A musicoterapia é uma abordagem terapêutica que é projetada para ajudar os pacientes a completar uma variedade de objetivos. É uma profissão médica estabelecida e deve ser sempre executada por um terapeuta musical certificado pela diretoria.
A musicoterapia pode ajudar pessoas de todas as idades a trabalhar através de muitos tipos diferentes de problemas. É sempre adaptada às necessidades individuais de um paciente.
A técnica tem sido muito eficaz na abordagem de questões físicas, emocionais, sociais e cognitivas. Felizmente, você não precisa de nenhum talento musical ou histórico para se envolver com a musicoterapia com sucesso.
Quem pode se beneficiar da Musicoterapia?
Há uma série de condições médicas com as quais a musicoterapia pode ajudar, como problemas cardíacos e depressão.
As pessoas que podem se beneficiar da musicoterapia incluem:
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Adolescentes com problemas. Jovens adultos com muitos tipos diferentes de problemas podem achar mais fácil se expressar através da música em vez de sentar e conversar com um estranho. A musicoterapia pode ajudar os adolescentes com distúrbios de comportamento e humor, ansiedade e experiências traumáticas em seu passado.
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Recém-nascidos. A musicoterapia pode até mesmo ajudar recém-nascidos em unidades de terapia intensiva neonatal. Pode ajudá-los a desenvolver neurologicamente e acostumá-los à estimulação. Também pode diminuir os níveis de estresse de sua família.
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Veteranos e membros ativos do serviço. Muitas dessas pessoas sofreram muitos traumas em seu passado e podem achar mais fácil se expressar através da música.
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Pessoas com distúrbios do espectro do autismo (ASD). As pessoas com este espectro têm necessidades de aprendizado únicas. A estrutura e a rotina da musicoterapia são ótimas maneiras de interagir com as pessoas com ASD.
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Pessoas com o mal de Alzheimer. Há aspectos da terapia musical que criam padrões de familiaridade e ajudam nas questões de memória.
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Vítimas de traumatismos. O trauma pode aumentar sua ansiedade, estresse e dor - todas as coisas que a terapia musical pode ajudar você a aprender a administrar.
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Pessoas com doenças físicas. Pessoas com diabetes, doenças cardíacas e câncer se beneficiaram da musicoterapia. Ela também pode ser eficaz para muitas outras condições físicas.
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Pessoas com distúrbios de saúde mental. A musicoterapia pode ajudá-lo a explorar seus pensamentos e sentimentos e melhorar sua capacidade de expressar suas preocupações.
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Pessoas com dores crônicas. A dor crônica freqüentemente leva ao aumento dos níveis de depressão, estresse e ansiedade. A musicoterapia pode ajudar com todos esses efeitos colaterais.
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Pessoas com problemas de uso de substâncias. Pesquisas têm mostrado que a musicoterapia aumenta a motivação e a auto-estima. Isto pode ajudá-lo a superar alguns de seus problemas de uso de substâncias.
Quais são os benefícios da Musicoterapia?
Os benefícios que você obterá com a terapia musical dependem de seus objetivos. Você deve iniciar suas sessões com uma discussão honesta com seu musicoterapeuta sobre quais são seus problemas e o que você quer melhorar.
Os benefícios podem ser muito difundidos e afetar sua saúde emocional, física e social.
Exemplos de benefícios da musicoterapia incluem:
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Diminuição dos sentimentos de isolamento, depressão ou ansiedade
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Aumento dos níveis de auto-expressão
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Maior autoconfiança
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Pressão sanguínea mais baixa
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Melhoria do sono
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Distração e até mesmo redução da dor
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Melhor desenvolvimento do motor
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Melhoria da habilidade de lidar com a situação
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Diminuição dos efeitos da demência
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Melhoria das habilidades de comunicação
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Maiores oportunidades para interações positivas com os entes queridos
Não há uma linha de tempo definida para a terapia musical. Algumas pessoas podem obter os efeitos que desejam a partir de uma única sessão. Outras precisarão se reunir regularmente com seu terapeuta musical até sentirem que todos os seus objetivos foram alcançados.
O que faz um terapeuta musical?
Os musicoterapeutas se envolvem com seus pacientes através da música. Eles utilizam o processo de interação com a música para promover os objetivos de seus pacientes. Isto pode envolver tocar instrumentos, cantar, dançar, ouvir música ou escrever suas próprias canções.
Os musicoterapeutas podem trabalhar em determinados hospitais, escolas ou lares de idosos. Eles também podem ter consultórios particulares e viajar para locais onde são necessários.
Eles podem optar por conduzir suas sessões de terapia em grupos ou um-a-um.
Todos os musicoterapeutas precisam de pelo menos um bacharelado e 1.200 horas em um estágio clínico. Para serem certificados pela diretoria, eles também precisam passar em um exame de certificação. Isto ajuda a garantir que todos os musicoterapeutas compreendam os padrões de sua área, bem como os limites éticos que são necessários para todas as formas de terapia.
O que são técnicas comuns de terapia musical?
Há muitas maneiras diferentes de conduzir a musicoterapia, mas geralmente elas se enquadram em quatro categorias amplas. Estas incluem:
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Improvisação. Esta é uma técnica em que você vai compondo a música à medida que for avançando. Você pode tocar qualquer coisa com a qual se sinta confortável ou cantar. Os objetivos deste tipo de terapia musical incluem identificar e trabalhar através de emoções específicas e estabelecer uma comunicação não verbal. Isto pode abrir o caminho para uma grande comunicação verbal mais tarde.
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Re-criativo. Com esta técnica, você aprenderá a recriar uma forma musical pré-existente. Isto também pode incluir atividades e jogos que são projetados para acompanhar a música. Por exemplo, você pode se encontrar dançando em certos papéis. Alguns dos objetivos desta técnica são melhorar sua memória, atenção e habilidades sensorimotoras. Ela também pode ajudar as pessoas a perceber, interpretar e comunicar os pensamentos e sentimentos dos outros.
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Composição. Com esta forma de terapia musical, você faz sua própria música de alguma maneira, forma ou forma. Por exemplo, você pode escrever suas próprias músicas ou fazer seu próprio vídeo musical. Os objetivos desta técnica incluem a capacidade de estruturar seus próprios pensamentos e sentimentos de uma forma que outros possam entender. Ela também pode ajudar na tomada de decisões.
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Receptivo. Isto envolve ouvir a música e responder a ela à sua própria maneira. As respostas podem ser internas, verbais ou escritas. Seu terapeuta pode escolher peças particulares, ou a música pode ser executada ao vivo. Seu foco dependerá dos objetivos que você deseja atingir. As metas para este tipo de terapia musical podem incluir aumentar seu relaxamento, desenvolver habilidades auditivas, ou facilitar reminiscências e conexões a lugares, eventos ou outras pessoas.
Nenhuma técnica de musicoterapia é adequada para todos. Dependendo do que você espera realizar com a terapia, seu terapeuta pode optar por utilizar todas as quatro categorias em seu tratamento.
Qual é a história da Musicoterapia?
A idéia de utilizar a música na medicina existe desde pelo menos a época dos antigos gregos. A medicina ocidental vem experimentando a idéia desde o início do século XIX, mas a teoria só foi colocada na prática médica generalizada após a segunda guerra mundial.
O departamento de guerra dos EUA definiu oficialmente o termo terapia musical em 1945. Ele foi usado pela primeira vez para ajudar os membros do serviço militar que estavam se recuperando nos hospitais. A música foi incorporada em sua terapia ocupacional e recondicionamento físico.
O estado de Michigan estava um pouco à frente dos militares, no entanto. Eles criaram o primeiro programa de graduação em musicoterapia em 1944. Muitas outras universidades logo seguiram o exemplo com seus próprios programas.
Hoje, a musicoterapia é uma forma aceita de tratamento terapêutico em todo o mundo. Ela continua a crescer em popularidade e está atualmente incorporada em muitos programas diferentes em hospitais e outras instalações.
