Gerenciar seu diabetes significa estar ciente dos outros problemas de saúde que você pode enfrentar por causa dele. O diabetes - tanto o tipo 1 como o tipo 2 - aumenta o risco de complicações oculares com o tempo, e alguns desses problemas podem levar à cegueira.
Quer sejam pequenos distúrbios oculares ou algo mais sério, é importante que as pessoas com diabetes façam exames e triagens regulares dos olhos e administrem seu diabetes.
Muitas pessoas com diabetes não sabem que têm a condição. Seu oftalmologista pode ver alguns dos sinais de danos relacionados ao diabetes durante um exame oftalmológico. Isto pode ser uma dica que você precisa consultar seu médico para descobrir se você tem diabetes.
Como o diabetes afeta seus olhos
Em todo seu corpo, dois dos principais problemas que o diabetes pode causar são os danos aos nervos e vasos sanguíneos. Ambos os problemas podem afetar seus olhos, e seu exame ocular pode ajudar a sinalizar qualquer dano.
O diabetes afeta a retina, que está na parte de trás do olho. Ele transforma os sinais luminosos em sinais elétricos. Esses sinais viajam através do nervo óptico até o cérebro, o que transforma os sinais em imagens que você vê. Uma parte da retina chamada mácula permite que você veja detalhes finos com clareza. A mácula depende dos vasos sanguíneos dentro e atrás da retina para mantê-la funcionando.
Com o tempo, o diabetes descontrolado pode danificar esses vasos sanguíneos e causar uma condição chamada retinopatia diabética. O quanto de sua função macular e visão são afetados pode variar.
As pessoas com diabetes também são mais propensas a desenvolver glaucoma. Quanto mais tempo você tem vivido com diabetes, mais comum é esta condição ocular. O diabetes descontrolado é um grande risco.
O glaucoma acontece quando há um acúmulo de pressão no olho. A pressão extra pode danificar o nervo óptico, fazendo com que sua visão piore lentamente. Você pode eventualmente perder completamente sua visão.
Como os exames oftalmológicos regulares podem ajudar
Para evitar graves perdas de visão devido a condições como retinopatia diabética, é muito importante que você verifique com seu oftalmologista, que pode detectar sinais destes danos nos vasos sanguíneos relacionados com o olho.
Se seu diabetes for diagnosticado recentemente, faça um exame oftalmológico para detectar retinopatia diabética o mais rápido possível. Os resultados deste exame determinarão que tipo de exames de seguimento ou exames que você precisará fazer. Atrasar ou pular este primeiro exame pode levar à perda permanente da visão que era evitável.
Não o atrase porque sua visão parece estar bem. Você pode não ter nenhum sintoma de retinopatia diabética nos estágios iniciais. Esses podem não aparecer até que a condição seja grave. É por isso que a triagem logo após descobrir que você tem diabetes é tão importante.
Com que freqüência você deve fazer um exame oftalmológico?
Como você tem diabetes, você precisa de um exame oftalmológico abrangente todos os anos de um oftalmologista ou optometrista que conheça os problemas oculares que são um risco com diabetes.
Para adultos com diabetes tipo 1, é recomendado que você tenha um exame oftalmológico dilatado dentro de 5 anos após ter sido diagnosticado, e depois mude para um exame anual.
Cerca de 1 em cada 5 pessoas com diabetes tipo 2 têm alguns problemas oftalmológicos quando são diagnosticados. Portanto, fazer um exame oftalmológico logo após o diagnóstico do seu tipo 2 é fundamental. Depois disso, você faria um exame oftalmológico a cada ano. Se seus resultados forem normais, alguns oftalmologistas podem sugerir que seus exames sejam realizados a cada 2 ou 3 anos.
Para mulheres com diabetes que engravidam, você precisará de um exame oftalmológico durante seu primeiro trimestre. Você também precisará ser examinada novamente um ano após o parto. Fale com seu oftalmologista sobre os efeitos que a gravidez pode ter em seus olhos.
O que esperar de seu exame ocular
A primeira coisa a saber sobre este exame é que ele é indolor e bastante fácil. Um exame oftalmológico abrangente normalmente inclui os seguintes testes:
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Teste de acuidade visual. Isto verifica o quão claramente você vê. Seu médico lhe pedirá para ler cartas que estão de perto e depois longe.
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Teste de campo visual. Isto verifica o quão bem você pode ver os objetos que estão fora para os lados sem mover seus olhos.
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Teste de função dos músculos dos olhos. Isto verifica se há algum problema com os músculos ao redor de seus globos oculares. Seu médico move um objeto, como uma caneta, ao redor, pedindo que você o siga apenas com seus olhos.
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Teste de resposta da pupila. Isto verifica como a luz entra em seus olhos. Seu médico lança uma pequena lanterna em seus olhos e observa como suas pupilas reagem a ela.
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Teste de tonometria. Isto mede a pressão em seus olhos usando uma máquina que sopra um sopro de ar em seu olho. Às vezes, seu médico também pode tocar gentilmente seu olho com uma ferramenta especial. Ambos os métodos são indolores.
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Dilatação. Isto permite que seu oftalmologista verifique se há algum problema com as partes internas do olho. Seu médico coloca gotas em seus olhos para fazer sua pupila alargar (ou dilatar), deixando mais luz em seu olho. Isso facilita ao médico ver a retina para verificar se há doenças oftalmológicas. As gotas levam de 30 a 60 minutos para funcionar.
A chave para manter a saúde de seus olhos em dia é fazer testes regulares e consistentes - e manter seu diabetes sob controle.
