As pessoas que estão ativamente envolvidas em sua própria saúde tendem a ser mais saudáveis em geral e têm melhores resultados quando ficam doentes. Ter conhecimentos, habilidades, crenças e confiança para administrar sua saúde pode ajudá-lo a prevenir problemas de saúde e evitar comportamentos de risco.
Ainda assim, pode ser difícil saber o que fazer quando se trata de tomar conta de sua própria saúde. Pedir orientação a seu médico sobre sua condição é um excelente primeiro passo. Aqui está uma lista de perguntas a serem feitas ao seu médico em sua próxima visita que dará início à conversa:
Com que condições de saúde devo me preocupar por causa da minha idade ou de outros fatores?
Você pode explicar meu diagnóstico (ou teste, procedimento, plano de tratamento)?
Posso fazer alguma mudança de estilo de vida para melhorar minha condição?
Quais são minhas opções de tratamento, incluindo as não-médicas?
Há algum efeito colateral a este medicamento ou tratamento que eu deva observar?
