Se você estiver planejando fazer sexo anal ou simplesmente "limpar" ou "enxaguar" a área, você pode considerar a ducha anal. É um processo que muitos usam para limpar o reto - a última parte de seu intestino grosso - através do traseiro usando água. Mas será seguro para você?
Uma dieta rica em fibras geralmente é suficiente para manter o interior do seu reto limpo. Idealmente, este deveria ser seu método para manter a saúde intestinal e o cocô regularmente. Mas, se você está planejando dar uma tentativa de dobra anal, aqui está uma visão mais detalhada de como fazê-lo com segurança.
O que é Anal Douching?
A palavra "ducha" é francesa e significa tomar banho. Neste caso, ducha anal refere-se ao uso de um dispositivo como uma garrafa ou tubo espremível para esguichar água ou outros líquidos como soro fisiológico no rabo para "limpá-lo". Isso pode ser feito por razões médicas ou sexuais.
Quem faz o Anal Douching?
Pessoas de todas as identidades de gênero podem praticar a ducha anal. Mas de acordo com um estudo que analisou mais de 1.700 pessoas, os especialistas descobriram que a ducha anal era mais comum entre os homens. Mais de 7 em cada 10 homens praticam a ducha anal, enquanto mais de 3 em cada 10 mulheres praticam a ducha anal. O estudo também relatou que entre os homens que fazem sexo com homens, mais de 5 em cada 10 homens davam ducha anal antes de fazer sexo anal.
Tipos de Atendimento Anal
Há muitas maneiras de experimentar a ducha anal. Os métodos populares incluem:
Douche anal. É um dos tipos mais comuns e acessíveis de kits de ducha anal que normalmente inclui duas peças - uma lâmpada de borracha ou silicone e um bocal que você insere nela. Para utilizá-lo, encha o bulbo com água morna e insira o bocal em seu bumbum. Aperte o bulbo para liberar a água. Isto geralmente lhe dá uma limpeza rasa.
Ducha do saco de água. Isto contém um saco como uma garrafa de água quente que você pode pendurar bem alto em um gancho. Uma das extremidades tem um tubo longo que você pode inserir no seu traseiro. Normalmente também vem com um adaptador para controlar o fluxo. O design permite que ele seja portátil e fácil de usar. Mas você precisará limpá-lo e substituí-lo com freqüência para evitar infecções.
Enemas de frota. Estes são tratamentos laxantes de venda livre que você pode tomar para alívio a curto prazo, especialmente se você estiver com prisão de ventre. Para fazer isso com segurança, siga as instruções da embalagem. Se você não tiver certeza, pergunte ao seu médico como fazer isso. Você provavelmente verá os resultados em cerca de 2-5 minutos. Mas se você notar efeitos colaterais como sangramento, dor, bolhas, uma sensação de queimação ou outros tipos de irritação na área, informe seu médico. Não use enemas da frota por mais de uma semana em um trecho, a menos que um médico o aprove.
É melhor usar lubrificantes para reduzir suas chances de rasgar, inchaço ou sangramento. Se você estiver preocupado em fazê-lo com segurança, não hesite em falar com seu médico sobre suas opções.
Não use laxantes regularmente a menos que você tenha prisão de ventre, não possa ter movimentos intestinais regulares, ou tenha impacto no cocô em seu intestino. Se você tiver, fale com seu médico. Eles podem sugerir enemas ou supositórios de venda livre (medicamentos laxantes que você coloca no seu traseiro), se necessário. Isto pode ajudar a soltar as fezes e a passá-las. Os suplementos de fibra também podem ajudar.
Como fazer o Douching Anal com segurança
A melhor maneira de ter um intestino limpo é ter uma dieta rica em fibras, beber muita água e se exercitar com freqüência. Mas se isso não funcionar ou se você estiver procurando experimentar a ducha anal, há poucas coisas que você deve ter em mente. Aqui estão algumas dicas para fazer isso com segurança:
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Usar apenas água morna.
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Deslize suavemente o bico ou tubo dentro do seu traseiro. Não force-o a entrar, pois você pode correr o risco de rasgar ou sangrar na área. Use lubrificantes, se necessário.
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Durante sua primeira tentativa, apenas espremer ou esguichar água por cerca de 10 segundos. Pode parecer estranho no início, mas você não precisa de muita água. Você só precisa limpar os primeiros centímetros dentro do seu traseiro.
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Tente segurar a água por um pouco. Você pode prender a respiração para isso. Para liberá-la, expire e relaxe.
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Repita o processo até que a água saia limpa.
Coisas que você não deve fazer incluem:
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Não tenha pressa. Isto reduzirá suas chances de se machucar no processo.
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Não esguichar a água antes de verificar a temperatura. Certifique-se de que não esteja muito quente. Embora você possa gostar de um banho quente, a mesma água pode queimar suas entranhas.
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Não colocar ou borrifar muita água. Isto pode desequilibrar e matar também bactérias boas em seu intestino. Também pode aumentar seu risco de infecção.
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Não use azeite, alvejante, álcool ou qualquer produto químico de limpeza que você possa encontrar debaixo de sua pia. Isso pode causar sérios danos à sua saúde intestinal.
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Se você estiver usando uma lâmpada para fazer uma burla, depois de apertá-la, não a solte imediatamente, pois a água pode ser sugada de volta com todas as partículas nela contidas. Isto torna o bulbo insalubre e inutilizável.
Quais são os riscos do Atendimento Anal?
Estudos mostram que a duplicação pode aumentar seu risco para o HIV ou outras doenças sexualmente transmissíveis (DST) como o vírus da hepatite B (HBV), vírus da hepatite C (HCV), clamídia, gonorréia, sífilis e papilomavírus humano (HPV).
De fato, um estudo descobriu que aqueles que duvidam tinham 74% mais chances de relatar uma DST no ano passado, em comparação com aqueles que não duvidam. Mas você pode se perguntar como a limpeza das entranhas de seu reto aumenta suas chances de infecção. Não deveria fazer o contrário?
Ela pode irritar ou danificar o revestimento interno do muco de seu reto (chamado de mucosa retal).
Sem esta proteção, é mais provável que você contraia HIV ou outras infecções, especialmente se você não usar proteção na forma de preservativos ou PrEP (profilaxia pré-exposição), um tipo de medicamento que você toma para reduzir suas chances de contrair HIV por sexo.
Como o Toque Anal é diferente do Toque Vaginal?
A maioria dos médicos não recomenda a ducha vaginal, pois uma vagina saudável é uma mistura de bactérias boas e más que ajudam a manter um ambiente ácido adequado.
Isto permite a autolimpeza, e naturalmente carrega um odor distinto. O retoque de sua vagina desestabiliza o bom equilíbrio e o coloca em risco de algumas infecções graves e problemas de saúde. Isto pode incluir síndrome inflamatória pélvica, infertilidade e gravidez ectópica. Em alguns casos, pode fazer com que você tenha relações sexuais dolorosas.
É possível que pedaços de cocô fiquem presos às paredes de seu reto, especialmente se você tiver uma dieta pobre em fibras ou não tiver movimentos regulares do intestino sólido. A dopagem anal, se for feita com segurança, pode ajudar a clarificá-la.
Com que freqüência você pode fazer o Douching Anal?
Como na maioria das coisas, a ducha anal não tem problema se você faz isso com moderação e leva seu tempo fazendo isso. Não há um número correto de vezes, mas é melhor se limitar a uma vez por dia. Idealmente, não o faça mais de 2-3 vezes por semana.
Se você não tiver certeza de como fazê-lo, se machucar no processo, se notar quaisquer efeitos colaterais da dopagem anal ou se tiver sintomas de uma DST, fale com seu médico imediatamente.
