Do arquivo médico
O inverno pode significar neve, trenós e diversão ao ar livre para as crianças - mas também pode significar resfriados, dores de garganta, febre e gripe.
Quando os males do inverno atingem, acalmam os sintomas com estes simples tratamentos caseiros.
Confortos Frios Comuns: Dicas para ajudar seu filho a se sentir melhor
Há mais de 200 vírus frios prontos para deixar sua família com congestão nasal, dor de garganta e tosse. Combata os sintomas do resfriado com esses remédios caseiros.
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Descansar.
O descanso ajuda o corpo a focalizar sua energia para ficar bem, portanto mantenha as crianças longe da escola para mantê-las aquecidas, e bem descansadas.
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Beba muitos líquidos.
Reabastecer líquidos perdidos por febre, vômitos e diarréia. Os fluidos também ajudam a soltar o muco.
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Use um umidificador.
Um umidificador no quarto de seu filho pode manter o ar úmido e quebrar a congestão nasal e torácica.
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Converse com seu pediatra antes de dar remédios para constipação e tosse no balcão.
Esses medicamentos não devem ser dados a crianças menores de 4 anos, de acordo com a FDA e os fabricantes dos medicamentos. Além disso, as evidências indicam que medicamentos como anti-histamínicos, descongestionantes e remédios para a tosse não ajudam muito, mas podem representar um pequeno risco de graves efeitos colaterais.
Sintomas do frio: Quando chamar um médico
A maioria dos resfriados passa em sete a 10 dias, mas ligue para o pediatra de seu filho, se ele o tiver:
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Excessiva dificuldade para respirar
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Uma dor de ouvido
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Uma febre grande de mais de 101° F que dura mais de 72 horas
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Uma tosse persistente
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Vômito, por si só ou depois de tossir
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Inchaço dos seios nasais ou das amígdalas
Sintomas de gripe: Dicas para ajudar seu filho a se sentir melhor
A gripe pode vir de repente e pode incluir febre. Ajude as crianças a lidar com estas dicas rápidas.
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Manter as crianças em casa e bem descansadas.
Como no caso dos resfriados, o descanso de cama é vital para ajudar o sistema imunológico do corpo a combater a gripe.
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Gargarejar com água salgada morna.
Água salgada pode ajudar a aliviar a dor de garganta, enquanto gotas de água salgada no nariz podem ajudar a soltar o muco.
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Mantenha-se hidratado.
Os fluidos ajudam o corpo a combater as infecções. Certifique-se de que sua criança beba água, chá de ervas, ou 100% suco ou coma sopas claras para obter os líquidos de que precisa.
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Fale com seu médico sobre os medicamentos.
Aliviadores de dor como acetaminofen e ibuprofeno podem ajudar a aliviar as dores. Nunca dê aspirina a crianças menores de 18 anos porque pode causar a síndrome de Reye potencialmente fatal.
Sintomas de gripe: Quando chamar um médico
Ligue para o pediatra de seu filho se os sintomas da gripe incluírem:
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Uma febre acima de 101° F por mais de 72 horas
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Dor no tórax ou abdominal
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Dificuldade para respirar
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Vomitando
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A falta de cuidado ou diminuição da micção
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Ou se os sintomas se prolongarem por mais de 10 dias
Garganta dorida: Dica para ajudar seu filho a se sentir melhor
Uma dor de garganta pode ser causada por gripe, estreptococos, mononucleose, alergias, amigdalite, e mais, portanto, certifique-se de que seu filho consulte o médico para obter o diagnóstico correto. Para ajudar a aliviar as dores de garganta comuns:
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Gargarejar com água salgada.
Adicione 1 colher de chá de sal a 8 onças de água.
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Use analgésicos como acetaminofeno ou ibuprofeno.
Nunca dê aspirina a crianças menores de 18 anos porque pode causar a síndrome de Reye potencialmente fatal.
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Beba líquidos para ajudar a manter a garganta lubrificada.
Dê a seu filho muita água, chá, 100% sucos e sopas claras. Pastilhas e doces duros também podem ajudar a manter a garganta úmida (por causa dos riscos de asfixia, não dê pastilhas e doces para crianças menores de 3 anos).
Garganta dorida: Quando chamar um médico
Ligue para o pediatra de seu filho se, junto com uma dor de garganta, seu filho tiver:
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Problemas para respirar
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Grande dificuldade para engolir
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Um pescoço duro
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Sinais de desidratação, que podem incluir boca seca, falta de lágrimas, diminuição de energia e problemas para urinar
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Uma febre acima de 104° F
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Se a dor de garganta durar mais de dois dias
Febre: Dicas para ajudar seu filho a se sentir melhor
Uma febre significa que o corpo de seu filho está tentando combater uma infecção. Você pode ajudá-la a fazer seu trabalho com estas dicas rápidas.
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Usar analgésicos
como ibuprofeno ou acetaminofeno. Estes podem ajudar a aliviar a febre em crianças com mais de 6 meses - mas não deixe de falar com seu médico sobre a dosagem certa. Nunca dê aspirina a uma criança com menos de 18 anos de idade devido ao risco de síndrome de Reye potencialmente mortal.
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Oferecer fluidos
para ajudar a manter seu filho hidratado e reduzir a perda de calor.
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Vista seu filho com leveza
para evitar o superaquecimento. Por exemplo, em uma camada de roupa leve e um cobertor leve.
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Esponja seu filho com água morna
para ajudar a aliviar o desconforto de uma febre alta; pare se seu filho ficar com frio.
Febre: Quando chamar um médico
Chame seu médico se seu filho estiver com febre e também:
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Dores faciais
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Uma erupção cutânea
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Um pescoço duro
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Se a febre for superior a 104° F ou se uma febre de 103° F ou menos durar mais de 72 horas
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Se seu filho tem menos de 6 meses ou não está imunizado
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Vomitando mais de uma vez
Você conhece melhor seu filho. Se você estiver preocupado com qualquer sintoma - seja resfriado, gripe, febre ou dor de garganta - deixe sua mente tranqüila, ligue para seu médico.
