Benefícios para a saúde do óleo essencial de incenso

O incenso é um dos mais de 90 tipos de óleos essenciais que estão ganhando vapor no reino da aromaterapia. Os óleos essenciais são feitos de partes de flores, ervas e árvores como pétalas, raízes, cascas e cascas. Eles recebem seu nome porque dão à planta sua essência, ou fragrância. Eles podem ser inalados ou diluídos (diluídos) e aplicados na pele.

Cada óleo essencial tem seu próprio cheiro e benefícios para a saúde. Alguns populares incluem rosa, lavanda, sândalo, camomila, jasmim e hortelã-pimenta.

O incenso não é um dos óleos mais utilizados, mas tem benefícios potenciais para a saúde. Também conhecido como olíbano, o incenso vem de árvores da família Boswellia. As árvores de Boswellia são nativas de Omã e Iêmen na Península Arábica e na Somália, no nordeste da África.

O óleo de frankincenso é preparado pela destilação a vapor da resina de goma da árvore Boswellia.

Benefícios para a saúde

Muito ainda está sendo aprendido sobre os benefícios do incenso para a saúde, mas os médicos gostam dos sinais que vêem no início de suas pesquisas e acreditam que ele pode ter alguns bons usos. Esses usos podem crescer com o tempo.

O incenso, juntamente com a mirra, tem sido prescrito na medicina tradicional chinesa e administrado para o tratamento de doenças estagnadas e inflamatórias do sangue, além de alívio da dor e inchaço.

Outros possíveis benefícios incluem:

Pode combater o antepassado C

Um estudo feito por nove médicos na China revelou que o incenso e a mirra podem ajudar no tratamento do câncer. Especificamente, o ácido boswellic pode impedir que as células cancerígenas se propaguem...

O incenso específico para câncer pode ajudar a combater o câncer:

• Câncer de mama

• Câncer de rostate

• Câncer ancréático

• Câncer de pele

• C olon? câncer

Em outro estudo discutido em um artigo da revista Cancer Journal em 2011, pacientes com tumores cerebrais tomavam 4,2 gramas de incenso ou um placebo a cada dia. Sessenta por cento do grupo que tomava incenso tinha reduzido o líquido em seu cérebro, comparado a 26% das pessoas que tomavam o placebo.

Melhora a asma

Pesquisas feitas por oito médicos revelaram que os compostos encontrados no incenso impedem a produção de leucotrienos, que fazem com que os músculos brônquicos (garganta) se contraiam nas pessoas que têm asma.

Continuação

Setenta por cento dos participantes de um estudo de pessoas com asma disseram que tiveram melhorias com seus sintomas, incluindo sibilância e falta de ar, após receberem 300 miligramas de incenso diariamente durante um mês e meio.

Maio Reduzir uma rthritis

A prevenção daqueles leucotrienos que ajudam a aliviar os sintomas da asma também desempenha um papel na ajuda às pessoas com artrite.

A artrite é uma doença que causa inflamação e dor nas articulações, como os dedos, joelhos e pés. Os compostos leucotrienos causam esta inflamação.

Os participantes de um estudo receberam 1 grama de extrato de frankincenso por dia durante oito semanas. Esses participantes disseram sentir menos inchaço e dor nas articulações do que aqueles a quem foi dado um placebo. Além disso, eles relataram uma melhor variedade de movimentos e caminharam mais longe do que os pacientes que receberam o placebo.

Ajuda a manter a saúde do O ral H

Os ácidos boswelicos provenientes do incenso têm boas propriedades antibacterianas, que ajudam a prevenir e tratar infecções orais (relacionadas à boca). Estes incluem mau hálito, dores de dentes e cáries.

Em um estudo, estudantes do ensino médio com gengivite receberam chicletes que continham 100 miligramas de extrato de incenso ou 200 miligramas de pó de incenso. Eles mastigaram a gengiva por duas semanas, e ambas as gengivas foram relatadas como sendo mais eficazes na redução de sinais de gengivite do que um placebo.

Pode melhorar a função do estômago

As propriedades antiinflamatórias do incenso anteriormente mencionadas também ajudam a reduzir os sintomas de doenças baseadas no estômago, incluindo a doença de Crohns e a colite ulcerativa.

Um estudo envolvendo pessoas que tinham diarréia crônica deu a essas pessoas ou 1.200 miligramas de Boswellia ou um placebo a cada dia. Seis semanas após o estudo, as pessoas que tinham usado Boswellia tinham curado seu problema a uma taxa melhor do que aquelas que tinham usado o placebo.

Riscos à saúde

Como em qualquer produto ou alimento que você utiliza, é importante considerar seus riscos à saúde, se houver. Os óleos essenciais de incenso são utilizados em aromaterapia. Muitos óleos essenciais utilizados dessa forma não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) e, portanto, podem ser prejudiciais se utilizados na pele. Os problemas com óleos essenciais podem incluir:

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Reação alérgica

O corpo reage a diferentes produtos químicos de diferentes maneiras. Como um óleo essencial, o incenso contém muitos produtos químicos que poderiam fazer seu corpo reagir negativamente. Um possível efeito colateral é uma reação alérgica.

Os sinais de uma reação alérgica incluem dificuldade de respirar, urticária e prurido na pele. Se você experimentar um ou mais desses sintomas logo após entrar em contato com o óleo essencial de frankincenso, fale com seu médico o mais rápido possível.

Sensibilidade da pele

Semelhante às alergias, as pessoas que usam óleo essencial de frankincenso podem sentir desconforto ou sensibilidade cutânea. Esta é também uma forma de seu corpo fazer saber que ele entra em contato com algo que não está de acordo com ele.

Se você sentir desconforto, dor, pele seca, manchas vermelhas ou coceira na pele após tomar o óleo essencial de frankincenso, é uma boa idéia procurar aconselhamento médico.

Reação com medicamentos

Outro efeito colateral a que o óleo essencial de incenso pode levar é uma reação negativa quando se interage com qualquer medicamento que se esteja tomando. É importante conversar com seu médico antes de usar o óleo essencial de frankincenso para ver como ele pode reagir com medicamentos que você toma regularmente e como evitar efeitos colaterais.

Quantidade e dosagem

Como os médicos ainda estão nos estágios iniciais de pesquisa de incenso e apenas pequenos estudos foram realizados, recomenda-se não exagerar ao usar o óleo por conta própria.

Embora tenha havido sinais encorajadores até agora, os médicos não estão prontos para fazer declarações abrangentes sobre o quão eficaz ele pode ser em uma base contínua. Fale com seu médico para uma recomendação sobre o quanto você deve usar.