Seus filhos estão dormindo o suficiente?

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Fontes | Reviewed by Amita Shroff, MD on February 24, 2021 Medically Reviewed on February 24, 2021

Revisado por Amita Shroff, MD em 24 de fevereiro de 2021

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FONTES:

Centro de Ciência de Interesse Público: "Teor de Cafeína de Alimentos e Drogas".

Hospital Infantil, Clínica Cleveland: "Insônia em Crianças".

KidsHealth: "Cafeína e seu filho", "Sestas".

Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue: "O que são privação e deficiência de sono"?

Fundação Nacional do Sono: "Quanto tempo de sono realmente precisamos?" "Adolescentes e Sono".

Dennis Rosen, MD, diretor médico associado, Center for Pediatric Sleep Disorders, Boston Children's Hospital; autor, The Harvard Medical School Guide to Successful Sleep Strategies for Kids.

Staiano, A. American Journal of Preventive Medicine , 2013.

Warzak, W. Journal of Pediatrics , março de 2011.

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