Teste seu QI de Sono e Alimentos: Quais alimentos são os melhores para uma boa noite de sono?

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Quais alimentos podem ajudar você a dormir?

  • Leite e produtos lácteos 

  • Bananas 

  • Nozes e sementes

  • Todos os itens acima

Quais alimentos podem ajudar você a dormir?

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