Seu sangue é composto de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos, plaquetas e plasma. Os glóbulos brancos constituem apenas cerca de 1% de seu sangue, mas têm uma função importante. Como parte de seu sistema imunológico, eles o protegem contra as doenças. Existem cinco tipos diferentes de glóbulos brancos e cada um deles tem um propósito específico.
O que são Monócitos?
Os monócitos são um tipo de glóbulo branco. Eles são produzidos na medula óssea e depois entram na corrente sanguínea. Eles combatem certas infecções e ajudam outros glóbulos brancos a remover células mortas ou danificadas e combatem as células cancerígenas. Após algumas horas, os monócitos passam do sangue para os tecidos - tais como pulmão, fígado ou tecido do baço - e são então chamados de macrófagos.
Os monócitos são um dos cinco tipos diferentes de leucócitos. Os outros incluem:
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Os linfócitos criam anticorpos para lutar contra vírus e bactérias.
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Os basófilos secretam produtos químicos como a histamina para ajudar a resposta imunológica de seu corpo.
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Os neutrófilos são a primeira linha de defesa de seu corpo. Eles são os mais numerosos tipos de glóbulos brancos. Eles matam bactérias e fungos.
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Os eosinófilos ajudam com a resposta alérgica de seu corpo e matam células cancerígenas e parasitas.
O que significa uma alta contagem de monócitos?
Uma alta contagem de monócitos - também chamada monocitose - é freqüentemente associada a infecções crônicas ou subagudas. Ela também pode estar ligada a alguns tipos de câncer, especialmente a leucemia. Uma alta contagem de monócitos pode ocorrer quando você está se recuperando de uma infecção aguda.
Algumas condições que podem causar monocitose incluem:
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Endocardite, uma infecção da válvula cardíaca
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Tuberculose, uma infecção pulmonar
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Sífilis, uma doença sexualmente transmissível
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Distúrbios vasculares do colágeno, uma inflamação do colágeno e das articulações
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Sarcoidose, uma doença inflamatória
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Infecções por protozoários ou raquitismo
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Recuperação de medula óssea
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Desordens hematológicas, que afetam seu sangue
Como é medida uma alta contagem de monócitos?
Os monócitos são medidos com um exame de sangue chamado de diferencial de leucócitos (WBC). Muitas vezes faz parte de um hemograma completo (CBC). Um hemograma faz testes nos glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas em seu sangue. Um hemograma é uma parte de rotina de um exame físico anual. Se o resultado mostrar um hemograma alto ou baixo, seu médico pode pedir um exame diferencial de leucócitos.
Um CBC com diferencial de leucócitos informa ao seu médico quantos de cada um dos cinco tipos de leucócitos que você possui. Ele informa se o número de leucócitos que você possui está em proporção normal entre si, se há mais ou menos deles do que o normal, e se algum leucócito anormal ou imaturo está presente.
Um diferencial de leucócitos é feito coletando uma amostra de seu sangue de uma veia ou picando seu dedo. Nenhuma preparação especial é necessária para este teste.
O que é uma contagem normal de monócitos?
Os monócitos normalmente constituem entre 2% e 8% do total de seus glóbulos brancos. A gama completa de leucócitos normais inclui:
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Neutrófilos: 2500 a 8000 por mm3, entre 55% e 70% do total de leucócitos
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Linfócitos: 1000 a 4000 por mm3, entre 20% e 40% do total de leucócitos
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Monócitos: 100 a 700 por mm3, entre 2% e 8% do total de leucócitos
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Eosinófilos: 50 a 500 por mm3, entre 1% e 4% do total de leucócitos
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Basófilos: 25 a 100 por mm3, entre 0,5% e 1% do total de leucócitos
Como é tratada uma alta contagem de monócitos?
O tratamento da monocitose dependerá da causa. A monocitose em si é apenas um sintoma e não requer tratamento. O tratamento da causa subjacente irá resolver a monocitose. Uma alta contagem de monócitos pode ter uma ampla gama de causas. Seu médico pode fazer testes adicionais para ajudar a determinar a causa de sua monocitose. Uma vez determinada a causa, você receberá um plano de tratamento apropriado, se necessário.
O que você pode fazer em relação a uma alta contagem de monócitos?
Embora algumas causas de monocitose só respondam ao tratamento médico, há algumas causas que podem ser melhoradas com mudanças no estilo de vida. Há evidências de que você pode melhorar sua função monocitária com o exercício, especialmente com a idade. Tanto os exercícios aeróbicos quanto o treinamento de força podem beneficiar sua função monócita, o que o ajudará a combater doenças e enfermidades.
Além disso, como os monócitos estão associados à inflamação, comer uma dieta anti-inflamatória pode ajudar. Os alimentos ricos em antioxidantes e polifenóis, que são os compostos protetores encontrados nas plantas, podem ajudar a combater a inflamação. Exemplos destes alimentos incluem:
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Vegetais verdes e de folhas como couves, espinafres e colares
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Nozes, incluindo nozes e amêndoas
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Frutas tais como morangos, mirtilos, laranjas e cerejas
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Peixes gordos, incluindo salmão, cavala e sardinha
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Azeite de oliva
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Tomate
Você também deve evitar alimentos que causam inflamação como:
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Carnes vermelhas, como hambúrgueres e bifes
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Carne processada, como cachorros-quentes
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Carboidratos refinados como pão branco e pastelaria
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Alimentos fritos
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Refrigerantes e outras bebidas com alto teor de açúcar
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Margarina, abreviação e banha de porco
