?Potomania, também chamada de "potomania da cerveja" ou "hiponatremia dos bebedores de cerveja", pode acontecer quando você bebe álcool em excesso sob a forma de cerveja e não come uma dieta adequada. A palavra "potomania" vem de poto, que significa beber, e mania, que significa demais...
A potomania causa uma condição chamada hiponatremia, que é a falta de sódio em seu sangue. Seu corpo normalmente mantém um equilíbrio entre os níveis de sódio e de água. Quando o nível de sódio começa a cair, a água em suas células sangüíneas e nas áreas circunvizinhas começa a aumentar. Suas células então incham.
Isso pode causar dificuldades, dependendo da gravidade da condição e da rapidez com que ela se desenvolve. Quando seu nível de sódio cai lentamente (até 110 miliequivalentes por litro) durante vários dias ou semanas, você pode experimentar apenas sintomas leves. Se a mesma queda no seu nível de sódio no sangue ocorrer em um período de tempo muito mais curto, como 24 a 48 horas, você poderá experimentar condições graves como edema cerebral grave, coma ou herniação do tronco cerebral.
?O nível normal de sódio é de 135 a 145 miliequivalentes por litro. A hiponatremia ocorre quando o nível de sódio é inferior a 135 miliequivalentes por litro.
Impactos da Potomania em sua saúde
?Potomania pode fazer com que você experimente o seguinte:
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náuseas e vômitos
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?dificuldade de concentração
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?confusão
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?letargia (sentir-se fraco ou ter baixos níveis de energia)
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?sentir-se irritável ou inquieto
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?cãibras musculares repentinas e dolorosas
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?dores de cabeça
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?apreensões
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?perda de consciência, coma
Se você notar sinais de potomania, procure atendimento médico o mais rápido possível. Sintomas graves requerem atenção médica de emergência...?
Tratamento da Potomania
As opções de tratamento para a potomania da cerveja dependem de uma série de fatores, incluindo quais são os sintomas e quão grave é a condição. Sua condição pode ser uma emergência médica que justifique a admissão em uma unidade de terapia intensiva hospitalar. Neste caso, seu tratamento pode envolver o seguinte:
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Você não pode receber comida, bebida ou qualquer outra coisa para ser tomado por via oral, exceto remédios, por 24 horas...
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Se necessário, você receberá líquidos intravenosos.
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Seus níveis de sódio serão monitorados regularmente enquanto você é tratado. Se os níveis de sódio aumentarem muito rapidamente, isso pode causar uma condição chamada síndrome de desmielinização osmótica, que pode afetar permanentemente seu sistema nervoso (seu cérebro, coluna e nervos). Seu médico irá trabalhar para aumentar lentamente os níveis de sódio durante um período de dias, até que sua condição se torne estável.
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Você receberá oxigênio quando necessário...?
Prevenção da Potomania
A potomania da cerveja é causada pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas juntamente com uma dieta pobre. Você pode prevenir a potomania da cerveja comendo refeições nutritivas saudáveis e reduzindo ou evitando a ingestão de álcool.
Diretrizes básicas para manter uma dieta saudável. Sua dieta deve incluir todos os principais grupos alimentares: frutas, vegetais, produtos lácteos com baixo teor de gordura, proteínas magras e gorduras saudáveis...
O número de calorias que você deve ingerir em um dia depende de sua idade, sexo, estilo de vida e níveis diários de atividade física. Um médico ou nutricionista pode ajudá-lo a fazer um plano de dieta saudável que se adapte ao seu estilo de vida, orçamento e preferências alimentares. Seu plano de dieta saudável deve incluir conselhos sobre o que comer, tamanhos de porções recomendadas para os diferentes grupos de alimentos e horários de refeições sugeridos adequados ao seu estilo de vida.
administrar o vício em álcool ou beber em excesso. Se você estiver preocupado em administrar quanto álcool você bebe, fale com seu médico, que pode recomendar opções de tratamento para você. A potomania da cerveja é apenas uma das muitas condições de risco de vida que o vício em álcool pode causar. Gerenciar seu vício em álcool pode ajudá-lo a se tornar mais saudável...?
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Programa de desintoxicação e retirada: Um programa de desintoxicação e retirada medicamente gerenciado pode durar de dois dias a uma semana. Seu médico irá trabalhar com você para administrar os sintomas da síndrome de abstinência de álcool (AWS), evitar que sua condição piore e prepará-lo para uma recuperação a longo prazo...
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Planejamento de tratamento: Os especialistas em tratamento de dependência alcoólica trabalharão com você para estabelecer um plano de tratamento. O plano incluirá o estabelecimento de metas para você mesmo, a tomada de medidas para mudar seus hábitos de consumo de álcool e a obtenção de conselhos de auto-ajuda, assim como aconselhamento e cuidados posteriores. Deixar de beber por conta própria não garante uma recuperação a longo prazo. Os pacientes também têm que aprender habilidades para lidar com situações que possam levá-los a querer beber novamente.
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Aconselhamento psicológico: Sessões de aconselhamento podem ser recomendadas para ajudá-lo a administrar seus hábitos de consumo de álcool. É comum para pessoas que bebem demais ter problemas de saúde mental como depressão ou ansiedade. Buscar ajuda para essas condições pode ajudá-lo a fazer mudanças no seu estilo de vida a longo prazo.
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Medicamentos: Você pode receber medicação para tomar oralmente (por via oral) para ajudar a reduzir sua vontade de beber. As injeções mensais também podem ser uma opção...
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Grupos de apoio ao vício do álcool: Os grupos de apoio são recomendados para ajudá-lo a manter uma mudança positiva de estilo de vida e para impedir que você volte aos seus velhos hábitos. ?
Se você tem um grave vício em álcool, seu médico pode sugerir um programa de tratamento residencial.
