Do arquivo médico
Esqueça o acampamento de treinamento do biquíni - um árduo jato de seis semanas de cardio-blast projetado para preparar seu corpo para a praia. Em vez disso, um número crescente de pessoas está mordiscando, aconchegando, chupando e fazendo zapping para corpos de praia corpulentos.
Pode ser batota, mas funciona - às vezes e em algumas pessoas. Embora não haja substituto para uma dieta saudável e exercício regular, às vezes todos nós precisamos de um pouco mais de ajuda. Os principais cirurgiões plásticos e dermatologistas falam sobre o que você deve e não deve fazer para ficar aparado e tonificado no verão.
Implantes mamários
Eles estão de volta -- implantes mamários de silicone, ou seja. E se os relatos anedóticos estiverem corretos, é provável que você veja mais mulheres com esses amigos do peito surfar neste verão.
"Com a aprovação dos implantes de silicone, estamos vendo um aumento no interesse em implantes mamários e vendo mais pacientes de aumento mamário se preparando para a temporada de verão", diz Julius Few, MD, professor associado de cirurgia plástica na Northwestern University em Chicago.
A FDA aprovou novamente os implantes mamários de silicone em novembro de 2006, portanto, o verão de 2007 marca sua estréia na praia. Estes implantes surgiram no mercado pela primeira vez em 1962. Em 1992, citando preocupações de segurança, a FDA interrompeu sua venda, mas agora a FDA diz que os implantes são seguros.
Poucos recomendam que as mulheres façam a cirurgia mamária cerca de seis semanas antes que elas queiram ver e ser vistas (em biquíni). "Em geral, é quando eu vejo o maior acerto dos implantes porque há uma fase de ajuste e acerto, mas normalmente seis semanas lhe dá tempo suficiente para que se sinta confortável", diz ele. No entanto, isso não está em pedra. "Definitivamente tive pacientes que depois de duas semanas foram para umas férias em clima quente e se saíram muito bem de biquíni".
Perdendo aqueles cabos de amor
Embora o nome seja bonito, os cabos do amor são qualquer coisa menos. A boa notícia é que existem maneiras de se livrar dessa camada (ou camadas) de poça ao redor de sua seção intermediária.
A lipoaspiração já existe há algum tempo, mas ainda é a melhor maneira de se livrar da gordura indesejada cirurgicamente. Durante a lipoaspiração ou lipoplastia, um cirurgião plástico basicamente vacina bolsas de gordura usando uma pequena cânula de aço inoxidável. A cânula é inserida em áreas gordurosas entre a pele e o músculo através de pequenas incisões, onde remove o excesso de gordura usando uma bomba de sucção ou uma seringa grande.
"Os homens chegam na casa dos 40 anos para se livrarem de suas barrigas pequenas e alças de amor". Assim como as mulheres com corpos quase perfeitos que querem algum retoque de cabos de amor, quadris e pequenas barrigas", diz Lawrence Reed, MD, um cirurgião plástico baseado na cidade de Nova York. Mas, ele adverte, as pessoas que só têm pele e músculos e nenhuma gordura não são as melhores candidatas à lipoaspiração.
"A maior complicação da lipoaspiração são os resultados cosméticos indesejáveis", diz ele. "Já vi senhoras que fizeram lipoaspiração e nunca deveriam ter feito porque não tinham gordura, então elas ficam com covinhas e irregularidades", diz ele. O truque? "É preciso saber quando não se deve fazer".
Para as pessoas que são bons candidatos, "você deve fazê-lo pelo menos três semanas antes do Dia da Memória para que os hematomas desapareçam a tempo da estação da praia", diz ele. "Você verá uma melhora mensurável às três semanas, mas não verá melhorias finais antes de seis meses".
A lipoaspiração, como todas as cirurgias, tem sua quota-parte de riscos, incluindo infecção.
Alternativas de lipoaspiração
Os defensores das novas tecnologias de lipoaspiração, no entanto, podem posicionar as alternativas à lipoaspiração como mais seguras, mas o júri ainda não se pronunciou sobre a maioria delas.
Há algum burburinho sobre o SonoSculpt e o Ultrashape da LipoSonix, diz Reed. Em poucas palavras, estas tecnologias usam ondas sonoras para quebrar a gordura. A gordura é então reabsorvida. Tampouco são aprovadas pelo FDA ou estão disponíveis nos EUA.
"Não há dúvida de que Liposonix funciona", diz Reed, que é um dos investigadores dos EUA. "Os resultados que vi são 30% espetaculares; 20% das pessoas não têm problemas, mas nada que eu possa ver quanto aos resultados". E 50% parecem melhores, mas apenas OK", diz ele.
"Ele terá um papel porque a tecnologia é boa e eu acho que é segura", diz ele. "A preocupação era o que acontece com a gordura". Agora sabemos que ela não acaba no coração ou nos vasos porque os níveis de gordura no sangue não estão aumentados, portanto o fator segurança tem sido bom".
Além disso, não há incisão com procedimentos de ultra-som. Cada sessão dura cerca de uma hora e os pacientes podem voltar ao trabalho logo após um tratamento.
Comprador (ou frequentador da praia) tome cuidado, precauções Poucos. "Está em grande parte sob investigação e não creio que tenhamos realmente uma boa resposta sobre o que esta tecnologia pode entregar de forma confiável e quem faz o melhor candidato", diz ele. "Os pacientes sempre quererão ter um grande resultado e nenhum risco, mas levará tempo para dizer quem será melhor servido por esta tecnologia".
Tratamentos de dissolução de gordura
Outra técnica que não está totalmente pronta para o horário nobre? Poucos dizem que as injeções de dissolução de gordura.
Se alguém pudesse simplesmente lhe dar uma injeção que derreteria seus cabos de amor ou suas coxas, você se sentiria tentado a dar uma injeção, certo? Quem não o faria (especialmente com a aproximação da estação da praia)?
Chame-lhes injeções de dissolução de gordura, mesoterapia ou Lipodisolver, mas não os chame de milagre ou descoberta. Estas injeções são faturadas como uma simples série de doses medicinais que dissolvem pequenas áreas de gordura localizadas e indesejáveis. "Não é aprovado pelo FDA, é considerado investigativo, e não há realmente uma boa literatura para apoiar seu uso", diz Poucos.
Em geral, se soa bom demais para ser verdade, provavelmente é. "A idéia de fazer algo que ofereça tudo sem riscos é atraente, mas precisamos ver os estudos mostrando que funciona", diz ele. A Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética (ASAPS) divulgou recentemente uma declaração de posição a seus membros afirmando que eles não endossam as injeções de dissolução de gordura. "Tais terapias não só carecem de prova objetiva de segurança e eficácia, como também de aprovação da Food and Drug Administration", escreve o grupo.
"Os pacientes que procuram tratamentos de dissolução de gordura devem ser instruídos sobre a falta de dados clínicos de apoio a esses tratamentos e advertidos a esperar até que haja informações confiáveis para orientar sua decisão", diz Alan H. Gold, MD, presidente da Fundação de Educação e Pesquisa em Cirurgia Estética (ASERF) em um comunicado à imprensa. "Por enquanto, o único método comprovado para eliminar células gordurosas indesejadas é a lipoplastia assistida por sucção, um procedimento que tem um longo e bem sucedido histórico de segurança e eficácia".
Outra tecnologia de fusão de gordura geradora de zumbido e manchetes é chamada SmartLipo, mas não acredite ainda na propaganda, adverte Ariel Ostad, MD, dermatologista em consultório particular na cidade de Nova York e professor assistente clínico de dermatologia no Centro Médico da Universidade de Nova York.
Basicamente, o Smartlipo acrescenta um laser à lipoaspiração tradicional. "O laser gera calor, que ajuda a liquidificar a gordura e depois a gordura é aspirada", explica Ostad.
"É indicado para áreas pequenas como o queixo e os braços, mas não podemos usá-lo em áreas grandes", diz ele. "É uma ótima tecnologia, mas ainda é muito cedo para dizer que ela é segura ou eficaz", diz ele. "É realmente esperar e ver".
O ponto principal, dizem os especialistas: se você quer se livrar do excesso de gordura, a lipoaspiração tradicional ainda é o caminho a seguir.
Aconchegando sua chupeta
Os tomates são muito populares entre as mães que terminaram de ter filhos, diz Reed. "Há uma cicatriz marginal que é como metade do tamanho da cicatriz da cesárea, há um tempo mínimo de parada, parece boa imediatamente", diz ele. De fato, as abdominoplastias ou abdominoplastias estavam entre os cinco melhores procedimentos cirúrgicos cosméticos realizados em 2006, de acordo com estatísticas da ASAPS. Em termos simples, uma abdominoplastia envolve a remoção do excesso de pele e gordura do abdômen e o aperto dos músculos da parede abdominal. "Você não pode usar seus abdomes por seis semanas, mas pode fazer todo o resto", diz ele.
Enchedores dérmicos e Botox
Se é seu sonho sair da cama e ir para a praia com seu melhor aspecto, você não está sozinho. "Os pacientes estão, em geral, clamando por coisas que lhes permitam sentir-se mais confortáveis sem maquiagem", diz Poucos. Para isso, "estamos vendo um aumento do interesse pelo aprimoramento facial e injeções como preenchimentos dérmicos e Botox", diz ele. O mais novo garoto do bloco é Perlane. Este filler foi aprovado pela FDA no início de maio de 2007. É útil para dobras e rugas faciais moderadas a severas.
Biquíni Cabelos Indesejados
"A depilação a laser para a área do biquíni é uma coisa popular", diz o dermatologista David Colbert, MD, da cidade de Nova York. "As pessoas chegam cerca de um ou dois meses antes do verão", diz ele. As sessões duram 15 minutos. "Você vê alguns resultados depois de uma sessão, mas não verá resultados completos até cerca de três sessões".
Desaparecendo suas varizes
Se veias grandes e inestéticas varizes ou pequenas veias-aranha nas coxas, panturrilhas e tornozelos são seu problema, Colbert recomenda a escleroterapia. "Injetamos as veias com uma solução para que as veias desapareçam em uma ou duas semanas", diz ele. A solução basicamente causa o colapso e o desbotamento dessas veias.
Ostad é um ventilador de laser endovenoso para veias varicosas. "A causa dessas veias é a acumulação de sangue na perna inferior porque suas veias não funcionam corretamente", diz ele. Tradicionalmente, os médicos usavam a cirurgia que envolve anestesia geral e seus riscos relacionados. "Eles cortavam as veias, mas as pessoas ficavam com cicatrizes. Além disso, isso realmente não resolve o problema, portanto, as veias tendiam a se recidivar", diz ele.
A tecnologia laser Endovenous usa o ultra-som para localizar a grande veia safena, que vai do joelho até a virilha. "Então inserimos uma fibra laser na veia e geramos calor e a selamos", diz ele. "Uma vez que você perca essa veia, as varizes ficarão cada vez menos ao longo de meses", diz ele.
"Não há dor, nem anestesia geral, nem hospitalização, e leva uma hora", diz Ostad, acrescentando que "o tratamento endovenoso a laser revolucionou o tratamento das veias varicosas".
Apagando sua acne
As fugas no rosto ou nas costas não têm que colocar um amortecedor em sua diversão ao sol neste verão, diz Colbert. "Os lasers também são toda a raiva pela acne. Usamos lasers de luz azul nas costas e no rosto".
"Esta é uma fonte de luz de baixa energia que mata bactérias causadoras de acne e faz com que a acne desapareça", diz Colbert ao médico. Sua receita médica: "Cerca de um tratamento por semana durante quatro semanas".
Se você realmente quer sua pele macia e flexível até o verão, opte por um peeling químico cerca de um mês antes do início da estação da praia, diz Colbert. Os peelings químicos podem usar qualquer uma de várias soluções para melhorar e suavizar a textura da pele do rosto ou das costas, removendo suas camadas externas danificadas.
Adeus Celulite?
Infelizmente, não tão rápido.
"Esta é realmente uma condição que está esperando por uma tecnologia", diz Ostad. "Ainda não há nada que tenha se mostrado muito eficaz".
"Há endermologie que está basicamente massajando a gordura", diz ele. A endermologie pode funcionar estimulando as células da pele chamadas fibroblastos para aumentar a produção de colágeno e elastina, que melhoram o tônus da pele.
O laser TriActive também é tocado como uma cura para a celulite, diz Ostad. "O laser gera calor no tecido para estimular a produção de colágeno". A esperança é que o novo colágeno suavize a pele.
Fazendo a diferença com seu Penteador
Enquanto muitos frequentadores ansiosos da praia estão preocupados em se livrar de cabelos indesejados, alguns têm a preocupação oposta. Para o resgate: HairMax LaserComb. "Este é o único laser aprovado pelo FDA para crescimento e espessamento de pêlos", diz Mary Wendel, MD, diretora médica do Women's Hair Loss Center em Worcester, Mass.
"Você está na praia e tudo está muito mais exposto, então o desbaste dos cabelos em homens e mulheres é extremamente óbvio", diz ela. "Muitas pessoas evitam ir à praia ou às piscinas porque têm vergonha de seus cabelos serem finos".
Dentro de cerca de seis meses, os usuários do HairMax verão benefícios. "A maioria das pessoas verá um benefício ainda mais cedo", diz Wendel.
Além disso, ela diz: "A HairMax permitirá que você combata o abuso do cloro e os danos causados pelo sol". Os pesquisadores não estão 100% seguros de como funciona, mas a HairMax pode realmente melhorar o fluxo sanguíneo nos folículos capilares, de modo que os nutrientes que favorecem o crescimento possam alcançá-los. O custo? Cerca de US$ 545.
Obtendo um Smile Makeover
Você nunca está totalmente gravado sem um sorriso, diz Jonathan Ferencz, DDS, professor clínico de dentisteria protética da Faculdade de Odontologia da Universidade de Nova York, na cidade de Nova York.
"As pessoas tomam por certo a importância dos dentes para a aparência", diz ele. "Se você vê alguém que está bronzeado e em forma e eles sorriem e você vê dentes tortos, manchados e ausentes, você simplesmente passa por eles".
Não tem que ser assim, diz ele ao médico. Do clareamento aos implantes, um sorriso saudável está ao alcance de todos. "Os kits de clareamento de balcão são um ótimo primeiro passo e se você obtiver um resultado que lhe agrade, isso é ótimo", diz ele. "Se você ainda não estiver satisfeito com o resultado, há produtos branqueadores que só um dentista pode usar e que são frequentemente feitos com fontes de calor que produzem resultados mais eficazes".
Outras opções incluem facetas (conchas finas, feitas sob medida, feitas de materiais da cor dos dentes que cobrem o lado frontal dos dentes). Elas não são baratas, adverte ele. "Uma única faceta pode custar até US$ 1.500".
Dependendo da extensão de seu problema, os implantes dentários (raízes artificiais do dente colocadas no maxilar para segurar um dente substituto ou ponte ou coroa) também podem revisar seu sorriso, diz ele. "Eles parecem tão naturais hoje em dia", diz ele. "Ninguém podia dizer que era artificial".
O que quer que você tenha decidido fazer neste verão, "conheça as credenciais de quem está lhe tratando porque todos os procedimentos cirúrgicos têm riscos e benefícios", adverte Few.
