Do arquivo médico
Se você tem visto um anúncio de limpeza doméstica ultimamente, você provavelmente já viu uma bactéria, mofo ou fungo, personificado como uma criaturinha feia com dentes afiados, pele escamosa, e uma atitude ruim. Esses anúncios fazem parecer como se os germes do banheiro estivessem montando uma invasão diária e organizada de sua banheira, banheiro e chuveiro. Mas quais são os verdadeiros germes do banheiro que se escondem atrás de sua pia, o que você pode pegar deles e como você pode combatê-los?
Germes de Banheiro: Eles estão em todos os lugares
A má notícia é que sim, provavelmente há muitos germes em seu banheiro. Na verdade, há muitos germes em seu corpo.
"Há mais germes do que células do corpo humano, por um fator de 10", diz Philip M. Tierno, Jr., PhD, diretor de microbiologia clínica e imunologia diagnóstica do Tisch Hospital, New York University Medical Center. "Portanto, 90% do número total de células em seu corpo são na verdade células germinativas". Não podemos viver em uma bolha e evitar germes". Mas, diz Tierno, a maioria dos germes são perfeitamente inofensivos para nós.
Nem todos eles, é claro. Então, que feras de germes nocivos podem estar rondando seu banheiro? Existem vários tipos:
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Vírus gastrintestinais que causam doenças estomacais em humanos. Estes incluem o norovírus, que você já deve ter ouvido falar em conexão com os surtos de navios de cruzeiro. Estes vírus não estão apenas em navios de cruzeiro; eles podem estar explorando seu assento de banheiro também. Os vírus gastrintestinais "são facilmente transmitidos e podem permanecer em uma superfície sólida por até uma semana", diz Tierno.
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Patógenos entéricos, que são organismos propagados por alimentos contaminados (e que podem, é claro, ser transportados nas fezes). Estes incluem coisas como E. coli, salmonela, shigella e campylobacter. E. coli O157:H7 é particularmente desagradável, causando diarréia severa com fezes ensangüentadas. "É a bactéria que matou quatro crianças e causou muitas doenças nos restaurantes Jack-in-the-Box na Califórnia em 1993", diz Donna Duberg, MA, MS, professora assistente de ciências laboratoriais clínicas na Universidade de Saint Louis.
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Pele e organismos respiratórios, como a bactéria staphylococcus aureus ("staph"), incluindo a cepa MRSA resistente a antibióticos, e a bactéria Strep do Grupo A, conhecida como a bactéria "comedora de carne".
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Fungos dermatophiticos, como o pé de atleta, transmitidos ao andar descalço no banheiro.
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Outros fungos residuais, como os indígenas aos chuveiros -- o "bolor e mofo" da fama do limpador de banheiro. "Eles não causam infecções, mas podem exacerbar a asma e as alergias", diz Tierno.
Mas antes de evacuar seu banheiro e chamar a Hazmat, eis a boa notícia: se você limpar regularmente e praticar higiene básica, há muito pouco risco dos germes do banheiro que você vai encontrar lá. "Apenas cerca de 1%-2% de todos os germes são patogênicos - o que significa que eles podem nos deixar doentes", diz Tierno. "Há uma possibilidade de você pegar alguma coisa, mas se você praticar uma boa higiene pessoal, doméstica e alimentar, você está correndo um risco muito baixo".
Germes de Banheiro: Mantendo o banheiro limpo
Se você seguir algumas regras simples para limpar seu banheiro, e se limpar quando usar o banheiro, você geralmente pode evitar a transmissão da maioria desses organismos. Vamos começar com as regras de limpeza.
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Limpar regularmente. Isto significa limpar todos os pisos e superfícies sólidas do banheiro com um limpador desinfetante semanalmente, e "limpeza profunda" - uma esfregada mais profunda - cerca de uma vez por mês. Se você ou um membro da família ou visitante doméstico tiver tido gripe ou diarréia, talvez você queira intensificar a limpeza.
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Use o produto de limpeza correto ao combater os germes do banheiro. Escolha um com alvejante ou faça sua própria solução de alvejante, com não mais que 1 copo de alvejante misturado em 1 galão de água para desinfetar.
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Preste atenção especial à bacia do vaso sanitário. "É para lá que vão todas as excreções", diz Tierno. "Um biofilme cresce após apenas algumas horas com qualquer germe, mesmo a flora normal, o que pode permitir que os patógenos domésticos sobrevivam mesmo com pastilhas de cloro na água. Portanto, esfregue essa tigela com sabão, desinfetante e uma escova uma vez por semana". Deixe o alvejante sentar na tigela e sentar por uns bons 10 minutos antes de enxaguar com água com sabão, acrescenta Duberg.
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Manter as paredes e pisos de chuveiro livres de mofo e mofo. "As cortinas de chuveiro devem ter um revestimento no interior que é trocado a cada três ou seis meses, dependendo de quão bem você está limpando", diz Tierno.
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Para limpeza de germes de banheiro, mantenha ao alcance de cada banheiro um frasco pulverizador da solução alvejante ou toalhetes de limpeza embalados.
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Não reutilize esponjas, que podem abrigar as próprias bactérias e deixar as superfícies mais germinadas do que quando você começou. "Ao invés disso, compre esponjas descartáveis baratas ou use toalhas ou roupas velhas como trapos", diz Duberg.
Na batalha contra os germes do banheiro, também é importante praticar uma boa higiene pessoal.
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Lave bem as mãos depois de usar o banheiro e antes de escovar os dentes.
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Feche a tampa do vaso sanitário quando puxar o autoclismo. "A descarga aerossoliza todos os organismos encontrados nas fezes, e há 3,2 milhões de micróbios por polegada quadrada de vaso sanitário", diz Duberg. Isso significa que quando você puxa o autoclismo com a tampa para cima, é como pressionar o bocal em um recipiente de spray cheio de organismos infecciosos.
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Descarte as escovas de dente depois de ter estado doente.
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Use copos descartáveis para banheiro em vez de copos.
Se você e sua família seguirem estes simples passos, é provável que fiquem bastante seguros dos germes do banheiro. "A maioria dos germes é inofensiva para nós; eles mantêm nossa vida e nossas imunidades", diz Tierno. "Mas é importante saber onde estão os prejudiciais e como lidar com eles, de modo a evitar surtos desnecessários de doenças que o deixem assim durante dias".
