A escola pode representar desafios especiais para as crianças com narcolepsia. Mas seu aluno pode ter sucesso com as mudanças certas em sua rotina e com o apoio de seu médico, professores e funcionários da escola. Aprenda sobre os passos que você pode dar para preparar seu filho para o sucesso.
Trabalhar com os professores
Peça ao médico de suas crianças para escrever uma nota aos professores e outros funcionários da escola, como os conselheiros e a enfermeira da escola. A nota deve explicar o que é narcolepsia e como ela afeta o trabalho escolar de seus filhos. Seu médico deve dar instruções detalhadas sobre quaisquer medicamentos que seu filho ou filha deva tomar durante o dia escolar.
A narcolepsia pode tornar difícil para as crianças permanecerem acordadas durante as aulas, prestar atenção por longos períodos e terminar os deveres de casa. Os professores freqüentemente notam estes problemas. Verifique regularmente com os professores de seus filhos o que eles viram em sala de aula. A enfermeira da escola também pode manter os pais e médicos atualizados.
Planos Especiais de Educação
As crianças com narcolepsia têm necessidades diferentes para serem bem sucedidas na escola. Você pode fazer um plano formal para providenciar as acomodações certas para seu filho.
Há dois tipos de planos de educação especial: 504 planos e programas de educação individualizada (IEPs).
Planos 504:
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Obtenha seu nome da Seção 504 da Lei de Reabilitação dos EUA de 1973 para ajudar estudantes com deficiência em escolas públicas ou escolas privadas com financiamento público.
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Visar ajudar os alunos a se saírem bem nas salas de aula regulares, com o apoio de seu professor
IEPs:
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São para estudantes elegíveis sob a Lei de Educação de Indivíduos com Deficiência
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Frequentemente cobrem crianças que recebem serviços em uma sala de aula de educação especial, administrada pelo pessoal de apoio escolar
Converse com seu diretor ou conselheiro escolar sobre o desenvolvimento de um plano de educação especial se você sentir que a narcolepsia está impactando o aprendizado deles. O diretor irá trabalhar com você, seus professores e outros funcionários - como a enfermeira da escola, psicólogos ou assistentes sociais - para decidir que acomodações ajudarão.
Acomodações úteis
Não há um menu definido de acomodações que uma criança com narcolepsia possa obter. Você, seu filho, o médico e a escola podem decidir o que vai ajudar. Alguns pais pedem por isso:
Atividade durante a aula. Pode ajudar a ficar de pé, andar por aí ou tomar uma bebida. Mastigar chiclete, sentar na primeira fila e fazer perguntas podem manter seu aluno engajado.
Pausas para dormir. Uma soneca de 15 a 20 minutos durante o dia escolar pode ajudar seu filho a ficar alerta o resto do dia. Pergunte aos administradores sobre o melhor lugar para isso. O escritório das enfermeiras pode ser uma boa opção.
Tempo extra para testes ou uma breve pausa durante os testes. O tempo extra ou intervalos curtos podem ajudar seu aluno a manter o foco.
Versões em áudio de livros didáticos ou gravações de palestras. Estudantes com narcolepsia podem perder o foco durante longos trabalhos de leitura ou palestras.
Ajuda com anotações. Os professores podem compartilhar anotações de aula ou slides. Em alguns casos, outra pessoa pode servir como anotador de anotações para crianças com necessidades especiais.
Agendamento de testes especiais. Se há momentos do dia em que a sonolência excessiva é pior ou quando os ataques de sono ocorrem com mais freqüência, você pode solicitar que os testes ocorram fora desse horário.
Hábitos úteis fora da escola
A rotina de suas crianças fora da escola também pode ajudar a melhorar o desempenho escolar. As seguintes são partes importantes dessa rotina.
Um horário de sono fixo. Seu filho deve ir para a cama e levantar-se à mesma hora todos os dias, inclusive nos fins de semana. Isso facilita o adormecimento e o acordar. Certifique-se de que este horário para dormir permita um descanso suficiente. As crianças de 5 a 12 anos devem dormir de 10 a 11 horas por noite. Adolescentes devem ter de 8,5 a 9,5 horas.
Cochilos programados. Uma soneca depois da escola e antes da prática de esportes ou reuniões do clube pode ajudar a dar a seu filho alguma energia extra. Mas não programe as atividades extracurriculares em demasia ao custo de um sono suficiente.
Exercícios regulares. A atividade física pode dar a seu filho um impulso de alerta antes de estudar. Também pode ajudá-los a dormir melhor durante a noite.
Check-ins de rotina com o médico. Os planos de tratamento para narcolepsia podem precisar de mudanças e atualizações de tempos em tempos. Verifique regularmente com o médico para ter certeza de que seu filho está sob a melhor medicação, dose e horário.
