O cerebelo, uma das três partes principais que compõem seu cérebro, é responsável pela coordenação do movimento e do equilíbrio. Também conhecido como "cérebro pequeno", ele desempenha um papel vital na linguagem e atenção e pode ajudar as pessoas com visão e movimento ocular.
Localizado na parte de trás do cérebro, o cerebelo é uma das estruturas mais densas do cérebro e está bem protegido de traumas em comparação com o tronco cerebral, os lobos frontal e temporal. Quando uma pessoa experimenta danos nesta área, isso pode resultar em dificuldades de movimento e coordenação. Também pode dificultar a manutenção da postura ou o controle do aprendizado motor. Continue lendo para descobrir mais sobre as funções, anatomia e distúrbios ligados ao cerebelo.
O que é o Cerebellum?
O cerebelo é uma estrutura importante de seu cérebro traseiro responsável por uma ampla gama de funções, incluindo a coordenação de seus movimentos. Ele é importante no processamento de alguns tipos de memória. Mais da metade das células nervosas de nosso cérebro são encontradas no cerebelo, e durante vários processos mentais importantes, o cerebelo desempenha um papel essencial e recebe informações das outras regiões do cérebro.
O cerebelo, cérebro e tronco cerebral são as três partes principais de seu cérebro. O tronco encefálico se conecta à medula espinhal e fica logo abaixo do cérebro. A maior parte do cérebro é o cérebro, que consiste de quatro lóbulos, cada um com uma função distinta. Ele é responsável por gerenciar processos como a respiração, a digestão e o sono. Uma estreita área de linha média chamada verme conecta os dois hemisférios do cerebelo. Na superfície do cerebelo há matéria cinzenta bem dobrada.
O que o Cerebellum faz?
Nossa compreensão do cerebelo continua a crescer à medida que a tecnologia avança. Novos estudos analisando as áreas do cerebelo que são mais ativas durante certas tarefas demonstram seu papel no controle do movimento, na regulação da emoção e na tomada de decisões. Junto com os movimentos voluntários que você pode controlar, o cerebelo é responsável pelas seguintes funções:
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Mantendo você em pé e firme
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Cronometragem das ações musculares e coordenação dos movimentos
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Coordenação dos movimentos oculares
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Ajudar o corpo a aprender movimentos (aprendizagem motora)
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Contribuindo para o processamento da fala e da linguagem
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Desempenhando um papel no pensamento e no humor
Ao estudar o cérebro de animais e pessoas com danos no cerebelo, os pesquisadores descobriram que estes sujeitos de teste tinham dificuldade em pé, andando e mantendo seu equilíbrio. Os danos ao cerebelo também podem dificultar a aprendizagem de novas palavras ou a aquisição de novas habilidades. Pode até afetar o senso de oportunidade de uma pessoa ou sua capacidade de julgar o tamanho ou a distância de um objeto.
A importância do Cerebellum
Formando uma forma de meio círculo ao redor de seu tronco cerebral, o cerebelo fica aproximadamente no mesmo nível que suas orelhas, é cinzento-rosado e pesa cerca de 6 onças. Há uma série de ranhuras horizontais no cerebelo de cima para baixo. Localizado na parte posterior do cérebro, o cerebelo pode ser encontrado sob a parte posterior do cérebro, abaixo dos lobos temporal e occipital.
Em casos raros, uma pessoa pode nascer sem um cerebelo, uma condição conhecida como agenesia cerebelar. Aqueles com agenesia cerebelar podem freqüentemente continuar com suas vidas como qualquer outra pessoa faria, mas aqueles que apresentam sintomas mais graves podem necessitar de cuidados médicos regulares.
Quando uma pessoa sofre danos ao seu cerebelo devido a uma doença ou lesão, pode haver conseqüências a longo prazo. Danos ao cerebelo podem dificultar a movimentação de uma pessoa, e ela pode ter dificuldades de equilíbrio ou contrações musculares involuntárias.
Lesão na cabeça, infecção, tumor cerebral, derrame e certos medicamentos são apenas algumas das muitas maneiras pelas quais o cerebelo pode sofrer danos. Alguns exemplos de condições que podem resultar de danos ao cerebelo incluem:
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Ataxia (tanto um sintoma como um grupo de doenças caracterizadas por mudanças no movimento e na fala)
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Disstonia (espasmos musculares involuntários e movimentos de torção ou repetitivos)
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Tremores (perda de coordenação muscular que leva a um movimento de agitação)
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Problemas de visão
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Stroke
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Dizziness
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Paralisia
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Nistagmo (movimentos anormais dos olhos)
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Dismetria (incapacidade de julgar a distância)
Infecções, câncer, problemas nutricionais, distúrbios genéticos e deficiências vitamínicas são exemplos de condições que causam disfunção cerebelar. Dependendo da condição que está afetando o cerebelo de uma pessoa, as opções de tratamento variam e podem variar desde antibióticos simples para uma infecção até quimioterapia para tumores cerebrais. Pesquisas sugerem que a disfunção cerebelar pode desempenhar um papel em condições como distúrbio do espectro do autismo (ASD), distúrbios de ansiedade, esquizofrenia e dislexia.
Escolhas de estilo de vida para manter seu cérebro saudável
Evitar danos ao seu cerebelo, reduzindo seu risco de lesões, é uma boa maneira de manter uma boa saúde cerebral. Embora seja pequeno, o cerebelo é crucial para funções tais como linguagem, emoções, movimento e equilíbrio.
Alguns hábitos de vida que ajudam a cuidar de seu cerebelo incluem:
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Comendo uma dieta saudável
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Tratar as infecções rapidamente
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Uso de equipamento de segurança quando apropriado
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Deixar de fumar
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Limitando seu consumo de álcool
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Exercendo-se regularmente
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Tomando seus medicamentos conforme prescrito
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Protegendo sua cabeça
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Reduzindo a poluição do ar em sua casa
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Protegendo seus ouvidos para prevenir a perda auditiva
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Mantendo sua pressão sanguínea baixa
Quando você anda, caminha ou joga bola, seu cerebelo está no trabalho. Você pode reduzir seu risco de declínio cognitivo adotando importantes mudanças de estilo de vida. Eleve o fluxo sanguíneo se exercitando regularmente. Ter aulas on-line gratuitas pode reduzir seu risco de demência, manter seu cérebro afiado e ajudá-lo a aprender algo novo. Usar seu capacete enquanto estiver em uma bicicleta ou seu cinto de segurança enquanto estiver em um carro pode reduzir seu risco de lesão cerebral. Cuidar de seu cérebro e de sua saúde mental gerenciando o estresse é uma excelente maneira de manter a saúde cerebral.
