Do arquivo médico
Ser mãe é difícil. Não é apenas a lavanderia e a coleta de brinquedos e nunca ter tempo suficiente no dia para fazer tudo - é também a sensação constante de que tudo o que você está fazendo (ou não fazendo) está de alguma forma assustando seu filho para toda a vida. De acordo com novas pesquisas, essa sensação pode não ser infundada - especialmente quando se trata de filhas.
Um estudo recente da Universidade da Geórgia descobriu que, ainda mais do que outras dinâmicas familiares, o relacionamento entre mãe e filha determina as habilidades futuras de relacionamento e a auto-estima de uma menina. Quando as mães são excessivamente críticas, é mais provável que suas filhas tenham habilidades sociais precárias e atitudes pouco saudáveis em relação à alimentação, em comparação com as meninas com mães mais solidárias.
A descoberta não é totalmente surpreendente, diz a pesquisadora líder Analisa Arroyo, PhD. "Há muito sabemos que o senso de auto-estima e auto-imagem das crianças são fortemente influenciados pelas mensagens enviadas pelos pais", diz ela. "Mas acho que este estudo aumenta a consciência do papel da mãe na auto-estima das filhas, na competência social e na saúde mental".
Suzanne Degges-White, PhD, concorda. Ela é autora de "Mães e Filhas": Viver, Amar e Aprender ao Longo da Vida. "O relacionamento entre mãe e filha é importante de muitas maneiras", diz ela. "Essencialmente, é a primeira experiência feminina de um relacionamento íntimo, e através deste relacionamento aprendemos sobre confiança, sobre separação e conexão, sobre colocar as necessidades do outro à frente das nossas, e sobre quem somos como indivíduos".
Então, como você pode garantir um forte vínculo mãe-filha, que dê à sua filha uma boa base para relacionamentos saudáveis - tanto com os outros quanto consigo mesma? É tudo uma questão de comunicação. Os especialistas oferecem estas dicas.
Concentre-se nos aspectos positivos. Tente fazer com que a maioria das conversas seja construtiva, ao invés de crítica, diz Arroyo. Por exemplo, em vez de apontar algo que ela está vestindo que você não gosta, aponte algo que você faz: "A cor dessa camisa fica muito bem em você!" E não se trata apenas de aparência. "Quando sua filha toma uma má decisão - o que ela é obrigada a fazer - não se concentre no erro de seus modos. Concentre-se em ajudá-la a melhorar suas habilidades de decisão no futuro", diz Degges-White.
Pare de falar de peso. Em nossa cultura, estamos condicionados a lamentar nossos próprios corpos, assim como a criticar os dos outros". "Em vez de fazer do peso o foco de suas conversas, concentre-se em ser saudável, forte e/ou em forma", diz Arroyo. E mesmo que você não esteja falando diretamente com sua filha, ela vai retomar e aprender com o que você diz a si mesmo e aos outros.
Dica de especialista
"Se você criar sua filha com amor incondicional, respeito mútuo, limites saudáveis e expectativas realistas, ela sempre encontrará seu caminho de volta aos seus braços e ao seu coração, não importa quão longe ela pareça vaguear". -- Suzanne Degges-White, PhD
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