Do arquivo médico
Se há uma palavra para descrever Hollywood It Girl Tiffany Haddish, sua palavra é positiva. Sua vibração infecciosa torna os atores da lista A, os apresentadores de talk show e o público de todas as listras indefesos.
Na verdade, parece que Haddish, 37 anos, riu até o topo. Depois de irromper na bilheteria com a viagem das garotas dos últimos anos, ela é estrela em frente ao seu amigo e mentor Kevin Hart na Escola Noturna, que atingiu os teatros em setembro. Ela compartilha a pequena tela com Tracy Morgan na série espirituosa e grandiosa TBS The Last OG, renovada para uma segunda temporada. Seu primeiro especial de comédia standup de Showtime, She Ready, ganhou críticas de rave. Ela foi apresentadora do MTV Movie & TV Awards em junho. E seu livro de memórias de 2017, The Last Black Unicorn, é um best-seller de primeira linha.
Mas não confunda esta famosa senhora engraçada com um sucesso de um dia para o outro. Ela construiu uma carreira de mais de 2 décadas de atuação em bares mitzvahs familiares e clubes de comédia em turnê. O que torna seu triunfo - e sua atitude flutuante - ainda mais notável é como ela superou uma infância traumática, seguida por uma idade adulta jovem e rochosa.
Quando criança, eu era feliz-go-lucky, mas mais tarde, por muito tempo, guardei para mim porque estava com medo, diz Haddish agora. Depois vi aquele filme Quem tramou o Roger Rabbit, e ele tenta fazer todos rirem. Eu fiquei tipo, Hmm, deixe-me ver se consigo fazer as pessoas rirem. Para fazer isso, é preciso ter algum tipo de positividade.
Quando adolescente, ela fez uma escolha consciente para perseguir a felicidade. Pessoas que se concentram no negativo o tempo todo? Não se ressalta do nada, porque seu foco está nas coisas ruins. Não há resiliência na negatividade; é apenas mais dor. Se eu me concentrar em pensamentos e atitudes positivas, então é menos provável que falhe, diz Haddish.
Ela credita esta determinação sorridente, aliada a uma ética de trabalho feroz e anos de terapia, com o fato de se tornar a estrela do breakout - e a mulher saudável e confiante - que ela é hoje.
História do abuso
Haddish reflete sobre - e generosamente perdoa - seus pais, que a deixaram com algumas cicatrizes emocionais.
Abandonada por seu pai quando ela tinha 3 anos, Haddish foi criada na pobreza no centro sul de Los Angeles por sua mãe, que esteve envolvida em um terrível acidente de carro quando Haddish tinha 9 anos. O acidente deixou sua mãe com um traumatismo craniano (TBI). Uma vez que ela voltou para casa, este pai, antes amoroso, abusou física e emocionalmente tanto de Haddish quanto de suas meias-irmãs mais novas.
Surtos descontrolados e até violentos podem acontecer depois que alguém tem um TCE. De acordo com um estudo publicado pelos Institutos Nacionais de Saúde, a agressão é uma das consequências mais comuns do TCE, e pode ser de natureza verbal e/ou física.
Eu tinha tanto ódio por minha mãe, admite Haddish. Mas a única razão pela qual eu tinha tanto ódio por ela é porque eu a amo tanto. É a primeira pessoa que eu amo. E depois ela me machucou... mas depois de ir ao aconselhamento e aprender sobre lesões cerebrais e traumas na cabeça, isso me ajudou a ver que não era necessariamente culpa dela.
Os maus-tratos continuaram por anos. Quando Haddish tinha 12 anos, o Estado interveio; ela e seus irmãos entraram em um orfanato, e sua mãe foi colocada em uma instituição. Separados, os meninos se mudaram de casa em casa até que sua avó ganhou a custódia quando Haddish tinha 15 anos. Então, aos 18 anos, ela se viu desabrigada depois que sua avó anunciou que agora ela era adulta - e por conta própria. Haddish vivia e vivia em seu Geo Metro, trabalhando em biscates e sonhando em lançar uma carreira de comédia.
Resgate Emocional
Eu estava definitivamente quebrado, diz ela sobre seu eu mais jovem. Apenas não destruída. Eu fiz muitas escolhas ruins e erros. Estes provavelmente incluem inúmeros desastres românticos, bem como uma corrida curta como cafetão para uma única garota de programa, detalhada em seu livro com humor autodepreciativo: Eu era bastante negativo de vez em quando, porque, sabe, sou um humano! Mas eu aprendi com essas experiências.
Quando lhe perguntaram se ela buscava ou não ajuda profissional para trabalhar com suas dores do passado, Haddish não se cercam: Garota, sim! Anos, anos, anos de terapia! Lembro-me de uma vez me sentar com uma terapeuta que me falou algo sobre mim, e eu disse: Uh, não! Um ano depois, eu estava tipo, Huh. Ela estava certa. Fiz terapia no início dos meus 20 anos e novamente em meados dos meus 20 anos. Eu parei quando me casei. Depois voltei a fazer terapia no final do meu casamento. Agora, eu vou todo mês. Se eu não estiver em casa, eu uso o Skype com meu terapeuta.
O Haddish é divorciado e não fala sobre sua ex, muito obrigado. Mas ela oferece este conselho prático aos casais que estão presos em uniões infelizes: Seja como seu filme favorito e saia. Mas em terapia? Concha alegremente encerada: Se eu tenho algumas emoções que preciso descarregar, ou estou me desesperando? Qualquer um que me perguntar, eu lhe direi em um minuto que, filma: Eu preciso de uma sessão!
A comediante então fica séria com uma mensagem para seus companheiros afro-americanos. Segundo a National Alliance on Mental Illness (NAMI), este grupo tem 20% mais chances de ter problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade devido a fatores sociais e econômicos. No entanto, apesar deste fato preocupante, apenas 15% procuram a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra, em comparação com 40% de seus pares brancos.
Pela minha experiência, a comunidade negra pensa que [a terapia] vai machucar você, ou eles vão fazer experimentos com você, ou o que quer que seja ... a comunidade negra tem medo, diz Haddish. Eu sempre gosto: Ei, você pode ir a um conselheiro e apenas conversar. Eles não estão autorizados a tocar seu corpo ou nada disso! Basta ter uma conversa'. "
Além disso, ela argumenta, é discreta. Sabe quando você tenta falar com seus amigos? E seus amigos espalham seus negócios e os tornam 10 vezes piores? Às vezes, você só precisa romper seus pensamentos emocionais. Ao ir, você tem aquele lugar seguro para falar sobre as coisas na sua cabeça que você está tentando descobrir - e você pode descobrir. E seguir em frente! A vida é mais fácil de se lidar porque você não está agarrado a tudo isso, sabe?
E não esqueçamos os frenômenos. Às vezes é apenas um lugar para chorar, ou para que alguém lhe diga que vai ficar tudo bem, diz Haddish. Você não pode sempre fazer isso com sua família, porque eles podem ser odiadores! Ou confundidos na mente! Ou, você não pode chorar na frente de seus amigos, porque eles vão pensar que você é fraco! Mas conselheiros, a quem eu pago todo esse dinheiro? Oh, eles vão buscar essas lágrimas hoje!
Corrigindo os erros antigos
Agora que o Haddish é procurado, ela ganha, com razão, os grandes trocados - e usa seus ganhos financeiros para o bem.
Ela comprou um apartamento para sua mãe. Minhas mães estão muito melhor agora, diz ela. Eu a tirei da instituição. Ela vai para os melhores psicólogos, recebe a melhor nutrição. Fiz com que ela se exercitasse três ou quatro vezes por semana. O peso [extra] e seus diabetes foram embora. Estou apenas elevando sua existência. E dando a ela o que eu sei que ela teria me dado se não tivesse sido ferida.
Superar antigas feridas emocionais pode ser vital para melhorar a saúde mental e física de adultos que tiveram experiências adversas na infância (ACE), diz James Garbarino, PhD, que trabalha com menores infratores com histórias de traumas infantis.
Estudos de longo prazo mostram que adultos com alta pontuação ACE - ou seja, pessoas que relatam negligência, abandono ou abuso emocional e físico quando crianças - são mais propensos a ter depressão, ansiedade, problemas cardíacos e de vasos sanguíneos, câncer e pressão alta décadas depois. (Haddish se encaixa neste projeto de lei; no ano passado, ela soube que tinha pressão arterial alta -- agora controlada sob os cuidados de um médico).
Mas exercícios regulares, meditação, terapia e cura emocional podem aliviar estes problemas. Uma das chaves é chegar ao ponto em que [aqueles com alta pontuação ACE] podem transcender a negatividade, muitas vezes com uma mãe que os abandonou ou abusou deles, e chegar a um lugar de reconciliação, diz Garbarino, a Cátedra Maude C. Clarke de Psicologia Humanista da Universidade Loyola de Chicago. Isso faz parte da história de sucesso [Haddishs].
A pesquisa corrobora isto, diz ele, sugerindo que aqueles que trabalham através de velhas feridas emocionais fazem melhor física e mentalmente a longo prazo. Caso contrário, fica ali como um pedaço de carvão em sua alma para o resto de sua vida.
Tanto Haddish quanto sua mãe estão desfrutando dos benefícios de seu relacionamento renovado. Agora, minha mãe me diz que ela está orgulhosa de mim, diz Haddish. Ela liga e diz: "Certifique-se de tomar sua vitamina C! Ela está tentando fazer coisas maternas. É muito bonito. E shes aprendendo sobre minha vida... minha irmã mostrou sua Viagem de Meninas, e ela foi como, "Quem ensinou a Tiffany como fazer isso? "
O Haddish ri do pensamento com prazer.
O Maior Amor
Haddish também teve que aprender a abraçar sua auto-estima. Ela compreendeu inatamente como fazer isto profissionalmente, exigindo manchetes e maiores salários dos clubes de comédia e de seus agentes quando seu nome explodiu.
Agora, ela também o faz fisicamente, cuidando de si mesma.
Eu reduzo o álcool, diz ela. Eu bebo um galão de água, tento comer pelo menos um vegetal verde escuro e tomo minha vitamina todos os dias, diz ela. Além disso, faço exercício [diariamente] por uns 10 minutos. Faço tábuas, pontapés nas pernas, salto de corda imaginária -- qualquer coisa para fazer meu coração bombear. E eu adoro dançar. Às vezes, em vez disso, danço durante 20 minutos.
Mesmo assim, a coisa sem glúten nunca vai acontecer, diz ela, rindo, embora admita ter aulas ocasionais de Pilates usando cupons Groupon. (Ela marcou um papel de porta-voz com a empresa depois de escrever em suas memórias sobre seu amor pelos negócios da Groupon).
Mas o sucesso pode aconchegar uma garota. Eu sinto falta de dormir, diz ela. Eu poderia dormir 12 horas por dia! Agora, acordo cedo, 4 ou 5 da manhã, trabalho até tarde da noite, depois volto para casa para fazer tudo de novo. Mas para mim, o trabalho é divertido, portanto, não me parece um trabalho duro. Estou fazendo a coisa que mais amo.
Lacuna na Saúde Mental
O Haddish credita anos de terapia para superar uma juventude traumática - mesmo que, segundo a NAMI, a maioria dos afro-americanos chame um pastor ou médico de cuidados primários antes de um psiquiatra.
William Lawson, MD, PhD, reitor associado para as disparidades de saúde na Faculdade de Medicina da Dell na Universidade do Texas, explica esta discrepância no atendimento.
Suspeita histórica
O estigma existe em todas as comunidades, não apenas na comunidade afro-americana, sobre questões de saúde mental. Mas há o medo que vem com o diagnóstico entre este grupo, diz Lawson. Os Estados Unidos têm um histórico de experiências médicas com a comunidade negra. Além disso, os afro-americanos com psicose são mais propensos a acabar no sistema correcional, diz Lawson, do que em uma instituição de saúde mental.
Falta de acesso
Sabemos que a intervenção precoce funciona. Se intervirmos precocemente, temos melhores resultados de saúde a longo prazo, diz Lawson sobre os distúrbios de saúde mental. Enquanto os médicos de cuidados primários fazem trabalhos incríveis, muitos deles não têm o treinamento de saúde mental para encaminhar adequadamente os pacientes - e os prestadores de serviços simplesmente não estão presentes em bairros predominantemente negros.
Menos segurados
É menos provável que os afro-americanos tenham seguro privado, diz Lawson. E os psiquiatras freqüentemente não oferecem serviços acessíveis ou taxas de reembolso. De acordo com a Henry J. Kaiser Family Foundation, o seguro entre os afro-americanos não idosos varia muito entre os estados, aproximando-se de 50% no Mississippi e 52% no Distrito de Columbia.
Para recursos e links para sua comunidade, Lawson sugere visitar o site da NAMIs em nami.org. Ou entre em contato com a Association of Black Psychologists, Black Psychiatrists of America, Inc., a American Public Health Association, ou a National Medical Association.
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