Lesões em casa ou em seu quintal podem ser evitadas. Veja aqui algumas mudanças importantes que você pode fazer para melhorar a segurança doméstica.
Intoxicação
Mais de 90% dos envenenamentos acontecem em casa. O envenenamento é a principal causa de morte não intencional. Acontece quando você engolir, inalar ou injetar uma grande quantidade de uma substância tóxica em seu corpo, e isto o deixa doente.
As overdoses de drogas são as causas mais comuns de envenenamento, especificamente overdoses de opiáceos. Muitos adultos e jovens adultos fazem mau uso de opiáceos e analgésicos receitados. Pesquisadores descobriram que 10 milhões de pessoas com 12 anos ou mais usaram mal os analgésicos receitados no ano passado.
Crianças pequenas são frequentemente envenenadas por ingestão de remédios e produtos domésticos, inclusive:
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cosméticos,
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materiais de limpeza,
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baterias de botões,
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sabão em pó, e
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saboneteiras para lava-louças.
As crianças pequenas exploram o mundo colocando coisas na boca, o que as coloca em risco de engolir algo perigoso. Alguns produtos como os sabonetes de lavanderia são brilhantes e coloridos e podem parecer doces para as crianças.
Como evitar o envenenamento
Você pode evitar envenenamentos com algumas precauções simples.
Mantenha as substâncias venenosas fora do alcance. Armazene cosméticos, produtos de limpeza, medicamentos e outros produtos químicos fora do alcance de seus filhos e em armários fechados.
Armazene os produtos em recipientes originais. Mantenha os produtos em suas embalagens originais. Não use garrafas de água, copos, jarras ou outros recipientes para armazenar produtos. Isto ajuda a garantir que os produtos perigosos não sejam bebidos acidentalmente ou mal utilizados.
Usar medicamentos conforme prescrito. Mantenha seus medicamentos em frascos devidamente rotulados, e use-os apenas conforme prescrito. Siga as instruções, pois alguns medicamentos não podem ser tomados com segurança com álcool ou outros medicamentos.
Se você tomar medicamentos durante a noite, acenda a luz e leia o rótulo para ter certeza de que está tomando o medicamento certo na quantidade certa.
Livre-se de produtos não utilizados. Não mantenha ao redor medicamentos não utilizados, produtos de limpeza ou outros produtos químicos tóxicos. Alguns remédios devem ser enxaguados porque são imediatamente perigosos para outros, alguns podem ser devolvidos e outros podem ser jogados no lixo. Leia os rótulos e fale com seu farmacêutico.
Cataratas
Muitas quedas causam lesões graves como ossos quebrados e lesões na cabeça. Entre os adultos mais velhos, as quedas são algumas das lesões mais comuns em casa. Cerca de 3 milhões de adultos mais velhos recebem atendimento médico de emergência para quedas a cada ano. Essas quedas podem dificultar a locomoção das pessoas e podem criar um medo de cair que faz com que algumas pessoas evitem atividades que normalmente desfrutam.
Os adultos mais velhos caem por muitas razões diferentes, inclusive:
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uso de medicamentos que afetam o equilíbrio,
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fraqueza da parte inferior do corpo,
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doenças como a Parkinson que causam problemas de locomoção,
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a falta de vitamina D,
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problemas de visão, e
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perigos domésticos como escorregar em objetos.
As quedas são a maior causa de lesões não fatais em crianças de 0 a 19 anos. As crianças podem cair.
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fora do equipamento do playground,
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escada abaixo,
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durante atividades esportivas, e
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fora dos berços.
Prevenção de quedas em casa
Para evitar quedas, você pode tomar as seguintes precauções.
Segurança a prova de sua casa. Instale portões de bebê para evitar que crianças pequenas caiam pelas escadas. Os grades de proteção podem ajudar a evitar quedas das camas, e os corrimões no banheiro podem ajudá-lo a se movimentar com segurança. Conserte degraus e escadas quebrados, e instale pegas de borracha antiderrapantes sob tapetes.
Usar equipamentos de segurança nos esportes. Tanto crianças como adultos devem usar capacete e outros equipamentos de segurança enquanto praticam esportes ou andam de bicicleta. Isto o protege em caso de queda.
Treinamento de força. Fazer exercícios para construir força e equilíbrio. Isto pode ajudar a construir uma força corporal mais baixa, ajudando a prevenir quedas.
Afogamentos
Os afogamentos podem acontecer na banheira, na pia da cozinha ou, muitas vezes, em piscinas de quintal. As piscinas de quintal causam o maior número de afogamentos, mas a água não precisa ser tão profunda quanto isso para que as crianças se afoguem nela.
Um afogamento não fatal é quando você sobrevive a um afogamento. Os afogamentos não fatais podem causar lesões cerebrais e outros problemas que levam à incapacidade. As maiores taxas de afogamento são entre crianças de um a quatro anos de idade, mas as taxas também são altas entre adultos com uso de álcool e condições como convulsões, autismo e doenças cardíacas.
Segurança da água em casa
Prevenir afogamentos com as seguintes medidas.
Aulas de natação. Inscrever as crianças em aulas formais de natação e aprender RCP. Isto pode diminuir o risco de afogamento.
Supervisão. As crianças devem ser supervisionadas ao redor da água. Afogamentos podem acontecer mesmo quando há um salva-vidas em serviço. Uma melhor supervisão diminui o risco.
Instalar cercas. Colocar uma cerca ao redor da piscina para que ela seja separada da casa e do quintal. Isto pode diminuir o risco de afogamento em 83%.
Perspectivas
Envenenamento, quedas e afogamentos são apenas alguns dos ferimentos domésticos mais comuns que podem representar um risco tanto para crianças quanto para adultos. Enquanto alguns ferimentos podem levar à morte ou à incapacidade, muitas pessoas se recuperam totalmente. Você pode evitar ferimentos sendo mais cuidadoso com a segurança e tomando algumas precauções simples.
