Pílulas para dormir: Os prós e contras
Qual comprimido para dormir é o mais indicado para você? Obtenha os prós e os contras com esta tabela de decisões.
Revisado clinicamente por Celia E. Dominguez,?MD do arquivo médico
Chegar aos primeiros socorros para dormir quando a insônia atinge? Nem todas as pílulas para dormir são iguais. Cada classe de ajuda para dormir funciona um pouco diferente da outra, e os efeitos colaterais variam.
É importante fazer perguntas-chave antes de escolher seu remédio para dormir.
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Quanto tempo leva para que o comprimido para dormir faça efeito?
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Quanto tempo duram os efeitos?
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Qual é o risco de ficar dependente do comprimido para dormir, física ou psicologicamente?
Todos os medicamentos para dormir têm o potencial de causar dependência. Na grande maioria dos casos, porém, isto é dependência psicológica, não física.
Fale com seu médico e use este quadro para ajudá-lo a decidir qual comprimido para dormir é o mais adequado para você.
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Difenidramina |
Age sobre os receptores de histamina no cérebro para causar sonolência. |
4-6 horas (a sonolência pode durar mais) |
Sonolência durante o dia; confusão e dificuldade para urinar em pessoas mais velhas. |
Baixo |
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Medicamentos GABA seletivos
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Liga-se a um tipo específico de receptor GABA no cérebro. |
6-8 horas |
Normalmente poucos. Distúrbios de memória, alucinações, mudanças de comportamento possíveis. |
Médio (geralmente baixo) |
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Modificadores do ciclo Sleep-Wake
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Estimula os receptores de melatonina na área cerebral que controla o ciclo sono-vigília. |
4-6 horas |
Dor de cabeça, sonolência, vertigem. Incomuns, problemas com o desejo sexual. Perda de menstruação ou problemas para engravidar. |
Baixo |
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Benzodiazepinas
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Liga-se a receptores GABA gerais no cérebro. |
Varia (de 4 horas a mais de 12) |
Sedação, perda de coordenação muscular, tonturas, formação de hábito. |
Superior |
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Antidepressivos tricíclicos
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Liga-se a múltiplos receptores cerebrais, incluindo acetilcolina; sedação. |
Não bem estudado |
Baixo nas doses habituais para insônia. Tonturas, visão desfocada, dificuldade para urinar, arritmias cardíacas possíveis. A trazodona pode causar erecções prolongadas e dolorosas. |
Baixo |
