O que meu médico fará pela minha Fascite Plantar?

Se seus primeiros passos pela manhã causarem uma dor lancinante em seu calcanhar, você pode ter fascite plantar. Esta inflamação da fáscia plantar -- o tecido que liga seu calcanhar aos dedos dos pés -- é muito comum, especialmente para os corredores.

Com o tratamento correto, esta condição geralmente desaparece em vários meses. Para acelerar sua recuperação e descartar outras lesões, talvez você queira consultar seu médico.

Diagnóstico

Seu médico examinará seu pé para identificar de onde vem a dor. Este exame, juntamente com seu histórico médico, os ajudará a diagnosticar a condição.

Seu médico também poderá solicitar exames de imagem para que possam descartar outra causa da dor. Isto pode ser algo como um osso quebrado ou um nervo beliscado.

Tratamento

Há algumas opções que seu médico poderia tentar aliviar sua dor e reduzir a inflamação em seu pé. Eles podem até recomendar que você tente algumas terapias ao mesmo tempo. Estas incluem:

Medicamentos

. Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) ajudarão com sua dor e reduzirão a inflamação da fáscia plantar. Seu médico pode prescrever várias doses por dia durante várias semanas.

Injeção de esteróides.

Se sua dor for grave ou não responder aos AINEs prescritos, talvez você queira pensar em obter uma injeção de esteróides.

O esteroide é injetado na parte mais dolorosa de sua fáscia plantar. Ele pode ajudar a aliviar sua dor por cerca de um mês, mas manterá a inflamação baixa por mais tempo do que isso.

Fisioterapia.

Se medicação, descanso e gelo não ajudarem o suficiente, seu médico pode recomendar que você vá a um fisioterapeuta.

Você aprenderá exercícios para esticar e fortalecer sua fáscia plantar, tendão de Aquiles e músculos da perna inferior. Seu fisioterapeuta também pode usar massagem, banhos de contraste ou ultra-sonografia para ajudar na cura a longo prazo.

Se você não mostrar progresso após vários meses, seu médico poderá recomendar um procedimento mais envolvido ou mesmo uma cirurgia. Estas opções incluem:

Terapia por ondas de choque

. Isto literalmente "choca" sua fáscia plantar com ondas sonoras. Estimula o fluxo de sangue no pé e ajuda o tecido a sarar. Também atordoa seus nervos para parar a dor.

Continuação

Procedimento Tenex

. Você só precisa de um pequeno corte e normalmente termina em poucos minutos. Um ultra-som é usado para apontar e remover o tecido cicatrizado. Este procedimento permite que você volte à sua rotina normal em apenas 10 dias.

Cirurgia. Esta operação retira sua fáscia plantar de seu osso do calcanhar. A cirurgia é geralmente o último recurso se você tiver dores fortes ou uma lesão teimosa que outros tratamentos não ajudam. Você provavelmente irá para casa no mesmo dia. Seu médico pode lhe pedir para usar uma tala ou bota e não colocar peso sobre seu pé por um certo período de tempo.