Como reeducar seu cérebro pode ajudar com a dor lombar
Por Maya Davis
5 de agosto de 2022 - Você está entre as centenas de milhões de pessoas com dores lombares em todo o mundo? Se sim, você pode estar familiarizado com tratamentos padrão como cirurgia, injetáveis, medicamentos e manipulações na coluna vertebral. Mas novas pesquisas sugerem que a solução para a principal causa mundial de deficiência pode estar na fixação da forma como o cérebro e o corpo se comunicam.
Com o objetivo de desafiar os tratamentos tradicionais para dor crônica nas costas, cientistas de toda a Austrália, Europa e Estados Unidos se reuniram para testar a eficácia de alterar a forma como as redes neurais reconhecem a dor para novas pesquisas publicadas esta semana no Journal of the American Medical Association.
O ensaio clínico randomizado recrutou dois grupos de 138 participantes com dor lombar crônica, testando um grupo com um novo método chamado intervenção de reeducação sensorimotora graduada (RESOLVE) e o outro com coisas como terapia laser simulada e estimulação cerebral não-invasiva.
Os pesquisadores descobriram que o curso de treinamento RESOLVE de 12 semanas resultou em uma melhora estatisticamente significativa na intensidade da dor às 18 semanas.
"O que observamos em nosso estudo foi um efeito clinicamente significativo sobre a intensidade da dor e um efeito clinicamente significativo sobre a deficiência". As pessoas estavam mais felizes, relataram que suas costas estavam melhores, e sua qualidade de vida estava melhor", disse o autor principal do estudo, James McAuley, PhD, em uma declaração. "Este é o primeiro novo tratamento deste tipo para as dores nas costas".
Conversa de Cérebro
A comunicação entre seu cérebro e suas costas muda com o tempo quando você tem dor crônica na região lombar, levando o cérebro a interpretar os sinais das costas de forma diferente e a mudar a forma como você se move. Pensa-se que estas mudanças neurais tornam a recuperação da dor mais lenta e complicada, de acordo com a Neuroscience Research Australia (NeuRA), um instituto de pesquisa sem fins lucrativos em Sydney, Austrália.
"Com o tempo, as costas se tornam menos aptas, e a maneira como as costas e o cérebro se comunicam é perturbada de maneiras que parecem reforçar a noção de que as costas são vulneráveis e precisam de proteção", disse McAuley, professor da Universidade de New South Wales e cientista sênior de pesquisa da NeuRA. "O tratamento que idealizamos visa quebrar este ciclo auto-sustentável".
O tratamento RESOLVE se concentra em melhorar esta comunicação transformada entre o cérebro e a coluna vertebral, reeducando lentamente o corpo e o cérebro sem o uso de opiáceos ou cirurgia. As pessoas do estudo relataram uma melhoria na qualidade de vida 1 ano depois, de acordo com McAuley.
Os pesquisadores disseram que a melhora da dor foi "modesta", e o método precisará ser testado em outros pacientes e condições. Eles esperam introduzir este novo tratamento a médicos e fisioterapeutas nos próximos 6 a 9 meses e já alistaram organizações parceiras para iniciar este processo, de acordo com a NeuRA.
