Se você tem hipersônia idiopática (IH), um distúrbio crônico marcado por uma necessidade urgente de dormir durante o dia, a sonolência extrema que você muitas vezes sente não diminui depois de uma noite inteira na cama.
Um diagnóstico adequado de IH é o primeiro passo para o tratamento.
É IH ou Algo Mais?
Um problema com o diagnóstico de IH é que os sintomas - principalmente a sonolência diurna, o sono que não é refrescante e a dificuldade de acordar (às vezes chamada de embriaguez do sono) - podem ser semelhantes aos encontrados em muitos outros distúrbios, inclusive:
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Distúrbio do ritmo circadiano, um distúrbio em seu relógio interno que regula seu sono
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Problemas respiratórios relacionados ao sono (como apnéia do sono)
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Narcolepsia, uma sonolência diurna frequentemente acompanhada de alucinações relacionadas ao sono e paralisia do sono
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Desordens psiquiátricas
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Problemas médicos (como uma lesão na cabeça)
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Transtornos neurológicos (como Parkinson)
Para determinar se é o IH ou outro problema que causa sua sonolência diurna, seu médico examinará seus sintomas, fará um histórico médico (de você e de sua família) e fará um exame físico.
Alguns medicamentos e combinações de medicamentos também podem causar sonolência diurna. Portanto, construir um quadro completo dos medicamentos que você toma --?e como eles podem interagir uns com os outros --?é uma parte importante da busca de seu médico pelo que está causando sua sonolência.
Sua equipe de saúde pode fazer vários testes para descartar esses outros distúrbios antes de avançar para um diagnóstico de IH.
Diagnóstico
Seu médico pode confirmar um diagnóstico de IH de várias maneiras, inclusive:
Um estudo de sono noturno. Também chamado polissonograma, este é um teste de sono em um ambiente controlado e noturno, com monitores que medem coisas como:
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Movimento dos olhos
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Ondas cerebrais
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Ritmo cardíaco
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Taxa de respiração
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Níveis de oxigênio em seu sangue
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Fluxo de ar
Pode dar a seu médico uma imagem mais completa de seu sono.
Teste de latência múltipla do sono (MLST). Muitas vezes, você terá este direito após um estudo de sono noturno. O teste mede a rapidez com que você adormece durante o dia. Ele ocorre em um ambiente controlado e normalmente consiste em cinco sestas programadas, separadas por períodos de 2 horas de vigília. Você tem 20 minutos para adormecer para cada um dos cochilos. Se não o fizer, o julgamento termina.
Escala de sonolência Epworth. Este simples questionário mede seu nível de sonolência diurna. Uma pergunta típica é algo como:
Em seu modo de vida atual e habitual, qual a probabilidade de você adormecer ou adormecer nas seguintes situações, ao contrário de se sentir apenas cansado?
As situações incluem coisas como:
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Assistir TV
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Sentar e ler
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Sentado e conversando com alguém
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Sentado parado no trânsito ou em um semáforo
Revendo seu diário de sono com você. Um diário de sono é exatamente o que parece. Você mantém um registro de seus padrões de sono:
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Quando você vai dormir
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Quando você acorda
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Como você se sente a cada dia e a cada noite
Seu médico examinará isso, muitas vezes antes de realizar outros testes.
Um diagnóstico adequado da IH é fundamental para garantir que você receba o melhor tratamento disponível.
