A distância pupilar ajuda a centralizar a prescrição de seus óculos. Seu fornecedor de óculos normalmente o mede para você, mas você não o encontrará em sua prescrição. Se você encomendar óculos on-line, você mesmo precisará obter esta medida.
O que é distância pupilar?
A distância pupilar, também chamada distância interpupilar ou DP, é uma medida da distância entre seus alunos. As pupilas são os centros escuros de seus olhos que se alargam para deixar entrar luz ou se estreitam para se concentrar em um objeto próximo. Eles o ajudam a ver no escuro ou quando está muito claro. A distância pupilar é uma das muitas medidas que você precisa quando obtém óculos.
Distância simples vs. dupla pupila
Há dois tipos de distância pupilar, e eles podem mudar dependendo de onde você estiver procurando.
Distância longa de pupila. Esta é a medida do centro de um pupilo para o centro do outro quando você está olhando para a distância. Seu provedor normalmente verificará este PD, a menos que você esteja comprando um computador ou óculos de leitura.
Próximo à distância pupilar. A distância próxima à pupila mede a distância do centro de suas pupilas quando você focaliza seus olhos em algo próximo, como quando você está lendo. Geralmente é cerca de 3 a 4 milímetros mais curta do que a sua DP distante.
Há também dois tipos de medidas.
Distância pupilar única. Também chamada distância binocular pupilar, esta medida é a distância total do centro de um aluno para o centro do outro. É chamada de simples porque é apenas um número ou binóculo porque inclui ambos os olhos. É o método de medição mais comum.
Distância pupilar dupla. Também chamada de distância pupilar monocular, esta é a distância do centro de um aluno até a ponte de seu nariz. A dupla DP tem dois números, um para o olho esquerdo e outro para o direito. É comum ter um lado que é ligeiramente diferente do outro.
Para que é usada a distância pupilar?
A distância pupilar é usada principalmente para o dimensionamento de seus óculos. Seu oftalmologista pode usar a DP para verificar partes de sua visão ou função ocular, mas normalmente não é importante para administrar seu tratamento de visão. É por isso que não está na sua prescrição, mesmo que você precise dela quando você está pedindo óculos.
Colocação de óculos. Para a melhor experiência visual, você quer que o centro de suas lentes fique bem na frente de seu aluno. O centro tem a parte mais clara de sua prescrição, portanto, alinhá-lo com seu aluno o ajuda a ver bem e diminui a tensão ocular. A medida mudará, porém, dependendo do tipo de óculos que você comprar.
Um oftalmologista pode usar uma ferramenta portátil chamada pupilômetro ou um medidor digital PD. Eles seguram isto até o seu rosto e o ajustam para obter a distância certa. Eles também podem usar uma régua especial para medir, ou podem fazer marcas em um par de óculos e depois medir a distância entre eles.
Teste de acuidade estereofônica. Seu oftalmologista usará o PD para compreender sua acuidade estéreo, que é a sua percepção de profundidade. Ambos os olhos vêem imagens e objetos individualmente, mas seu cérebro une essas visões esquerda e direita para formar uma imagem tridimensional. A distância pupilar ajuda seu médico a entender o quanto seu campo de visão difere entre seus olhos esquerdo e direito.
Testar a convergência de pontos próximos. A convergência de pontos próximos ocorre quando seus olhos se concentram juntos em um objeto próximo. Seu médico pode testar isso trazendo um lápis ou outro objeto em direção ao seu nariz e observando como seus olhos se unem para focalizar.
Sua distância pupilar fica menor à medida que seus olhos convergem, ou se juntam, então seu médico pode verificar se sua DP está mudando.
A distância pupilar é especialmente importante para a colocação de óculos de leitura.
Qual é a distância média entre as pupilas?
A distância média pupilar para adultos é de 63 milímetros, embora a maioria dos adultos varie entre 50 e 75 milímetros. As crianças geralmente têm uma DP média de pelo menos 40 milímetros.
É importante medir sua própria distância e não depender de médias, no entanto. Todos têm uma distância pupilar diferente, e ela varia de acordo com a idade, sexo e etnia. Também muda muito com a idade, até os 30 anos de idade. A maior mudança acontece do nascimento aos 19 anos de idade quando uma criança cresce, no entanto, por isso é importante fazer uma nova medição quando você está recebendo uma criança com óculos novos.
Como medir a distância pupilar
Se você estiver encomendando óculos on-line, você precisará medir a distância de sua pupila. Algumas empresas têm ferramentas que podem ajudá-lo a descobrir este processo, mas é simples o suficiente para fazê-lo em casa.
Para medir seu PD por você mesmo:
Fique a 8 polegadas de distância do espelho.
Segure uma régua até a sobrancelha. Certifique-se de que você está medindo em milímetros.
Feche seu olho direito e coloque a marca de 0 milímetro no centro de seu aluno esquerdo.
Abra seu olho direito e olhe sempre em frente. Em seguida, feche o olho esquerdo.
Encontre a linha que encontra o centro de seu aluno esquerdo. Esta é sua distância pupilar.
Se você tiver dificuldade para fechar um de seus olhos ou se tiver dificuldade para medir sozinho, peça ajuda a um amigo ou parente. Para medir com um amigo:
Fique na frente de seu amigo, a cerca de 8 polegadas de distância. Olhe sempre em frente.
Eles que coloquem a régua milimetrada na ponte do seu nariz.
Cubra seu olho direito com a mão. Seu amigo alinhará os 0 milímetros com o centro de sua pupila esquerda.
Descobrir seu olho, olhar em frente e depois cobrir seu olho esquerdo.
Seu amigo alinhará a régua com o centro de seu olho direito. Esta é sua distância pupilar.
Repita o processo 3 vezes e calcule a média dessas medidas. Isto o ajudará a obter uma distância mais precisa.
O que acontece se sua pupila estiver fora da distância?
A distância pupilar torna a prescrição de seus óculos confortável e clara. Se você tiver a medida errada, isso pode causar manchas, dores de cabeça ou tensão ocular.
Erros podem acontecer quer você o meça manualmente ou seu oftalmologista o faça com um medidor PD. Normalmente, isso é porque o medidor estava muito baixo em sua ponte ou você não estava olhando diretamente para a frente. Mesmo assim, é melhor ter um medidor profissional, especialmente se você usa lentes especiais que precisam de medidas exatas, como lentes progressivas.
Se você estiver encomendando óculos para crianças, se tiver dificuldade para obter a medida, ou se estiver nervoso, o número não está correto, você pode pedir a um fornecedor de óculos ou ao consultório do oftalmologista que o meça para você. Alguns podem fazê-lo de graça, enquanto outros podem cobrar uma taxa para você.
