Do arquivo médico
Você conhece a sensação: bochechas quentes, desejando poder desaparecer. Você faria qualquer coisa para poupar seu filho desse sentimento de vergonha.
Mas esses sentimentos acontecem, e são normais.
"A partir dos 4 ou 5 anos, o mundo fica maior para as crianças, assim como sua consciência disso, o que significa que elas se tornam conscientes dos olhares sujos, provocando, sendo apontadas e sendo diferentes", diz o psicólogo Lawrence J. Cohen, PhD, autor de Positive Parenting. "Em parte isso é desenvolvimento, e em parte é por causa da escola - eles têm muito mais interação entre colegas".
Por volta desta idade, as crianças também começam a desenvolver uma consciência interior. "Quando as crianças são mais jovens, sua consciência é semelhante à de um cão: É externa. Você vai ser elogiado ou vai se meter em problemas? Durante os anos escolares está se tornando interno e as crianças se tornam conscientes se fazem algo que viola seu próprio senso de ordem", diz Cohen.
Não faça luz a isso, diz a especialista em desenvolvimento infantil Betsy Brown Braun, autora de Just Tell Me What to Say: Sensible Tips and Scripts for Perplexed Parents.
"É realmente o trabalho dos pais empatizar e entender", diz Braun. "Não faça com que seja maior do que seu filho está fazendo, mas não estrague tudo". Se seu filho diz: 'Hoje eu me curvei e minhas calças rasgaram', diz: "Oh meu Deus, deve ter sido difícil'. Pergunte como ela lidou com isso e tente fazê-la falar sobre isso".
Se sua criança diz que não pode voltar à escola porque todos vão rir dela, diga-lhe que você entende porque ela se sente assim. "Você pode dizer: 'Não voltar à escola não é uma solução viável, mas eu posso entender que parece ser a única maneira possível. Teremos que trabalhar juntos para encontrar uma solução", diz Cohen.
Uma ótima maneira de mostrar que você entende é contar sua própria história embaraçosa. Enfatize como foi difícil (não como foi terrível). Admitindo como você lidou mal com ela pode ajudar, diz Braun, porque "ajuda sua criança a entender que ela não está sozinha".
Braun e Cohen compartilham mais dicas para ajudar sua criança a superar seis situações comuns e embaraçosas.
1. Passagem de gás em público
Peidar, espirrar e borrifar macacos, vomitar ou até mesmo mijar na sala de aula são cenários comuns para crianças em idade escolar. "Os momentos embaraçosos mais dolorosos são aqueles sobre os quais você não tem controle", diz Braun. "Estes se enquadram na categoria de 'não puderam evitá-lo'".
Ela sugere lembrar a seus filhos que todos se peidam. "Outra coisa que digo às crianças é: 'Você sabe, a razão pela qual as pessoas riem ou reagem quando algo embaraçoso acontece é porque elas ficam aliviadas por isso ter acontecido com você, não com eles'".
Ajude seu filho a reconhecer a situação, rir e seguir em frente, diz Braun. Diga a ela para dizer algo do tipo: "Feijões para o jantar de ontem à noite". Desculpe". Se as crianças ainda estiverem provocando, diga: "Oh, supere isso" e tente distraí-las. Não finja que isso não aconteceu.
2. Ser notado enquanto se apanha o nariz
Quando os colegas de classe chamam seu filho para esta, o que eles realmente estão dizendo é que você não está seguindo as regras.
A melhor coisa a dizer a seu filho nesta situação é tentar um retorno rápido, sugere Braun, como "É preciso uma pessoa nojenta para notar algo nojento". Ou simplesmente rir com algo do tipo: "Não podia esperar por um lenço de papel".
Evitar o constrangimento é como as crianças aprendem regras sociais. "As crianças realmente variam pela intensidade com que sentem vergonha. É melhor estar um pouco no meio", diz Cohen. "Você não gostaria que seu filho não pudesse se sentir constrangido, mas não quer que ele seja aleijado por isso".
3. Dia do Cabelo Ruim
As crianças do ensino fundamental realmente, realmente querem se encaixar. "O desejo de ser diferente não sai até mais tarde", diz Braun. Se sua criança acorda com cabelos engraçados, ajude-a sugerindo que ela tome banho antes de ir para a escola.
Se seu novo corte de cabelo não foi um grande sucesso, encoraje-a a ter confiança, admita que ela também não está louca por isso e que não é nada demais porque o cabelo cresce novamente, diz Braun.
4. Pontuação para a outra equipe
Seu filho joga a bola na cesta e se orgulha de fazer o lançamento, até perceber que marcou para o time errado.
Ele está sentindo vergonha misturada com culpa por ter decepcionado seus companheiros de equipe. Diga a ele que você entende porque ele está bravo consigo mesmo, que isso pode acontecer com qualquer um e que não é útil ficar pensando nisso, sugere Brown.
5. Tirantes de Lançamento
Se seu filho diz que seus colegas de classe gozaram com o aparelho, não o escovem.
"É tão fácil dizer: 'Você é linda'. Não dê ouvidos a eles". Embora você esteja tentando ser amoroso e carinhoso, você está inadvertidamente invalidando os sentimentos dela porque ela não pode simplesmente ignorá-los", diz Cohen.
"É muito mais útil dizer: 'Você sabe que eu a acho bonita, não importa o que aconteça, mas sei que é fácil para as crianças dizerem que você parece diferente e sentir que é ruim'.
Ajude-a a perceber como seus amigos reagem, não apenas o que as crianças más dizem. "Os grupos tendem a ser mais cruéis e os amigos mais solidários", diz Cohen.
6. Chorando em frente aos colegas de classe
Entrar em lágrimas na escola é difícil para as crianças porque elas não querem ser vistas como o bebê.
"Isto tende a ficar mais forte para os meninos do que para as meninas às vezes com 4 anos, mas geralmente entre 6 e 8 anos de idade", diz Cohen. Ele recomenda conversar com seu filho sobre sentimentos mistos - deixando-o saber que não há problema em chorar se você realmente precisar, mas às vezes você pode ser capaz de encontrar outra maneira de expressar suas emoções.
