As enxaquecas podem aparentemente surgir do nada. Entretanto, quanto mais tempo você tiver enxaquecas, mais você poderá identificar os ativadores que causam as enxaquecas. Depois de encontrar sinais e padrões em seus sintomas, você pode tomar medidas preventivas. No entanto, todos têm diferentes gatilhos.
Uma dor de cabeça que dura horas ou dias, náuseas, vômitos e sensibilidade são sintomas de enxaqueca. Descobrindo o que causa a sua, você pode tentar administrar o início.
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Quais foram os primeiros sintomas que você notou que indicavam uma enxaqueca?
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Quanto tempo demorou para você encontrar um padrão de seus sintomas?
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Você tinha um sistema de apoio com o qual pudesse falar sobre os ativadores da enxaqueca?
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Se você ainda não descobriu a causa de suas enxaquecas, qual é sua estratégia?
Informe-nos mais sobre como você se sentiu quando apontou a causa de sua enxaqueca. Queremos saber suas estratégias para encontrar a causa e evitar os gatilhos. Coloque sua resposta no grupo e nos marque nas mídias sociais para que a conversa continue.
