O que são Retinóides?
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Os retinóides são uma das formas mais populares de ajudar a pele a parecer mais jovem. Eles vêm da vitamina A e existem desde o início dos anos 70. Os retinóides foram receitados pela primeira vez para tratar a acne. Agora eles são usados para combater o envelhecimento da pele, psoríase e outras condições cutâneas. Eles vêm de muitas formas.
Como funcionam os Retinóides
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Os retinóides não descascam apenas a camada superior de suas células da pele como um loofah extra forte. Eles ativam seu corpo para fazer mais colágeno, uma proteína em sua pele, músculos e ossos. É o que mantém sua pele elástica e firme. Isto significa menos rugas.
Natural vs. Sintético
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Existem retinóides naturais e sintéticos. Os retinóides naturais provêm diretamente da vitamina A. Os retinóides sintéticos são fabricados pelo homem. Ambos acionam receptores em sua pele. Mas os retinóides sintéticos não acionam tantos, por isso tendem a ser menos irritantes. Isso também significa que eles podem não funcionar tão bem.
Tipos de Retinóides
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Os retinóides vêm nas formas creme, gel e líquido. Os géis são geralmente mais fortes que os cremes, espumas e líquidos, e são normalmente prescritos para a acne. Os cremes são geralmente uma boa escolha para o envelhecimento da pele. Os retinóides vêm em diferentes resistências, incluindo 0,025%, 0,05%, e 0,1%. As fórmulas mais fortes funcionam melhor, mas podem causar mais efeitos colaterais.
Retinóides para rugas
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Como os retinóides ajudam sua pele a produzir mais colágeno, eles suavizam as rugas e linhas finas. Eles também estimulam novos vasos sanguíneos, que podem dar à sua pele uma cor rosada. Os retinóides também ajudam a desbotar as manchas da idade e suavizar as manchas ásperas. Tretinoína (Retin-A) é uma popular escolha de prescrição para o envelhecimento da pele.
Prescrição ou venda livre?
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Você pode comprar alguns retinóides, como o adapalene (Differin), na loja. Mas você precisa de uma receita para as mais fortes como a tretinoína (Retin-A). Você também pode adquirir retinóis na loja, que seu corpo então muda para retinoides. Eles não são tão fortes, então é menos provável que façam sua pele ficar vermelha ou com comichão. E eles levam mais tempo para trabalhar.
Como usar os Retinóides
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À noite, coloque uma pequena quantidade (aproximadamente do tamanho de uma ervilha) em todo o rosto e esfregue-o. Usar mais do que isso pode causar prurido, vermelhidão ou secura.
Não os use durante o dia
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Os retinóides se quebram ao sol. É por isso que você deve colocá-los à noite antes de ir para a cama. Eles não aumentam seu risco de pegar queimaduras solares. Mas é inteligente usar sempre protetor solar - quer você esteja usando retinóides ou não.
Efeitos colaterais
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É normal que retinóides causem pele seca, vermelhidão, prurido ou descamação. Mas isso normalmente desaparece depois de um tempo. Seu médico pode lhe dizer para usá-los a cada duas noites ou apenas uma vez por semana no início, até que você possa usá-los todas as noites. Se você continuar tendo problemas, pare e fale com seu médico.
Os Retinóides são seguros?
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Além dos possíveis efeitos colaterais a curto prazo, os retinóides são seguros para a maioria das pessoas. Mas os retinóides não foram testados em mulheres grávidas. Portanto, você não deve usá-los durante sua gravidez ou enquanto estiver amamentando.
Leva tempo
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Não espere resultados rápidos quando você começar a usar retinóides. Pode levar 3 meses até que você veja mudanças em suas rugas ou linhas finas. Os melhores resultados podem demorar de 6 meses a um ano. É importante ser paciente. Converse com seu médico se você tiver alguma dúvida.
