A bebida moderada pode beneficiar mais de 40 pessoas: Estudo
Por Heidi Splete
21 de julho de 2022 -- Adultos com mais de 40 anos que tomam uma ou duas bebidas alcoólicas por dia podem reduzir seu risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes, de acordo com um estudo global.
Para os menores de 40 anos, porém, os mesmos benefícios não se aplicam, em grande parte devido a lesões sofridas quando sob a influência do álcool.
Os riscos à saúde e os benefícios do consumo moderado de álcool são complexos e continuam a ser um tema quente de debate. Os dados sugerem que pequenas quantidades de álcool podem reduzir o risco de certos resultados de saúde ao longo do tempo, mas aumentar o risco de outros, escreveu Dana Bryazka, pesquisadora do Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) da Universidade de Washington, Seattle, e colegas, em um artigo publicado este mês no The Lancet.
"Estimamos que 1,78 milhões de pessoas no mundo inteiro morreram devido ao uso de álcool em 2020", diz Bryazka. "É importante que as diretrizes e políticas de consumo de álcool sejam atualizadas para minimizar este dano, particularmente nas populações de maior risco".
"As diretrizes existentes sobre o consumo de álcool freqüentemente variam de acordo com o sexo, com limites de consumo mais altos estabelecidos para os homens em comparação com as mulheres". Curiosamente, com os dados atualmente disponíveis, não vemos evidências de que o risco do uso do álcool varie de acordo com o sexo", observou ela. Mas esta última pesquisa mostra que os riscos podem variar de acordo com a idade.
No estudo, os pesquisadores analisaram as taxas de doenças do Estudo Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors Study (GBD) 2020 para os anos 1990 a 2020 para 21 regiões, incluindo 204 países e territórios.
Os dados foram analisados por faixa etária de 5 anos, sexo e ano para pessoas de 15 a 95 anos de idade ou mais. Os pesquisadores utilizaram padrões clínicos conhecidos como o nível teórico mínimo de exposição ao risco, ou TMREL, e equivalente não alcoólico (NDE), o que ajudou a definir o consumo mínimo ou máximo diário seguro de álcool para uma determinada população.
Quando o TMREL é atingido ou excedido, pode ter conseqüências negativas para a saúde de uma pessoa.
Uma bebida padrão foi definida como 10 gramas de álcool puro, equivalente a um pequeno copo de vinho tinto (100 mililitros ou 3,4 onças fluidas) a 13% de álcool em volume, uma lata ou garrafa de cerveja (375 mililitros ou 12 onças fluidas) a 3,5% de álcool em volume, ou uma dose de whisky ou outras bebidas alcoólicas (30 mililitros ou 1 onça fluida) a 40% de álcool em volume.
Em geral, o TMREL era baixo independentemente da idade, sexo, tempo ou geografia, e variava de nenhuma bebida a pouco menos de duas. Mas era mais baixo para os homens de 15 a 39 anos (0,136 bebidas por dia) e apenas ligeiramente mais alto para as mulheres de 15 a 39 anos (0,273), representando de 1 a 2 décimos de uma bebida padrão.
Para adultos com 40 anos ou mais sem qualquer condição de saúde subjacente, beber uma pequena quantidade de álcool pode proporcionar alguns benefícios, tais como a redução do risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes, observaram os pesquisadores. Em geral, para pessoas de 40 a 64 anos, os TMRELs variavam de cerca de meia bebida padrão por dia a quase duas bebidas padrão, com apenas ligeiras variações entre homens e mulheres.
Para os maiores de 65 anos, os TMRELs representavam pouco mais de três bebidas padrão por dia.
Os pesquisadores também descobriram que as pessoas que bebiam quantidades prejudiciais de álcool tinham maior probabilidade de ter entre 15 e 39 anos de idade (59,1%) e sexo masculino (76,9%).
Mas a saúde e a interação com o álcool é complicada, observaram os pesquisadores.
"Estas descobertas parecem contradizer uma estimativa anterior [Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors Study] publicada no The Lancet, que enfatizava que qualquer uso de álcool, independentemente da quantidade, leva à perda de saúde entre as populações", escreveu Robyn Burton, PhD, e Nick Sheron, MD, ambos do King's College, Londres, em um comentário anexo.
"Na maioria das regiões geográficas, nesta última análise, as lesões foram responsáveis pela maioria dos danos relacionados ao álcool em grupos etários mais jovens. Isto levou a um nível de risco mínimo de zero, ou muito próximo de zero, entre indivíduos de 15 [a] 39 anos em todas as regiões geográficas", que é inferior ao nível para adultos mais velhos devido à mudança na carga de doenças relacionadas ao álcool para doenças cardiovasculares e cânceres, disseram eles.
"Isto destaca a necessidade de considerar as taxas de doenças existentes em uma população ao tentar determinar o dano total representado pelo álcool", escreveram eles.
