P & R Com Olivia Munn

Do arquivo médico

Talvez você tenha visto Olivia Munn como a ambiciosa repórter financeira Sloan Sabbith na primeira temporada de The Newsroom da HBO, criada por Aaron Sorkin. O programa, voltando para a segunda temporada deste verão, retrata as ávidas novelas em uma rede de TV a cabo fictícia. Ou talvez você assistiu ao seu arco de três episódios na New Girl da FOX ou a pegou no filme de tributo ao filme de striptease masculino, Magic Mike, também estrelado por Channing Tatum e Matthew McConaughey. Suas outras saídas notáveis em telas grandes e pequenas incluem o filme independente The Babymakers, a comédia de cinema I Don't Know How She Does It, The Daily Show With Jon Stewart (como correspondente), e Perfect Couples and Chuck, da NBC. Ela divide seu tempo entre Los Angeles e Nova York.

Q. Qual é a sua dica para um grande cuidado da pele?

Eu guardo Óleo de Olay Daily Facial Cloths ao lado da cama, junto com Evian Mineral Water Spray, ambos ótimos para quando estou tão cansado. Nenhum dos dois irrita minha pele. Além disso, eu uso uma esponja esfoliante facial loofah para esfoliar meu rosto e pescoço todos os dias - depois espirro com água ou tônica.

Q. Quando você está sobrecarregado e estressado, como você se reinicia e se descontrai?

Eu vejo televisão e me deixo comer o que quero - e comecei a ver um treinador pela primeira vez em 7 anos. Eu gosto de dançar com meus amigos e talvez fazer Pilates.

Q. Qual é o seu lanche saudável e por quê?

Azeitonas verdes, com a semente dentro, porque levam mais tempo para comer, e eu não como tantas; ótimo para quando eu anseio por algo salgado e preciso crocante?

Q. Qual é o seu jantar saudável?

Eu uso meu Crock-Pot e faço pimentão de peru com peru orgânico magro e moído e legumes frescos cortados em pedaços grandes. Acrescento feijão vermelho ou feijão pinto e tomate. Eu topo com iogurte grego sem gordura, jalapenos, coentro, e um pau de aipo na lateral.

Q. Quais são os três ingredientes que sempre estão em seu refrigerador ou despensa?

Do Trader Joe's, eu tenho que ter o suco de laranja orgânico e aqueles Mini Mint Ice Cream Mouthfuls. Para bebidas ao redor da minha piscina, guardo as Margaritas Premium Bob & Stacy's em bolsas -- prontas para uso!

Q. O que você esconde em seu trailer?

Eu guardo amendoins com bolhas para esse crocante. Também geleia, com apenas 4 calorias cada. Eu não agarro apenas uma mão cheia -- sou picuinhas sobre quais eu como!

Q. Como é um dia perfeito para você, quando não tem onde estar e não tem chamadas para retornar? Como você define "meu tempo"?

Alguns dias até mesmo fazer uma manicure, pedicure ou tratamento facial parece um trabalho. "Meu tempo" é quando minha casa está limpa e em ordem, e eu não tenho que guardar roupas quando acordo. Então minhas namoradas vêm, ficam junto à piscina e pedem comida tailandesa. Mais tarde, vou assistir a um filme com meu namorado.

Q. Como é o seu regime de exercícios? Do que você gosta mais e menos em sua rotina de ginástica?

Eu gosto de ter aquele treinador, porque me aborreço muito facilmente. Eu disse ao meu treinador: "Odeio cardio e não vou correr, não vou caminhar, nem andar de bicicleta". Mas quero continuar trabalhando e sei que há outras maneiras de fazer isso, como o treinamento em circuito - quando treinamos três grupos musculares ao mesmo tempo.

Q. Como você se mantém saudável na estrada e no cenário?

Quando viajo, acredito em fazer o que normalmente faço para me manter saudável em casa. Não é como um cartão "Saia da cadeia livre" para fazer o que você quiser.

Eu compro duplicatas de produtos e as mantenho prontas, em pequenas bolsas, para viagens -- maquiagem extra, escova de dentes, fio dental, toalhetes para o rosto e higienizador de mãos. Depois só tenho que embalar minhas roupas.

Q. Que maquiagem você nunca sai de casa sem quando você está viajando?

L' Oreal Visible Lift Color Lift Blush em Berry Lift. Também o uso em meus lábios, junto com o ChapStick. Também, Clark's Botanicals Ultra Rich Lip Tint na cor Moore nua (é nomeado para a atriz Julianne Moore).

Q. Se você pudesse visitar qualquer lugar na Terra, para onde iria e por quê?

Em um safári africano, embora eu seja realmente alérgico a picadas de mosquito.

Q. Qual é o melhor conselho de vida/cuidado com a pele/equipamento/saúde que você já recebeu?

Duas coisas: Não fazer dieta yo-yo e perder e recuperar peso. Além disso, você não vai se arrepender do dinheiro que gasta para cuidar do rosto com produtos faciais e os produtos certos - você não pode reverter o tempo.

Q. Quando você está tentando perder 5 libras, qual é a primeira coisa que vai e por quê? Qual é a primeira coisa que você acrescenta e por quê?

Sou um pouco mais curvilínea, bastante curta, e não uma garota magra, então tenho que trabalhar nisso. Perdi 16 libras em julho de 2009. Decidi que se não pudesse ver todos os ingredientes de um alimento, não o comeria - então evitei os alimentos processados, escolhendo alimentos que "crescem". Eu adoro saladas e atum. Se eu "estresso comer" e "caio", sei que é apenas a vida e sei que posso estar no controle. Meu truque: Comer um grande picle, como um Vlasic Kosher, antes de cada refeição para suprimir o meu apetite.

Q. Qual a causa que está próxima e querida para você?

Estar envolvido com PETA e especificamente, abuso de animais de circo. Também o Banco Regional de Alimentos de Oklahoma - eles alimentam muitas pessoas em meu estado natal.

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