Conversando com Adolescentes -- Dicas para uma melhor comunicação

Do arquivo médico

A visão de um pai sobre o desenvolvimento da fala: ela começa na infância, floresce na infância, e pára morto na adolescência.

A visão de um adolescente sobre o desenvolvimento da fala: "Meus pais não entendem uma palavra do que estou dizendo".

Você não precisa de um diploma em comunicação para saber que pais e adolescentes parecem passar mais tempo conversando uns com os outros do que com ou para os outros. Giz a giz para diferentes agendas, o estresse da vida diária, ou a familiaridade criando desprezo. Seja qual for o motivo, adolescentes e seus pais são tão bons em conversar como a equipe de construção da Torre de Babel.

Mas com um pouco de dar e receber, muita paciência e uma medida saudável de R-E-S-P-E-C-T, pais e adolescentes podem ser capazes de remover os bloqueios que impedem a comunicação nos dois sentidos.

Para ajudar a entender a conversa com os adolescentes, o médico entrevistou dois especialistas em desenvolvimento da adolescência: Laurence Steinberg, PhD, distinto professor universitário e Laura H. Carnell, professora de psicologia na Temple University na Filadélfia; e Carol Maxym, PhD, que aconselha famílias em Honolulu e Washington, D.C.

Primeiro, diz Steinberg, os pais precisam reconhecer que "embora seu filho não tenha o mesmo nível de conhecimento, informação, sabedoria ou experiência que você tem, ele ou ela tem essencialmente as mesmas ferramentas lógicas e pode ver através de falácias lógicas e lapsos no que é sensato".

Em outras palavras, a abordagem "do-it-because-I-said-so" para conversar com os adolescentes não funciona mais. "Eles não podem ser intimidados por declarações de poderosas dos pais que não são baseadas em nenhum tipo de realidade lógica", diz Steinberg.

Adolescentes têm detectores B.S. extremamente sensíveis, concorda Maxym, que aconselha famílias de adolescentes com problemas na prática privada. "Os pais precisam ser emocionalmente autênticos". Não tente agir como se você estivesse com raiva quando realmente não está. Não tente dizer a seu filho 'Eu fico realmente magoado quando você não vai à escola', quando o que você realmente está com raiva. As crianças conhecem seus pais muito bem e pegam isso e, assim que você como pai se torna não autêntico, perde qualquer chance de comunicação real", diz Maxym.

A pesquisa também mostra que "a grande barreira está em como pais e adolescentes definem os problemas", se os pais vêem o quarto bagunçado de um adolescente como uma questão moral, e o adolescente o vê como uma questão de escolha, eles podem nunca chegar a uma solução mutuamente satisfatória, diz Steinberg.

O que você pode fazer para se comunicar melhor? Nossos especialistas oferecem estas dicas tanto para os pais como para os adolescentes:

Para os pais

  • Não dê lições a seu adolescente, tenha uma conversa.

    Quando os pais reclamam "meu adolescente não quer falar comigo", o que eles realmente reclamam é "meu adolescente não quer me ouvir". As conversas envolvem pelo menos duas pessoas, enfatiza Steinberg.

  • Não atacar.

    "A conversa entre quaisquer duas pessoas se romperá se uma das duas for colocada na defensiva e for feita para sentir que está sendo acusada de alguma coisa", diz Steinberg.

  • Mostre respeito pelas opiniões de seu filho(a) adolescente.

    Os adolescentes podem ser surpreendentemente fáceis de conversar se os pais deixarem claro que estão ouvindo o ponto de vista do adolescente.

  • Mantenha-o curto e simples.

    Maxym exorta os pais a lembrar o que ela chama de "regra dos 50%": "Quase todos os pais dizem pelo menos 50% mais do que deveriam. Cale a boca". Lembra-se de quando você era adolescente e seus pais lhe deram uma palestra? E você pensou: "Por favor, pare; eu já entendi o ponto! Pare antes que seu filho(a) adolescente chegue lá".

  • Seja você mesmo.

    Não tente falar como seus filhos ou seus amigos. "Você é um adulto, portanto, seja um adulto", diz Maxym.

  • Aproveite o momento.

    Uma conversa espontânea no carro ou em casa tarde da noite - a qualquer hora quando você não está com pressa - pode proporcionar alguns dos momentos mais quentes e gratificantes, diz Steinberg. "Acho que para os pais, uma das partes fundamentais de ter uma boa comunicação com as crianças é estar por perto o suficiente para capitalizar estes momentos que invariavelmente não surgem quando se espera que eles surjam".

  • Para Adolescentes

  • Tente entender a situação do ponto de vista de seus pais.

    Se seu objetivo é poder ficar fora mais tarde na noite de sábado, por exemplo, tente antecipar o que os preocupa, como sua segurança e seu paradeiro.

  • Abordar suas preocupações de forma honesta e direta.

    Tente dizer algo do tipo: "Se me for permitido ficar fora mais tarde, eu lhe direi com antecedência onde vou estar para que você saiba como me contactar", ou "eu o chamarei para que você saiba a que horas vou estar em casa, e assim você não terá que se preocupar com isso".

  • Não vá para a defensiva.

    Se você sente profundamente sobre o assunto da conversa - roupas, amigos, política, sexo, drogas, o que quer que seja - mantenha-se fiel às suas armas, mas ouça o que seus pais têm a dizer.

  • Não critiquem ou ridicularizem seus pontos de vista.

    Mostre a eles e suas opiniões o respeito que você quer que eles lhe dêem.

  • Fazer pedidos.

    Não emita uma lista de exigências.

  • Fazer declarações "I".

    Explique suas preocupações, dizendo coisas como "sinto que você não está sendo justo". Ou, "Sinto que você não está ouvindo meu lado". Evite declarações do tipo "você", tais como "Você não sabe do que está falando".

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