O forskolin é feito a partir da raiz de uma planta da família da hortelã. A planta cresce no Nepal, na Índia e na Tailândia. Há muito tempo é utilizada na medicina ayurvédica tradicional.
Por que as pessoas tomam forskolin?
As pessoas tomam suplementos de forskolin por muitas razões. Mas existem muito poucas evidências substanciais para apoiar seu uso para qualquer condição de saúde.
Algumas pesquisas sugerem que o forskolin pode ajudar na perda de peso e na formação de músculos. Em um estudo muito pequeno, homens com sobrepeso e obesos tomavam 250 miligramas de um extrato de forskolin a 10% duas vezes ao dia. Após 12 semanas, eles perderam mais gordura corporal e tiveram um aumento maior nos níveis de testosterona em comparação com homens similares tomando um placebo. Mas mais pesquisas devem ser feitas para confirmar estes resultados e estabelecer sua segurança.
O forskolin tem uma longa história como remédio popular para a asma. Algumas pesquisas apóiam isso. O Forskolin parece funcionar de forma semelhante a certos tipos de drogas convencionais contra a asma, aumentando os níveis de um composto chamado AMP cíclico. Isto ajuda a relaxar os músculos ao redor dos tubos bronquiais para facilitar a respiração.
O forskolin também tem sido usado para tentar tratar o glaucoma. Um pequeno estudo indica que o forskolin pode ajudar a aliviar a pressão nos olhos, que é freqüentemente vista no glaucoma. Também tem sido considerado uma alternativa segura aos bloqueadores beta em pacientes com glaucoma com asma concomitante.
Outro uso potencial do forskolin é para pessoas com cardiomiopatia congestiva idiopática, que pode causar insuficiência cardíaca. Em um pequeno estudo, os pacientes que tomaram forskolin por via intravenosa mostraram uma melhora na função cardíaca.
As doses ideais de forskolin não foram estabelecidas para nenhuma condição. Além disso, como nos suplementos em geral, a qualidade dos ingredientes ativos e o nível de concentração em produtos que contêm forskolina variam de fabricante para fabricante. Alguns especialistas recomendam que o forskolin seja tomado somente sob a supervisão de um profissional de saúde.
Você pode obter forskolin naturalmente dos alimentos?
Enquanto o forskolin vem de uma erva, ele só foi estudado como um extrato. Não há provas disponíveis sobre qualquer benefício potencial da erva inteira.
Quais são os riscos de se tomar forskolin?
Não se sabe se tomar forskolin é seguro, pois não foi estudado em profundidade. Algumas reações negativas ao forskolin têm sido relatadas. Entre elas, a de forskolin:
-
Flushing, batimentos cardíacos rápidos e pressão sanguínea baixa quando tomado através de uma IV
-
Irritação do trato respiratório superior, tosse, tremor e inquietação quando inalado
-
Picada dos olhos e dilatação dos vasos sanguíneos nos olhos
-
Dor de cabeça
As pessoas que tomam anticoagulantes ou antiplaquetários não devem tomar forskolin. Além disso, certos medicamentos para hipertensão arterial podem interagir com o forskolin, inclusive:
-
Beta-bloqueadores
-
Bloqueadores de canal de cálcio
-
Clonidina
-
Hidralazina
Evite tomar forskolin se você tomar tais medicações.
O forskolin também deve ser evitado se você tiver uma doença renal policística. A segurança do forskolin em mulheres grávidas e lactantes não é conhecida, portanto, elas devem evitá-lo.
Fale com seu médico sobre riscos potenciais antes de tomar forskolin ou qualquer outro suplemento dietético.
