Por que usar um aplicativo móvel para gerenciar o Lupus?
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O lúpus é uma doença auto-imune que ocorre quando seu sistema natural de defesa ataca tecidos saudáveis dentro de seu corpo. Isto geralmente é sentido nas crises, quando os sintomas pioram. Febre, fadiga e dores nas articulações são sinais comuns de uma erupção de lúpus.
Essas erupções podem ser desencadeadas por certos fatores, como luz solar, infecções e medicamentos. Ter um aplicativo móvel ajudará você a rastrear seus sintomas para evitar as erupções o máximo possível. Alguns desses aplicativos também o ajudarão a acompanhar seus registros médicos e suas consultas.
Lupus Tracker Pro
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O Lupus Tracker Pro lhe permite organizar seus sintomas em uma grade e verificá-los diariamente. Desta forma, sua próxima visita ao médico será mais eficiente. Você será capaz de mostrar a eles exatamente como você tem se sentido ultimamente.
O Lupus Companheiro
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Desenvolvido por médicos, The Lupus Companion oferece uma interface fácil de usar que ajuda você a monitorar os sintomas e as consultas. Inclui também um questionário periódico para verificar a atividade geral de sua doença.
LupusMinder
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LupusMinder registra seus sintomas e permite que você tome notas e fotos detalhadas que você pode compartilhar com seu médico. Você também pode usá-lo para monitorar seus medicamentos através de lembretes e de um rastreador de efeitos colaterais.
VALOR
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VALUE é uma ferramenta que lhe permite rastrear seus sintomas através de auto-avaliações, levando a relatórios médicos mais consistentes. Estes dados também são enviados para estudos clínicos para desenvolver futuras terapias para lúpus.
Diário de Lupie
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Lupie Diary é um aplicativo gratuito que visa ajudá-lo a manter o controle de todos os medicamentos que você está tomando através de lembretes. Além disso, ele fornece informações sobre lúpus e permite que você monitore seus sintomas e prescrições.
Meu Lupus Log
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Meu Lupus Log tem como objetivo ajudar você a monitorar seus sintomas ao longo do tempo. Entretanto, este também vem com entradas no diário e um dicionário de termos médicos para que você possa anotar o máximo de detalhes possíveis.
Aplicação do Índice UV SunWise da EPA
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O SunWise da EPA é uma ferramenta valiosa para aqueles que se inflamam por causa da exposição à luz solar intensa. Ao inserir um código postal no aplicativo, você poderá saber se precisa tomar medidas de segurança extras, como o uso de roupas que bloqueiam os raios UV.
MANGO Health App
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Embora não seja uma aplicação específica para lúpus, a MANGO continua sendo uma das melhores opções para as pessoas que procuram manter o controle de seus medicamentos. Ele oferece até mesmo recompensas, como cartões-presente, se você tomar seus remédios de forma adequada e pontual.
Imagem InBox
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O Image InBox permite armazenar uma cópia eletrônica de seus exames de radiologia para fácil acesso e compartilhamento. Manter seus exames de ultra-som, raios-X e tomografias computadorizadas em seu telefone evita que você carregue dezenas de unidades de polegar e CDs para cada consulta.
Headspace
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Embora este aplicativo não administre lúpus diretamente, ele permite que você assuma hábitos mentais saudáveis. O headspace o ajudará a abordar tópicos como meditação, uma ferramenta valiosa para manter a calma mesmo durante as crises.
De que forma estas aplicações são úteis na gestão da Lupus?
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Nenhuma dessas aplicações funcionará como um substituto para visitas freqüentes ao seu médico. No entanto, a maioria deles ajudará muito a melhorar essas consultas, permitindo que você acompanhe seus últimos sintomas. Outros aplicativos também o lembrarão dos medicamentos que você precisa tomar.
Alguns aplicativos específicos, tais como Headspace e Imagine InBox, não são especificamente destinados ao lúpus, mas podem ajudá-lo a lidar com sua doença e ficar calmo quando estiver experimentando um toque.
