Se você tem um transtorno de uso de opióides (DIU) e quer parar de tomar opióides ou simplesmente se sentir melhor, você pode se perguntar se vitaminas ou suplementos podem ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Os produtos vendidos como suplementos dietéticos podem conter vários ingredientes, inclusive:
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Vitaminas
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Minerais
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Ervas
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Aminoácidos
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Enzimas
Você pode encontrar suplementos vendidos como ingredientes individuais ou combinações mais complexas com muitos ingredientes. Alguns centros de tratamento que você pode encontrar online afirmam que certas vitaminas e suplementos podem ajudar com sintomas de abstinência de opiáceos. Pesquise online, e você provavelmente encontrará suplementos e produtos de alívio da retirada de opiáceos que você pode comprar para oferecer apoio às pessoas que usam opiáceos. A pergunta é: Será que eles funcionam?
As vitaminas ou suplementos ajudam com o Transtorno de Uso de Opioides (DIU)?
A primeira coisa a ter em mente ao pensar em suplementos para seu DIU é que, embora algumas vitaminas e suplementos possam ser bons para você, eles têm riscos. A FDA não revisa os suplementos por segurança ou mostra que eles funcionam da maneira como dizem que funcionam. Antes de você tomar qualquer coisa, é sempre uma boa idéia perguntar primeiro ao seu médico. Isto é especialmente verdade quando você está tomando outros medicamentos ou remédios.
A FDA regulamenta os suplementos dietéticos de forma diferente dos alimentos ou medicamentos convencionais. Embora às vezes o façam de qualquer forma, as empresas não têm permissão para vendê-los com base em alegações de que ajudam com o transtorno de uso de opiáceos, retirada de opiáceos, ou qualquer outra condição.
Portanto, se você encontrar um suplemento ou centro de tratamento que esteja empurrando vitaminas ou suplementos para tratar seu transtorno de uso de opiáceos ou sintomas de retirada de opiáceos, você deve saber que estas são alegações não comprovadas. Fique atento a qualquer empresa que faça falsas alegações sobre vitaminas ou suplementos ou que venda produtos com drogas escondidas neles como suplementos dietéticos. No passado, a FDA advertiu as empresas sobre alegações ilegais de que certos compostos vendidos como suplementos tratam o transtorno de uso de opiáceos.
Você deve sempre ser cauteloso ao tomar suplementos dietéticos. Mas há algumas provas limitadas de que certas vitaminas e ervas podem ajudar de diferentes maneiras quando você tem um transtorno de uso de opiáceos ou está passando por uma retirada de opiáceos.
Quais vitaminas e suplementos podem ajudar com o transtorno de uso de opioides?
Há alguns estudos em animais e pessoas testando se certas vitaminas e ervas poderiam ajudar ou desempenhar algum papel no distúrbio do uso de opiáceos. Nenhuma delas está comprovada ou aprovada para tratar o transtorno de uso de opiáceos ou a abstinência. As vitaminas e ervas que podem ajudar com o DIU incluem:
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Vitamina C
Outro nome para a vitamina C é ácido ascórbico. Muitas pessoas tomam vitamina C, muitas vezes para ajudar com uma constipação. Há algumas evidências de que a vitamina C pode ajudar na dor, assim como o DIU e a retirada de opiáceos. Alguns dos estudos têm sido feitos em animais. Há também provas limitadas nas pessoas.
Um pequeno estudo em pessoas com dependência da heroína mostrou que a vitamina C e a vitamina E ajudaram nos sintomas de abstinência. As pessoas tomaram as vitaminas C e E por pelo menos 4 semanas, e cerca da metade delas relatou menos sintomas de abstinência. Outro estudo sobre a vitamina C em pessoas que sofrem de abstinência por opiáceos ou outras drogas constatou que ela aliviava os sintomas de abstinência em alguns casos. A maioria das pessoas no estudo também achou que a vitamina C estava ajudando-as depois de terem feito a desintoxicação. A vitamina C é geralmente segura, mas não se deve tomar em demasia.
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Vitamina D
Um estudo descobriu que as pessoas com DIU são mais propensas a adquirir muito pouca vitamina D. Você obtém vitamina D dos alimentos, dos suplementos e de passar o tempo ao sol. O estudo também sugeriu que ter muito pouca vitamina D pode tornar as pessoas mais propensas a usar opiáceos em primeiro lugar. Estudos em animais sugeriram que a correção dos níveis de vitamina D mudou a resposta aos opiáceos. É necessário mais estudo, mas é possível que o aumento dos níveis de vitamina D possa ajudar com o DIU.
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Zinco
As pessoas com DIU muitas vezes recebem muito pouco zinco. Há também provas limitadas de que os suplementos de zinco poderiam ajudar na dependência de opiáceos. Pode ser uma boa idéia tomar zinco extra quando você estiver tomando opióides, mesmo que não tenha um DIU, mas isto não está comprovado.
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Acetil-L-carnitina
Este é um tipo de aminoácido. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas. Um pequeno estudo testou se a acetil-L-carnitina ajuda pessoas que dependem da metadona. O estudo encontrou algumas evidências que poderiam ajudar na sensibilidade à dor. A acetil-L-carnitina também mostrou alguns benefícios para a tensão muscular, cãibras e problemas para dormir (insônia).
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Passionflower
O extrato de maracujá às vezes é usado para a ansiedade. Um pequeno estudo que testou seu uso para pessoas com transtorno de uso opióide sugeriu que ele poderia ajudar com sintomas mentais. Mas os pesquisadores disseram que era necessário mais estudo para confirmar os resultados.
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Ginseng
Um estudo testando se o ginseng selvagem ajuda com comportamentos de ansiedade e depressão em animais que passam pela retirada de morfina sugeriu que ele poderia ajudar. Mas isto não foi testado em pessoas.
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Kratom
A kratom é feita a partir das folhas de uma árvore do sudeste asiático. Não é aprovada para qualquer uso, mas pessoas ao redor do mundo a têm usado para ajudar na retirada de opiáceos e desejos. Há preocupações de que a kratom seja viciante. Algumas pessoas que a usam têm sintomas de abstinência quando param. A kratom também tem efeitos colaterais, e um pequeno número de mortes está ligado ao seu uso. Mas está em andamento uma pesquisa para ver se a kratom ou alguns dos compostos nela contidos podem ser usados no futuro para tratar distúrbios do uso de opiáceos. Embora seja legal comprar a kratom, a U.S. Drug Enforcement Administration a relaciona como uma droga de preocupação.
Desordem de uso de opióides, deficiência de vitaminas e sua dieta
Se você tiver um transtorno de uso de opióides, isto pode afetar sua alimentação. O DIU tem sido ligado a deficiências de certas vitaminas, minerais e aminoácidos. Um estudo mostrou que a maioria das pessoas que começaram o tratamento para um transtorno de uso de drogas tinham sinais de uma deficiência de nutrientes. As mais comuns eram as vitaminas A, E, C e aminoácidos, que são os blocos de construção das proteínas.
Por que isto acontece? Os opióides podem mudar a maneira como seu corpo absorve certos nutrientes. Quando você tem um transtorno de uso de opióides, você também pode não comer bem.
É sempre uma boa idéia comer uma dieta saudável. Comer alimentos ricos em vitaminas e outros nutrientes que podem estar faltando, o ajudará a se sentir melhor em geral. Certifique-se de obter proteínas, grãos, laticínios, frutas e vegetais em quantidade suficiente. Geralmente é melhor obter os nutrientes que você precisa dos alimentos integrais. Mas se sua dieta estiver faltando ou se você tiver uma deficiência de vitaminas, os suplementos vitamínicos podem ajudar. Pergunte a seu médico o que e quanto você deve tomar.
O que saber sobre os Suplementos
Os benefícios dos suplementos dietéticos para o DIU não são certos. Os suplementos dietéticos também vêm com riscos. Isto é verdade mesmo que os ingredientes sejam naturais. Eles podem deixá-lo doente ou interagir com os medicamentos que você está tomando.
É sempre uma boa idéia verificar com seu médico ou outro fornecedor de saúde sobre quaisquer vitaminas ou suplementos que você esteja tomando ou pensando em tomar. Outras dicas quando você estiver tomando um suplemento são:
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Receba suas vitaminas ou suplementos de uma empresa de renome.
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Verifique o rótulo para ter certeza do que você está tomando e quanto está tomando.
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Não tome mais do que a quantidade recomendada.
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Verifique se existem alertas, avisos ou lembretes sobre o suplemento que você está tomando.
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Se você acha que um suplemento que está tomando está causando efeitos colaterais ou doenças, pare de tomá-lo e avise seu médico.
Lembre-se, as empresas não podem vender vitaminas ou suplementos com o objetivo de tratar o DIU ou sintomas de abstinência. Se você vir ou ouvir alegações que parecem boas demais para serem verdadeiras, a FDA aconselha que provavelmente o sejam.
