Vômito de verão: Sofre de pele

Infecções, insetos, sol, água da piscina - todos eles provocam danos na pele.

Por Jeanie Lerche Davis Do arquivo médico

O verão tem seu lado negativo. Se o pé do atleta ou a comichão do atleta não o atormentam, é provável que você seja vítima de mosquitos, jaquetas amarelas, formigas de fogo, talvez hera venenosa. Sua pele também paga o preço por aquelas horas que você passa ao sol e na piscina. Aqui estão algumas dicas de sobrevivência dos especialistas:

Infecções por fungos

O pé do atleta e a coceira do atleta deixam uma erupção cutânea desigual que faz comichão como o diabo. Estas são causadas por um fungo chamado ringworm -- "oportunistas", diz Ron Shelton, MD, professor assistente de dermatologia no Mount Sinai Medical Center e co-diretor do The New York Aesthetic Center na cidade de Nova York.

"Eles são realmente predominantes em um ambiente escuro, úmido e quente [como nos pés ou na virilha]", diz ele ao médico. "Se eles encontrarem as condições certas, eles prosperam".

Regras de prevenção:

• Tire qualquer roupa suada o mais rápido possível.

• Usar roupas que "respirem bem", como o algodão.

• Use meias com tênis, ou troque de tênis com freqüência.

• Usar pó absorvente nessas áreas propensas ao suor como uma medida preventiva.

Mas se a infecção se desenvolveu, consulte um médico. Tratar-se com esses cremes e sprays de venda livre apresenta um problema com essas infecções, diz Shelton. "Você pode se livrar da maior parte da infecção - mas não toda, e não sobra o suficiente [da infecção] para aparecer em um teste de laboratório". Portanto, é difícil para um médico diagnosticar o problema com precisão".

Erupção de calor

A erupção térmica é causada por glândulas sudoríparas que ficam bloqueadas sob as roupas. O suor se acumula sob a pele, o que cria pequenas coceiras, comichão, vermelhas ou borbulhas claras. O pó de talco não ajuda, mesmo que você esteja inclinado a usá-lo. Compressas frias funcionam melhor; tente molhar um saco de chá em água para sua compressa, sugere Shelton. Além disso, mantenha a pele o mais fresca e seca possível.

Problemas de piscina e sol

O cloro causa estragos no cabelo e na pele. O cabelo verde depois de uma festa na piscina é um problema para alguns. Basta enxaguar bem depois de nadar. O hidratante para sua pele é opcional, diz Shelton.

Quanto a problemas solares, as ruivas ou loiras de olhos azuis que ardem facilmente correm o maior risco de ter câncer de pele. Mas mesmo as pessoas de pele escura podem ter câncer de pele.

"Proteja-se" é o mantra dos especialistas:

• Use sempre um protetor solar com FPS (fator de proteção solar) de 15 ou superior -- mesmo debaixo de suas roupas. Tecidos soltos, como o algodão, proporcionam muito pouca proteção solar.

• Fique fora do sol durante o meio-dia, quando os raios são mais fortes.

• Reaplique o protetor solar com freqüência.

Hera Venenosa

Se você é alérgico, você sabe como a hera venenosa pode ser irritante. A coceira e o escorrimento podem durar até duas semanas - apenas parece mais longa.

Hera venenosa, carvalho e sumagre funcionam todos da mesma maneira. Sua nêmesis é urushiol, o óleo venenoso que adere à sua pele e causa os sintomas, diz Kathy Burke, MD, PHD, uma dermatologista do Cabrini Medical Center em Nova York. A coceira e as erupções cutâneas não aparecem imediatamente; normalmente leva de 5 a 21 dias até que você sinta esses efeitos.

Nota importante: "Se você lavar dentro de 20 minutos após tocá-lo, provavelmente não vai conseguir", diz Burke ao médico.

Quando tiver bolhas, certifique-se de não espalhar o veneno para outras partes de sua pele. "As pessoas pensam que está se espalhando, mas o próprio líquido bolha não o espalha", diz Burke ao médico. "Você mesmo o espalha tocando o veneno em sua pele, depois tocando em outro lugar do seu corpo".

Alguns produtos "protetores de hera venenosa" estão disponíveis de venda livre e oferecem uma barreira em sua pele. Além disso, um produto chamado Zanfel Poison Ivy Wash supostamente remove completamente o óleo venenoso da pele e proporciona alívio duradouro dos sintomas dentro de normalmente 30 segundos após a aplicação.

Melhor idéia, se você for alérgico: Use calças compridas e camisas de manga comprida mais luvas se você estiver perto de hera venenosa. Não toque nas roupas depois de tirá-las, e lave-as imediatamente. As pessoas sensíveis podem obtê-lo após serem expostas a uma pequena quantidade, mesmo de pêlos de animais de estimação, diz Burke.

Para aliviar a coceira: Benadryl ajuda. Assim como banhos de farinha de aveia, 1/2% de creme de hidrocortisona e loção de calamina. Colocar gelo sobre a coceira atua como um anestésico tópico. Se sua reação for realmente ruim, um médico deve prescrever cremes esteróides, diz Burke. "Vale a pena ir ao médico na primeira vez, depois usar esses medicamentos novamente na próxima vez em que você for exposto".

Picadas e mordidas de insetos

Normalmente, os insetos são apenas um incômodo - mas algumas pessoas são mortalmente alérgicas a ferroadas e mordidas. A anafilaxia é uma reação severa e nada a ser tomado de ânimo leve, diz Burke ao médico. "Você não consegue respirar porque sua garganta começa a se fechar". Você tem que ir direto para o hospital, ou você literalmente morre".

Como você sabe se você é alérgico à morte? Se você tem um histórico familiar de anafilaxia, ou se já teve uma reação muito ruim a uma picada ou injeção de penicilina, você precisa do que é conhecido como uma "caneta de epinefrina".

"Epi" é a abreviação de epinefrina - uma forma injetável de adrenalina - que reverte a reação alérgica imediatamente. "Eu digo às pessoas, carregue a caneta de epinefrina em sua bolsa, em sua mala quando você viaja", diz Burke ao médico. "Basta ter certeza de que você a tem o tempo todo". Eles dizem que um certo número de acidentes de carro são causados por reações de picadas de abelha".

Requerendo também atenção médica de emergência:

• Mordidas de aranha

• Reações severas a picadas de abelha ou de formiga de fogo (desmaio, dificuldade para respirar)

• Mordidas de cobra (amarrar imediatamente um torniquete para evitar que o veneno entre em seu sangue).

Para evitar mordidas de mosquitos nocivos, que poderiam transportar o vírus do Nilo Ocidental:

• Velas de citronela claras

• Vestuário com tratamento repelente ao desgaste

• Colocar repelente sobre a pele e roupas expostas