Jogar em um time esportivo comunitário ou escolar é uma ótima maneira de os adolescentes se manterem em forma e aprenderem a trabalhar em equipe. É provavelmente por isso que mais de 38 milhões de crianças e adolescentes americanos praticam pelo menos um esporte.
Os esportes físicos normalmente começam no ensino médio e passam pelo ensino médio. Muitos esportes de clubes, no entanto, não exigem a autorização de um médico.
Não importa qual esporte seu adolescente pratica - seja futebol, futebol, beisebol, pista ou artes marciais - há sempre o risco de se machucar. As baixas dos esportes adolescentes podem variar desde pequenas entorses nos tornozelos e tensões repetitivas, até condições mais graves como insolação ou concussão. Algumas crianças têm sérias reações alérgicas a abelhas e outros insetos picantes encontrados ao redor de campos de jogos.
Para evitar se machucar ou adoecer no campo, quadra e pista, os adolescentes precisam estar preparados. Essa preparação começa com a consulta a um prestador de serviços de saúde para um exame físico esportivo para garantir que seus corpos estejam prontos para a temporada seguinte e que não haja um histórico familiar ou histórico médico passado que exija mais atenção.
Alguns estados não permitem que atletas jovens (de meia-idade) iniciem uma temporada ou pratiquem um novo esporte sem antes ter um exame físico esportivo. Mesmo que seu estado não exija um esporte físico, é uma boa idéia que cada adolescente que pratica um esporte receba um anualmente para ter certeza de que está em boa forma e saudável o suficiente para participar com segurança.
O que é um Esporte Físico?
Um exame físico esportivo - também conhecido como exame físico pré-participativo - é um check-up para avaliar a saúde e a aptidão física de um adolescente em relação a um esporte. Durante o exame físico esportivo, o profissional de saúde procura por qualquer doença ou lesão que possa tornar insegura a participação em esportes, revendo o histórico médico da família para garantir a realização de testes adicionais, se necessário.
Onde é feito um esporte físico?
O pediatra do adolescente pode realizar o exercício físico esportivo. Os assistentes médicos e enfermeiros também podem fazer um exame físico esportivo e assinar os formulários necessários. Enquanto os exames físicos esportivos são oferecidos em outras clínicas, como aquelas dentro de algumas cadeias de farmácias, eles podem ser combinados com, mas não devem substituir um exame físico anual pelo provedor de saúde do seu adolescente.
Muitas escolas também oferecem exames físicos esportivos. Elas geralmente montam estações ao redor da academia, onde os prestadores de serviços de saúde realizam os diferentes exames médicos.
Quando um esporte é feito fisicamente?
O ideal seria tentar fazer o exame cerca de seis a oito semanas antes do início da temporada esportiva. Dessa forma, se o profissional de saúde quiser tratar uma condição, encaminhá-lo a um especialista, ou fazer um exame de acompanhamento, haverá tempo suficiente antes que o esporte comece a ser liberado para jogar.
O que esperar durante um esporte físico
O físico esportivo de seu adolescente deve começar com um histórico médico completo. O profissional de saúde perguntará sobre qualquer histórico de doenças, hospitalizações ou lesões que possam impedir seu filho de brincar, ou que possam limitar a quantidade de atividade que seu filho pode realizar. Seu filho deve ser solicitado a preencher um formulário de histórico de saúde assim como um questionário para adolescentes que investiga hábitos diários e escolhas de estilo de vida (pergunta sobre o uso de drogas e álcool, entre outros tópicos).
Estes incluem:
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Asma
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Falta de ar ou dor no peito durante o exercício
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Tonturas ou desmaios
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Pressão arterial alta
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Fadiga excessiva
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Diabetes
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Dores de cabeça freqüentes
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Distúrbios alimentares
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Problemas de visão (uso de óculos ou lentes de contato)
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Epilepsia ou convulsões
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Cirurgias ou lesões passadas (ossos quebrados, fraturas, luxações ou concussões)
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Problemas cardíacos, tais como um sopro ou ritmo cardíaco anormal
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Lesões ósseas, articulares ou da coluna vertebral
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Problemas de pele
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Alergias graves, tais como a alimentos, pólen ou insetos picantes
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Problemas de fígado ou de rins
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Uso de certos medicamentos, incluindo medicamentos de venda livre, de venda livre, ilícitos e fitoterápicos
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Um histórico familiar de problemas cardíacos ou morte súbita antes dos 50 anos de idade
O histórico médico será seguido por um exame físico, no qual o prestador de serviços de saúde fará o exame:
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Medir altura e peso
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Tomar freqüência de pulso e pressão sanguínea
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Verificar o coração e os pulmões
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Verificar a função neurológica, como reflexos, coordenação e força
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Teste a visão e a audição de seu filho
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Verificar as orelhas, nariz e garganta
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Veja a flexibilidade conjunta, mobilidade, alinhamento espinhal e postura
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Tela de colesterol, dependendo da idade da criança, obter uma contagem de hemoglobina e realizar uma análise urinária.
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Exame genital (para triagem de hérnias em homens)
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Imunizações, se necessário
As meninas também podem ser perguntadas sobre seu período e se ele é regular. Testes adicionais como exames de sangue, radiografias ou eletrocardiograma podem ser solicitados durante o exame físico esportivo.
Será que minha adolescência será capaz de brincar?
No final do esporte físico, o prestador de serviços de saúde decidirá se é seguro para o seu adolescente praticar o esporte.
A decisão do profissional de saúde se baseia em vários fatores, incluindo o:
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Tipo de esporte e quão extenuante ele é
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Posição desempenhada
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Nível de competição
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Tamanho do atleta
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Uso e tipo de equipamento de proteção
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Capacidade de modificar o esporte para torná-lo mais seguro
Se tudo for verificado durante a prática de esportes físicos, o prestador de serviços de saúde dará o OK para jogar sem nenhuma restrição. Ou o prestador de serviços de saúde poderá recomendar certas modificações, como o uso de equipamentos especiais de proteção, o uso de injetores automáticos de epinefrina para alergias graves a insetos, ou o uso de um inalador se seu adolescente tiver asma.
É raro que os adolescentes sejam impedidos de brincar por completo. A maioria das condições de saúde não impede que as crianças participem de esportes, mas às vezes elas precisarão de tratamento e um exame de acompanhamento para poderem brincar.
Finalmente, lembre-se que mesmo que seu filho adolescente tenha um exame físico esportivo a cada temporada, se não for um exame físico completo, ele ainda deve receber um exame de saúde completo a cada ano. Se seu filho adolescente fizer uma pausa de um ano nos esportes, certifique-se de que ele ainda receba um check-up anual.
