A síndrome da resistência das vias aéreas superiores (UARS) acontece quando o tecido mole da garganta relaxa e não permite o fluxo de ar adequado enquanto você dorme.
É semelhante à apnéia obstrutiva do sono (AOS), mas não tão grave. Alguns especialistas classificam a UARS como uma condição que cai em algum lugar entre o ronco e a apnéia do sono.
Com a UARS, você ainda tem dificuldade para dormir e sonolência diurna. Mas a interrupção da respiração não é suficientemente grave para que seu médico possa rotulá-la como apnéia tradicional do sono.
Certos tratamentos e mudanças de estilo de vida podem ajudá-lo a administrar seus sintomas UARS para evitar complicações mais tarde.
Quais são os Sintomas dos UARS?
Os sintomas de UARS podem incluir:
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Ressonar
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Sonolência diurna
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Sono perturbado ou deficiente
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Problemas ao adormecer
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Fadiga
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Problemas com memória ou pensamento
Qual é a diferença entre UARS e Apnéia do Sono?
Os sintomas da UARS, embora semelhantes aos da apnéia do sono, são geralmente menos graves.
Uma grande diferença entre as duas condições é que as pessoas com UARS não costumam ter pausas ou diminuições na respiração. Se têm, estes episódios são leves. Por outro lado, as pessoas com apnéia do sono freqüentemente têm períodos de interrupção da respiração.
Outra diferença é que as pessoas com UARS geralmente têm um peso médio. Aqueles com apneia do sono tendem a ter excesso de peso ou obesidade.
Sem tratamento, os UARS podem se tornar apnéia do sono.
O que causa a UARS?
UARS acontece quando:
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O tecido gorduroso solto ou relaxado na garganta colapsa
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As vias aéreas se estreitam
Isso também pode acontecer se sua língua cair na parte de trás da garganta e bloqueá-la.
Estes problemas dificultam a respiração, o que pode causar uma respiração pesada e laboriosa. Quando você tem dificuldade para respirar, seu cérebro sabe que precisa acordar de um sono profundo.
Como é diagnosticada a UARS?
Se você tiver sintomas de UARS, seu médico provavelmente lhe fará um polissonograma ou um estudo do sono.
Durante este teste, os aparelhos registram seus sintomas:
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Ondas cerebrais
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Níveis de oxigênio no sangue
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Ritmo cardíaco
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Respiração
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Movimentos dos olhos e das pernas
Este exame dá a seu médico informações sobre se seus padrões de sono estão perturbados, e quanto.
O que é o tratamento para UARS?
É melhor começar o tratamento para UARS assim que seu diagnóstico for diagnosticado.
Seu plano de tratamento pode envolver:
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Pressão positiva nas vias aéreas (PAP). Com terapias como a pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), você usa uma máscara especial enquanto dorme. Uma máquina sopra suavemente o ar em sua via aérea superior através de um tubo que se conecta à máscara. A pressão de ar ajuda a manter suas vias aéreas abertas e permite uma respiração regular.
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Aparelhos orais. Certos aparelhos que você usa enquanto dorme também podem evitar um colapso no tecido mole de suas vias aéreas. Estes aparelhos são boas alternativas se você não tolerar um dispositivo PAP.
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Cirurgia. Algumas pessoas com UARS podem precisar de cirurgia. Seu médico pode aumentar sua via aérea para diminuir as chances de que ela caia enquanto você dorme.
Você pode prevenir a UARS?
Embora não haja uma maneira segura de prevenir o UARS, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a melhorar seu sono.
Por exemplo, você pode notar que seus sintomas desaparecem quando você dorme de lado em vez de de costas.
Assim como na apnéia do sono, o derramamento de quilos extras pode aliviar os sintomas de UARS.
Você pode querer evitar o álcool e os remédios sedativos. Eles podem relaxar seus músculos da garganta para que suas vias aéreas sejam mais propensas ao colapso.
Complicações das UARS
Sem tratamento, a UARS pode prejudicar sua qualidade de vida.
Com o tempo, você pode ter complicações tais como depressão, insônia ou fadiga.
UARS não tratadas também podem levar a hipertensão arterial e problemas cardíacos.
O que é o Outlook para UARS?
Se você receber o tratamento suficientemente cedo, talvez consiga revertê-lo.
Para evitar apnéia do sono ou qualquer uma das complicações que acompanham a UARS, informe seu médico se você notar qualquer tipo de problema no sono ou na respiração.
