando você acorda aterrorizado de um pesadelo perturbador, você pode pensar que é o único adulto que os tem. Afinal de contas, não é suposto os adultos superarem os pesadelos?
Noções básicas de sonambulismo
Os sintomas do sonambulismo são tão óbvios quanto parecem. Obtenha os detalhes aqui.
Paralisia do Sono
Você já sentiu que estava acordado, mas incapaz de se mover? Você pode até ter sentido medo, mas não conseguiu pedir ajuda? Esta condição é chamada de paralisia do sono.
Viagens e Jet Lag
O Jet lag pode ocorrer quando as pessoas viajam rapidamente através de vários fusos horários, o que faz com que seu ritmo biológico interno esteja fora de sincronia com o novo horário de destino.
Moagem dos dentes
Ocasionalmente o ranger dos dentes, chamado medicamente de bruxismo, não costuma causar danos, mas quando o ranger dos dentes ocorre regularmente, os dentes podem ser danificados e outras complicações podem surgir, tais como desconforto do músculo maxilar ou dor na ATM.
O básico do ronco
O ronco ocasional geralmente não é muito sério e é principalmente um incômodo para seu parceiro de cama. Entretanto, se você é um roncador habitual, você não só perturba os padrões de sono das pessoas próximas a você, mas também prejudica sua própria qualidade de sono.
Efeitos colaterais físicos do sono excessivo
Dormir demais está atrapalhando seu dia? o médico explica o que pode acontecer - os efeitos colaterais físicos - de dormir demais.
Distúrbios relacionados ao sono e à alimentação
Os distúrbios alimentares relacionados ao sono são caracterizados por padrões anormais de alimentação durante a noite.
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