Auto-cuidado após um aborto

Se você já fez um aborto, você pode se perguntar o que esperar agora que ele acabou. O processo de recuperação muitas vezes depende de quanto tempo você esteve na gravidez e como o aborto foi feito.

Os dois tipos de aborto são:

  • Cirúrgico: Os médicos realizam um procedimento para remover o feto e a placenta (um órgão que se desenvolve durante a gravidez) do útero.

  • Médico: Você toma medicamentos para acabar com sua gravidez. Isto é às vezes referido como a "pílula abortiva".

Os abortos são geralmente procedimentos seguros, com poucos riscos maiores. Mesmo assim, os efeitos colaterais leves, como sangramento e cãibras, são normais.

Você provavelmente terá alguns sintomas depois, quer você tenha feito um aborto cirúrgico ou médico. Seu médico lhe informará sobre o que fazer e o que não fazer após um aborto. Siga as instruções do médico. O autocuidado adequado pode ajudar a diminuir o risco de complicações graves.

Recuperação após um aborto

Planeje descansar após seu aborto cirúrgico ou médico. Geralmente você pode retomar as atividades normais no dia seguinte. Mas evite exercícios extenuantes ou quaisquer movimentos que desencadeiem dor durante os primeiros dias.

Se seu médico lhe deu medicamentos para a dor (como narcóticos) para seu aborto, não dirija por 8 horas. Não dirija por um dia inteiro se você recebeu drogas intravenosas durante o procedimento.

A maioria dos médicos sugere que você espere pelo menos 2 a 3 semanas antes de fazer sexo ou inserir qualquer coisa em sua vagina.

Seu médico pode prescrever remédios para diminuir o sangramento ou reduzir sua chance de infecção. Sempre tome esses remédios conforme as instruções.

Certifique-se de manter todas as suas consultas de acompanhamento. Se você tiver feito um aborto medicamentoso, seu médico verificará se o aborto foi completo.

Quais são os sintomas comuns após um aborto?

Cãibras e sangramento vaginal são efeitos colaterais comuns tanto de abortos cirúrgicos como médicos.

Você pode sangrar por até 4 semanas após seu procedimento. Pequenos coágulos de sangue que são vermelhos a púrpura escura são normais.

Como seu sangramento diminui, pode parecer um corrimento amarelo ou marrom. Pode ter um odor azedo.

Os médicos recomendam que você use pensos higiênicos em vez de tampões após seu procedimento. Troque seu absorvente a cada 4 a 6 horas. Não faça sexo ou coloque nada em sua vagina até que seu sangramento pare.

As cólicas costumam durar alguns dias. Você pode tomar um analgésico, como acetaminofen ou ibuprofeno, para aliviar o desconforto. Uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente colocada em sua barriga pode ajudar a aliviar a dor.

Outros sintomas comuns que você pode ter logo após um aborto incluem:

  • Náusea

  • Vomitando

  • Diarréia

  • Dor de cabeça

  • Dizziness

  • Fadiga

  • Seios doridos

Quando os sintomas da gravidez desaparecerão?

Dentro de aproximadamente 3 dias, sintomas de gravidez como náusea e vômito devem desaparecer.

Seus seios podem se sentir firmes e vazar líquido. Eles devem retornar ao seu estado normal após cerca de 4 dias. A sensibilidade mamária pode persistir por até 10 dias após o aborto.

Se você se sentir desconfortável, aplique pacotes de gelo e use um sutiã de apoio.

Que Complicações Podem Ocorrer Após um Aborto?

Estudos mostram que os abortos são seguros, ainda mais seguros do que o parto. Embora as maiores complicações sejam raras, elas podem acontecer. Algumas incluem:

  • Infecção: Há um pequeno risco de infecção após um aborto cirúrgico e médico. Seu médico poderia lhe dar antibióticos para reduzir este risco se você tivesse um procedimento. Para diminuir suas chances de infecção, evite banhos, natação, ducha e sexo enquanto você se recupera.

  • Aborto incompleto: Isto acontece quando a gravidez não é completamente removida. É mais provável que isso aconteça após um aborto medicamentoso do que cirúrgico. Você precisará ter um procedimento para completar o aborto.

  • Hemorragia: Enquanto algum sangramento é normal, um sangramento muito intenso pode ser perigoso.

  • Lesões em órgãos: Você pode ter uma lesão no útero (útero), intestino ou bexiga durante um aborto cirúrgico. Em casos raros, seu útero ou colo uterino pode rasgar. Isto é mais provável que aconteça em abortos tardios.

Pesquisas mostram que, na maioria dos casos, um aborto não aumentará seu risco para futuras condições de saúde, tais como infertilidade, câncer de mama ou depressão.

Quando chamar seu médico

Chame seu médico se você tiver sinais de complicações sérias, o que pode incluir:

  • Sangramento intenso que aumenta ou requer que você troque seu bloco mais de uma vez a cada hora

  • Coágulos de sangue que são maiores que um limão ou duram 2 horas ou mais

  • Sintomas de gravidez que duram mais de 2 semanas

  • Tonturas ou vertigens

  • Dor no peito ou falta de ar

  • Dor ou inchaço em sua perna

  • Sintomas de infecção como febre; corrimento vaginal mal cheiroso; corrimento que parece pus; ou dor no estômago ou nas costas.

Quando seu período começará novamente?

Seu período menstrual provavelmente começará de 4 a 6 semanas após o aborto. Mas você pode engravidar antes que sua menstruação retorne.

Você pode iniciar muitos métodos anticoncepcionais logo após um aborto ou mesmo no mesmo dia do procedimento. Eles incluem:

  • Dispositivo Intra-uterino (DIU)

  • Implante

  • Pílulas

  • Patch

  • Tiro

  • Anel vaginal

Você pode obter um DIU ou implante imediatamente após um aborto cirúrgico. Se você fez um aborto medicamentoso, você pode obter um implante ao tomar sua primeira pílula. Você pode obter um DIU quando o aborto for concluído.

Se você fez um aborto no segundo trimestre, você precisa esperar até que seu colo do útero volte ao tamanho normal antes de ser colocado antes de um diafragma ou tampa cervical. Isto leva cerca de 6 semanas.

Sua Saúde Mental após um Aborto

Não há maneira certa ou errada de se sentir depois de um aborto. Algumas mulheres estão aliviadas, enquanto outras podem se sentir tristes.

Se sua tristeza não desaparece, avise seu médico. Pode ajudar a falar com um conselheiro ou um amigo ou membro da família de confiança.

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