O que é a puberdade?
A puberdade é uma época de crescimento e desenvolvimento sexual. É um momento em que seu corpo começa a mudar e você começa a se parecer mais com um adulto. Os garotos começam a parecer-se com homens jovens. As meninas começam a se parecer mais "femininas".
A puberdade é um evento normal e natural. É um passo importante para se tornar um adulto.
Sua mãe, seu pai ou seu médico podem dizer que você está "atravessando" a puberdade. Isso porque a puberdade na verdade se refere a várias mudanças que acontecem ao longo de alguns anos. s vezes, as pessoas dizem que você "atingiu" a puberdade.
Quando vou começar a puberdade?
Todos são diferentes, mas a puberdade geralmente começa nos meninos entre 10 e 14 anos de idade. Você e seus amigos não podem iniciar a puberdade ao mesmo tempo. Isso é normal.
Nos meninos, a puberdade é considerada "precoce" -- ou precoce -- se começa antes ou por volta dos 9 anos de idade. A puberdade é considerada "tardia" quando ainda não há sinais de crescimento ou desenvolvimento sexual quando um menino atinge os 14 anos de idade.
O que causa a puberdade?
A puberdade começa quando seu corpo começa a produzir uma grande quantidade de produtos químicos chamados hormônios sexuais. Esta inundação de hormônios causa as mudanças que você percebe durante a puberdade.
Nos meninos, o principal hormônio sexual é a testosterona. Este hormônio é feito em seus testículos, que estão dentro do saco solto sob seu pênis. A testosterona ajuda a alimentar a puberdade. Seus testículos também produzem espermatozóides, as células que tornam possível engravidar uma menina.
O que acontece durante a puberdade?
As mudanças que ocorrem na puberdade acontecem em meninos durante um período de vários anos. Aqui estão algumas das mudanças que você pode esperar - e a idade média quando elas acontecem.
Mas lembre-se, estas são apenas idades médias. O horário exato que você segue pode ser diferente do que é para outros meninos que você conhece.
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Os testículos começam a crescer, geralmente entre os 11 e 12 anos de idade.
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Os pêlos púbicos -- os pêlos ao redor de seu pênis e testículos -- muitas vezes começam a aparecer quando um menino tem 12 anos.
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O pênis começa a crescer em tamanho frequentemente por volta dos 13 anos de idade.
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Também por volta da idade13, você pode notar um crescimento temporário no tamanho de seus peitos.
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A voz de um menino começa a "rachar" por volta dos 13 anos de idade.
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Você pode ter um surto de crescimento em torno de 13 1/2.
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Quando você tiver 14 anos, poderá notar o crescimento de pêlos nas axilas.
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Também com a idade14, os meninos muitas vezes começam a ter sonhos molhados. É quando o sêmen sai de seu pênis enquanto você dorme.
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A idade média para... os meninos terem sua voz "adulta" é de 15 anos.
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Aos 15 anos, você pode notar que está recebendo um bigode.
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Aos 16 anos, você pode notar que sua barba já começou a crescer.
Quais são os primeiros sinais de puberdade nos meninos?
A primeira coisa que você provavelmente notará é que seus testículos estão ficando maiores. A próxima coisa que você provavelmente notará é que seu pênis começou a crescer e a ficar maior. Também pode ficar duro quando você o toca ou se esfrega em algo. Isto é chamado de ereção.
Às vezes você pode ter uma ereção quando pensa em algo que é sexualmente excitante. Isso também pode acontecer sem nenhuma razão.
Seu pênis e testículos continuarão a crescer até chegar ao final da puberdade.
Por que os meninos cheiram mal quando atravessam a puberdade?
O aumento dos hormônios faz com que você sue muito mais. Isto pode tornar seu corpo bastante fedorento, especialmente sob os braços ou entre as pernas.
O odor corporal começa cedo na puberdade. O uso de um antitranspirante/deodorante pode ajudar a controlar o suor e os odores fedorentos.
Tente usar um sabonete antibacteriano ao tomar banho ou ducha. Isto pode ajudar a prevenir bactérias que podem levar ao odor corporal.
Quando minha voz vai mudar?
Os hormônios na puberdade farão com que suas cordas vocais fiquem mais grossas e mais longas. Um dia, sua voz aguda "rachará" de repente. Isto é normal e eventualmente vai parar. Quando isso acontecer, sua voz estará mais profunda e permanecerá assim.
Sua voz não mudará, no entanto, até que você esteja quase acabando com a puberdade.
Quando terei um surto de crescimento?
Um surto de crescimento significa que seu corpo está se transformando cada vez mais em um adulto. Você saberá quando isto acontecer. Seu rosto de bebê aos poucos parecerá mais adulto. Suas roupas e sapatos ficarão mais apertados. Você vai ganhar peso. Você vai ficar mais forte à medida que seus músculos crescerem.
O pico de crescimento para os meninos geralmente acontece cerca de dois anos após o início da puberdade. Quando isso acontecer, você terá ombros mais cheios e largos e pés e mãos maiores. Um sinal de que um surto de crescimento está começando é um rápido aumento no tamanho do sapato.
As crianças que passam pela puberdade geralmente crescem cerca de 4 centímetros cada ano até completarem 17 anos. Após os 17 anos de idade, sua altura provavelmente não mudará. Cerca de 25% do crescimento em altura durante a vida de uma pessoa acontece durante a puberdade.
A altura em que você se torna geralmente depende da altura de seus pais. Se você tiver pais altos, você provavelmente será mais alto do que a média. Se seus pais são baixos, as chances são? você também será.
Um surto de crescimento também pode fazer você se sentir com fome o tempo todo. Isso é normal. Um corpo em crescimento precisa de combustível. Apenas certifique-se de comer alimentos saudáveis e petiscos.
Quando vou cultivar pêlos corporais?
Você verá os cabelos primeiro entre suas pernas perto de suas partes privadas. Isto é chamado de área púbica. Logo, você verá pêlos em suas pernas, axilas e peito. À medida que você continuar passando pela puberdade, estes pêlos ficarão mais grossos e encaracolados.
Se você ainda tiver a pele lisa do bebê em seu rosto, não se preocupe. Os pêlos faciais crescem mais tarde na puberdade. Mas logo você terá uma "sombra de 5 horas" peluda e pedirá emprestada a máquina de barbear elétrica de seu pai.
Por que as caras dos meninos surgem durante a puberdade?
A inundação de hormônios liberados por seu corpo durante a puberdade pode fazer você suar - muito. A puberdade também torna as glândulas de óleo em sua pele mais ativas. Juntas, estas duas coisas podem desencadear borbulhas e borbulhas. Seu médico chama isso de "acne".
Manter seu rosto e seu corpo limpos pode ajudar. Mas se sua acne for muito ruim, peça a sua mãe ou seu pai para marcar uma consulta médica para você. Às vezes, os remédios podem ajudar a limpar a acne grave e evitar cicatrizes.
Por que algumas crianças começam a ter puberdade cedo?
Algumas crianças começam a puberdade muito cedo. Se seus testículos ou pêlos pubianos crescerem antes dos 9 anos, você tem o que se chama "puberdade precoce". (Nas meninas, a puberdade precoce é quando crescem os seios antes dos 8 anos de idade).
A obesidade pode causar uma puberdade precoce. Às vezes, um médico não pode dizer por que um menino começa a puberdade mais cedo.
Se você está preocupado com a mudança do seu corpo, escrever coisas em um diário pode ajudar. Sua mãe ou seu pai normalmente poderá dizer quando você entrou na puberdade ou se você não entrou. Mas diga a seus pais se algo o incomoda ou se você acha que as mudanças não estão corretas.
O que mais acontece durante a puberdade?
A puberdade não significa apenas mudanças no corpo. Todos aqueles hormônios que correm pelo corpo podem causar mudanças de humor bastante fortes.
É normal sentir-se um pouco confuso ou sobrecarregado por todas as mudanças que acontecem em sua vida. Você também pode descobrir que você está muito mais consciente e interessado em sexo.
Conversar com seus amigos ou familiares sobre seus sentimentos e preocupações pode ajudar. Você provavelmente aprenderá que seus amigos estão sentindo muitas das mesmas coisas. Não se preocupe. Depois de um tempo, seus hormônios se equilibrarão e você provavelmente não se sentirá tão mal-humorado.
Depois que a puberdade terminar, você será considerado "sexualmente maduro". Isso significa que seu corpo passou pelas mudanças necessárias para permitir que você faça um bebê.
Se você fizer sexo, mesmo antes do fim da puberdade, você pode engravidar uma menina. Isso é porque você começa a fazer esperma no início da puberdade. Você deve sempre usar camisinha se for fazer sexo. Os preservativos não só ajudam a evitar gravidezes indesejadas, como também ajudam a protegê-la de doenças sexualmente transmissíveis (DST) como o herpes e o HIV/AIDS.
