O esperma se recupera quando os homens obesos se desfazem em libras
Por Amy Norton
Repórter HealthDay
QUINTA-FEIRA, 26 de maio de 2022 (HealthDay News) -- Quando os homens derramam quilos extras e os mantêm afastados, os benefícios para a saúde podem se estender até a sua contagem de esperma, um novo estudo descobre.
O estudo, de quase 50 homens com obesidade, descobriu que aqueles que perderam peso seguindo uma dieta pobre em calorias melhoraram sua contagem de esperma em cerca de 40%. Mas havia um senão: Eles precisavam manter o peso fora para manter a maior contagem de esperma.
E, neste caso, a perda de peso foi bastante substancial: Após uma dieta de oito semanas de baixas calorias, os participantes do estudo haviam perdido em média 36 libras.
Tanto a perda de peso quanto o aumento na contagem de esperma foram rápidos - e impressionantes, segundo o Dr. Bobby Najari, um urologista que revisou os resultados.
"Fiquei impressionado com o impacto na contagem de esperma em tão pouco tempo", disse Najari, professor assistente e diretor do Programa de Infertilidade Masculina da NYU Langone Health em Nova York.
Ele disse que não está claro quantos homens no mundo real poderiam conseguir esse tipo de perda de peso - e mantê-lo afastado.
Mas o ponto maior, disse Najari, é que a perda de peso extra através de dieta e exercício pode ter um papel no planejamento familiar.
Vários estudos relacionaram a obesidade com uma qualidade de esperma inferior, incluindo uma menor contagem de espermatozóides e menos espermatozóides que parecem e se movem como deveriam. O novo estudo - recentemente publicado na revista Human Reproduction - examinou se a perda de peso pode mudar isso.
Envolveu 47 homens obesos entre 20 e 63 anos de idade, todos seguindo uma dieta pobre em calorias - 800 calorias por dia - durante oito semanas. Depois disso, foram designados aleatoriamente a um de quatro grupos para uma fase de manutenção de um ano: um grupo fez exercício; outro tomou liraglutide, um medicamento para diabetes às vezes usado para perda de peso; um terceiro fez exercício e tomou o medicamento; o quarto não fez nenhum.
Todos os praticantes foram encorajados a fazer pelo menos 150 minutos de exercícios moderados, tais como caminhada rápida, a cada semana. Para maior motivação, também foram oferecidas a eles aulas de exercícios.
Os pesquisadores descobriram que, após a dieta de oito semanas, os participantes não só haviam diminuído uma quantidade substancial de peso, como também, em geral, apresentavam um ressalto de esperma. Sua contagem média de espermatozóides aumentou 41%, e a concentração de espermatozóides (quão densamente embalados esses espermatozóides eram) aumentou em 49%.
Um ano depois, cerca da metade dos homens havia mantido os quilos fora - seja através de exercício, medicação ou ambos. Eles também haviam mantido suas maiores contagens e concentrações de esperma.
Não foi o caso, porém, dos homens que recuperaram o peso.
"Perder peso e manter a perda de peso parece ter um efeito profundo no aumento da contagem de esperma", disse a pesquisadora Signe Sørensen Torekov, professora de ciências biomédicas na Universidade de Copenhague, na Dinamarca.
Não está claro se algum participante do estudo tinha um histórico de infertilidade, ou se a perda de peso melhorou sua capacidade de conceber.
Mas, disse Torekov, "as novas descobertas podem ser boas notícias para a fertilidade, uma vez que estudos anteriores mostram uma ligação entre uma maior contagem de espermatozóides e uma realização mais rápida da gravidez".
Quanto à importância do peso, não está totalmente claro, mas Najari disse que os efeitos hormonais são um dos principais suspeitos: O excesso de tecido adiposo pode impulsionar a conversão de testosterona em estrogênio, e os homens com obesidade demonstraram ter níveis mais baixos de testosterona do que os homens mais magros.
Quaisquer que sejam os mecanismos exatos, Najari disse que as novas descobertas sugerem que a perda de peso reverte o processo.
"Isto dá esperança de que o impacto negativo na qualidade do esperma não é permanente e pode ser revertido através da dieta e do exercício", disse Najari.
Ele sugeriu que os homens com obesidade podem querer fazer uma análise do sêmen se eles estão tentando conceber com um parceiro há seis meses sem sucesso.
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A Clínica Mayo tem mais sobre a infertilidade masculina.
