Quando você está cuidando de alguém que está tendo tratamento para o câncer, você quer que ele saiba que você está lá para ajudar. Você também vai querer deixá-los decidir quando eles precisam de sua ajuda. Use esta lista de verificação para facilitar os cuidados diários.
Grooming
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As mulheres com câncer podem se sentir mais confiantes e em controle quando cuidam de sua aparência. Se elas quiserem, ajude-as a colocar maquiagem e consertar o cabelo, mesmo que estejam na cama o dia todo. Mantenha à mão suas loções favoritas e materiais de asseio.
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Para segurança, use uma máquina de barbear elétrica. Os homens devem evitar aftershaves que tenham álcool, o que pode irritar a pele.
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Para alguém que está fazendo quimioterapia, lembre-o de escovar os dentes depois de comer para evitar infecção. Ofereça fio dental encerado, uma escova de cerdas macias e pasta de dentes com flúor sem branqueamento ou controle de tártaro. Fale com seu médico sobre o uso do fio dental se suas gengivas sangrarem e tiverem baixos níveis de plaquetas no sangue.
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Faça um enxágüe bucal misturando 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio com 1 xícara de água para que eles possam usar após cada escova. Não use colutório comprado na loja. Ele pode ter álcool ou produtos químicos que podem irritar a boca.
Banho
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Mantenha a temperatura da água confortável se você os ajudar a tomar banho. Seja delicado ao lavar e dar tapinhas na água. A pele seca pode ser um efeito colateral do tratamento, por isso, suavize um creme à base de água após um banho ou ducha e em outras ocasiões durante o dia. Deixe que eles mesmos o façam se quiserem, mas ajude nas áreas de difícil acesso.
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Seu couro cabeludo pode ser sensível se o tratamento estiver fazendo seus cabelos caírem. Certifique-se de que eles tenham um shampoo suave e uma escova para cabelos macios.
Dicas práticas
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Se eles perderam peso, têm suas roupas alteradas para caber melhor, ou pensam em comprar algumas roupas novas enquanto estão tendo tratamento. Se sua pele estiver seca ou dolorida, oferecer roupas em tecidos macios como algodão. Salte as roupas desconfortáveis e justas.
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Certifique-se de que eles usam protetor solar e chapéus do lado de fora.
Comendo
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É normal que alguém não se sinta com fome durante o tratamento. Se este for o caso, sirva-lhes uma refeição maior quando o apetite for bom. Para a maioria das pessoas, isso é pela manhã. Ou servir cinco ou seis refeições menores em vez de três refeições grandes.
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Mantenha os substitutos de refeições líquidas à mão para quando não quiserem comer. Alimentos macios e frios como batidos de proteína e picolés são opções saborosas.
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Oferecem muitos líquidos, especialmente nos dias em que não comem. Sopas e sucos claros, bebidas esportivas e chá fraco sem cafeína são bons. Mantenha uma garrafa de água por perto.
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Mantenha os alimentos por perto, para que eles possam comer quando quiserem. Tente manter um lanche com molho de maçã ou pudim e uma colher ao lado da cama.
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Encontrar maneiras de adicionar proteínas às refeições: Polvilhar queijo em vegetais e ovos. Use leite em vez de água em cereais quentes e sopas. Adicione leite seco instantâneo sem gordura às bebidas.
Atividades
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Dêem uma volta juntos quando puderem para ajudar a aliviar seus problemas de sono, humor, fadiga e outros efeitos colaterais. Se eles precisarem ficar na cama, ajude-os a fazer os exercícios que sua equipe de saúde sugerir.
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Mostre-lhes exercícios de respiração profunda e outras formas de relaxar que podem ajudá-los a lidar com o estresse e a ansiedade do câncer. Ouvir música e passar tempo com os entes queridos são outras formas de lidar com o estresse.
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Ajude-os a estabelecer uma rotina diária que possa equilibrar o descanso e a atividade. Planejar as atividades para os momentos em que eles têm mais energia. Tente eliminar as coisas menos importantes para que eles possam fazer o que mais gostam. Eles podem não ser capazes de fazer tudo o que querem durante o tratamento, mas ainda podem ter uma vida social. Ajude no planejamento, assim, se eles pedirem, podem sair e visitar com amigos quando puderem.
