Do arquivo médico
Quando você se prepara para adotar, a antecipação pode ser esmagadora. É uma longa jornada: tirar impressões digitais; fazer um estudo em casa; escolher adoção doméstica, internacional ou adotiva; juntar seu perfil familiar ou dossiê; e, finalmente, perguntar-se como será trazer seu filho para casa.
Aqui estão algumas estratégias-chave para ajudar você e sua família a passar pelo processo de adoção até que todos possam finalmente se instalar juntos.
Esperar o jogo de espera
A adoção pode levar algum tempo - às vezes, mais tempo do que você esperava. Mantenha-se ocupado fazendo todas as coisas que você não terá tempo de fazer quando seu novo bebê ou criança voltar para casa.
Maxine Walton, uma assistente social cuja Sociedade do Lar das Crianças e Serviços Familiares em Minnesota lida com adoções domésticas e internacionais, diz: "Esvazie o frasco de trabalho, vá de férias". Prepare seu lar o mais que puder. Por exemplo, estoque a despensa e o armário dos remédios. Isso certamente virá a calhar quando você trouxer seu novo filho para casa.
Descubra como era a vida de seu filho
Se seu filho adotivo não é um recém-nascido, eles já tiveram uma vida antes de você. Converse com pais adotivos, diretores de orfanatos ou mesmo com os pais biológicos de seu filho para saber como tem sido essa vida.
Debra Harder, coordenadora de informações sobre adoção da Children's Home Society e Serviços Familiares, diz: "Você quer aprender quais são as rotinas de seu filho, como ele pode ter sido acalmado, como ele gosta de ser abraçado, seus brinquedos e jogos favoritos".
Ela acrescenta: "Se você tiver a oportunidade de conhecer os cuidadores de seu bebê ou criança, esta é uma grande oportunidade de aprender em primeira mão o que ele está acostumado a fazer para que você possa ajudá-lo a se sentir mais confortável em sua casa com as rotinas familiares".
Se você estiver adotando internacionalmente ou trazendo para casa um bebê de outro estado que não o seu, é provável que você tenha que viajar e passar pelo menos uma semana no estado ou país de origem do seu filho. Isso pode ser frustrante porque você quer voltar para casa e começar sua nova vida juntos. Mas veja isso como uma grande oportunidade para construir um vínculo entre você e seu novo filho.
"Este é um tempo precioso", diz Harder. "Vocês podem se conhecer e criar laços um com o outro". Vocês têm tempo quando não precisam compartilhar seu filho com mais ninguém - são apenas vocês juntos como uma nova família".
Mantenha o Viveiro Simples
É tentador exagerar na decoração do novo quarto de seu bebê ou criança, enchendo-o com cores brilhantes e uma variedade de brinquedos e roupas. Mas se você não estiver trazendo para casa um recém-nascido, isto pode ser um pouco demais para o novo membro de sua família.
"Você quer que o quarto seja calmante, não muito estimulante", diz Walton.
Não espere assentar seu bebê em seu novo berço perfeitamente preparado na hora de dormir, diga boa noite e apague a luz. Mesmo um recém-nascido ao qual você deu à luz provavelmente não se acomodaria para dormir sozinho em um novo berço. Um bebê ou uma criança que acabou de ser separada do mundo que eles conhecem precisa de conforto e proximidade.
"Bebês e crianças que estiveram em um orfanato estão acostumados a dormir em um quarto com várias crianças", diz Samantha Walker, diretora associada para adoções internacionais na agência de adoção Spence-Chapin, de Nova York. "Elas chegam então a este quarto lindamente decorado, tão amorosamente preparado para elas, e espera-se que durmam sozinhas". Eles talvez não consigam se acomodar sozinhos".
Facilite a transição movendo temporariamente o berço para seu quarto ou colocando um colchão ou cama de dia para você no quarto de seu filho, até que ele se sinta seguro.
Se você está em contato com os pais biológicos, espere uma relação evolutiva
Você pode ter algum grau de relacionamento aberto com os pais biológicos de seu filho se você tiver adotado domesticamente. (Isto está se tornando ainda mais comum em algumas adoções internacionais).
Você pode ter estabelecido um plano antecipadamente sobre como esse relacionamento funcionará - quantas cartas, se haverá ou não telefonemas ou visitas, e assim por diante. Mas lembre-se de que não está estabelecido em pedra.
"Esteja preparado para que seu relacionamento com os pais biológicos de seu filho evolua de ambos os lados", diz Walton. "Seu trabalho como pais adotivos é cuidar da criança, não cuidar dos pais biológicos da criança", acrescenta ela.
Seja sensível sobre o que os pais biológicos podem estar passando. Eles também estão se ajustando.
Configurar um sistema de suporte
Coloque a família e amigos a bordo para ajudar quando seu bebê chegar em casa. Não importa como eles cheguem à sua família, as crianças significam um horário muito diferente.
"Você realmente precisa criar um sistema de apoio com antecedência", diz Walton, que já teve filhos por nascimento e adoção.
Aceite a ajuda. "Quando as pessoas perguntarem se podem ajudar", diz Walton, "dê-lhes um trabalho a fazer, como levar comida ou talvez fazer uma carga de roupa suja". Eu digo às famílias que você precisa de pelo menos uma pessoa que, se você ligar às 2 da manhã dizendo: 'Acho que não posso mais fazer isso, o bebê não vai parar de chorar, e eu estou andando no chão há horas', dirá: 'Estou vindo logo para ajudar'".
Seu sistema de apoio também deve incluir outras famílias adotivas. Elas podem lhe dar esse conselho empático, de ter sido-tido.
A volta de sua nova criança ao lar
1. Faça o dia com a chave baixa.
Você ficará entusiasmado em receber seu filho em casa. Mas talvez você queira esperar um pouco pela grande festa porque as festas podem ser esmagadoras para uma criança recém-admitida.
"Minimizar as grandes celebrações no início servirá melhor às necessidades de seu filho", diz Walker. "Uma grande festa pode ser muito estressante, especialmente para uma criança pequena". Mantenha as comemorações baixas no início, especialmente durante as primeiras semanas após voltar para casa".
A família e os amigos que querem mostrar sua felicidade por você logo após chegar em casa podem fazê-lo melhor com uma visita curta e amena. Eles podem até se voluntariar para trazer comida ou fazer uma carga de roupa suja.
2. Mantenha seu filho por perto.
Uma criança que nasce para você passa nove meses conhecendo o som, o cheiro e os ritmos de seus pais enquanto está in utero. Um bebê, criança pequena, ou criança jovem que é adotada precisa do mesmo tipo de tempo de união estreita para se sentir segura e confortável com você como os novos pais.
Portanto, nas primeiras semanas e meses, mantenha seu bebê ou criança o mais próximo possível de você.
Experimente um sling, um embrulho ou outro porta-objetos, mesmo que seu filho seja um pouco mais velho. "Eu digo aos pais que eles podem precisar se preparar para ter um filho no quadril que tenha 30 libras ou mais", diz Harder.
Isso também significa desencorajar gentilmente os entes queridos de brincar de "passar o bebê".
"Deixe que amigos e familiares saibam que não podem esperar colher o bebê ou a criança e confundir a situação para um pequeno que já está passando por muitas mudanças", diz Harder. "Você não precisa estar totalmente isolado, mas precisa deixar claro para a criança que você é o pai, o cuidador e o protetor".
3. Ajude seu filho a se ajustar.
Você está muito feliz por seu novo bebê ou criança estar voltando para casa com você - mas pode demorar um pouco para que seu filho se sinta da mesma maneira.
"Seu bebê ou sua criança está sendo separado de tudo o que eles sabem", diz Harder. "Esteja preparado para como podem ser aqueles primeiros dias, semanas e meses".
Se você vai trazer para casa um bebê mais velho, criança de colo ou criança, Harder sugere que, se for permitido, você envie um pacote de cuidados à criança antes de se encontrar. Esse pacote de cuidados poderia incluir um álbum de fotos de você e de sua família. "Você também pode dormir com um pequeno cobertor ou brinquedo macio que pode ser enviado à criança para que a criança aprenda seu cheiro familiar. Isso pode facilitar a transição", diz Harder.
4. Dê tempo ao amor.
"Você pode esperar se apaixonar por seu filho instantaneamente, mas isso pode não acontecer", diz Walton. "Você acha que será este lindo quadro onde você se senta e alimenta seu filho e a criança olha nos seus olhos de imediato". Mas você pode não sentir esse laço instantâneo". Você pode gostar, mas não amar seu filho de imediato".
Tudo bem! Os pais nem sempre admitem isto, mas mesmo quando você dá à luz a uma criança, às vezes você nem sempre sente aquela pressa instantânea de amor.
"As relações levam trabalho, o apego leva trabalho e as pessoas pequenas levam trabalho", diz Walton. "Nem sempre acontece tudo de uma vez". Isso é normal".
5. Dê um pouco de folga a você mesmo.
Como você está cuidando de seu filho, não se esqueça de cuidar de si mesmo.
As pessoas aconselham as mães a se prepararem para dar à luz "dormir quando o bebê dorme", mas muitas vezes esquecem de aconselhar os novos pais adotivos a darem a si mesmos intervalos semelhantes.
Se você tiver um parceiro, reveze-se no baby careso noturno para que cada pessoa tenha uma noite inteira de sono, pelo menos a cada duas noites. Peça àquele sistema de apoio que você alinha para ajudar em algumas de suas tarefas diárias comuns, para que você possa ter tempo para estar com seu filho e cuidar de si mesmo.
E espere o inesperado. "As coisas com as quais você acha que precisará se preocupar, podem acabar não acontecendo, enquanto outras questões que você nunca pensou podem surgir", diz Walker. "Não importa o quanto você se prepare, a paternidade é sobre o inesperado".
