Do arquivo médico
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Fique longe de pessoas com resfriados.
A menos que você tenha doença pulmonar ou asma grave, é bom estar perto de pessoas com resfriados.
"Ninguém deveria estar tão obcecado pela saúde a ponto de se envolver em comportamento anti-social", diz Norman H. Edelman, MD, médico-chefe da Associação Americana de Pulmão.
Mesmo assim, você não quer pegar uma constipação. Portanto, não deixe de lavar as mãos depois com sabão e água morna ou usar um higienizador de mãos, porque os germes do frio se espalham através do contato.
A seguir: Você consegue dormir o suficiente?
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