Benefícios do DHEA para a saúde

DHEA ou desidroepiandrosterona é um hormônio feito pelo organismo, principalmente nas glândulas supra-renais. O DHEA é um hormônio masculino, ou androgênio. Você pode ver o "andro-" no nome completo do hormônio. É também um hormônio esteróide, como você pode ver no sufixo, "-sterona".

Os pesquisadores têm tentado descobrir exatamente o que o DHEA faz no corpo desde que o descobriram em 1934. Eles aprenderam que o corpo transforma este hormônio esteróide masculino em uma variedade de hormônios masculinos e femininos. Eles também sabem que os níveis de DHEA aumentam na puberdade, atingindo o pico nos anos 20, e depois começam um lento, mas constante declínio...

Desde que os níveis de DHEA diminuem à medida que envelhecemos, os pesquisadores têm se perguntado se os suplementos de DHEA poderiam retardar o envelhecimento. Além disso, será que eles poderiam restaurar um pouco da força e vigor da juventude? A resposta a estas perguntas parece ser "não", embora a pesquisa esteja em andamento.

Benefícios para a saúde

Vários estudos pequenos mas de longo prazo com adultos mais velhos falharam em descobrir que o uso de DHEA aumentou a saúde de qualquer forma significativa. Os sujeitos não mostraram melhora na função sexual, composição corporal, níveis de açúcar no sangue, ou força e saúde em geral.

Atletas frequentemente procuram suplementos que possam melhorar o desempenho, mas não há evidências científicas que apóiem tal alegação para o DHEA. Órgãos dirigentes como a Associação Nacional Colegial Atlética e a Agência Mundial Anti-doping proíbem o uso de DHEA. ?

Algumas evidências apóiam o uso do DHEA para algumas situações, a maioria delas altamente específicas. Estas incluem:

Saúde Adrenal

Se as glândulas supra-renais não produzirem hormônios suficientes, uma condição chamada insuficiência adrenal pode ocorrer. Os médicos tratam esta condição com dois tipos de corticosteróides. Em um estudo de mulheres com insuficiência adrenal, os pesquisadores adicionaram DHEA ao tratamento habitual. O DHEA melhorou a função sexual e o bem-estar dos sujeitos. Os cientistas não têm certeza se os homens com insuficiência adrenal se beneficiariam de maneira semelhante...

Reprodução Assistida

O tratamento com DHEA parece melhorar os resultados para as mulheres que utilizam reprodução assistida. Uma meta-análise de 21 estudos encontrou um resultado positivo para mulheres submetidas à fertilização in vitro (FIV) ou injeção intracitoplasmática de espermatozóides (ICSI). ?

Ação antidepressiva

Estudos de pessoas com depressão mostraram melhorias para os sujeitos que tomam DHEA versus nenhuma melhoria para aqueles com placebo. Estes estudos sugerem que o DHEA pode aliviar a depressão quando outros medicamentos não funcionam...

Continuação

Riscos à saúde

O DHEA é classificado como possivelmente seguro, especialmente em doses mais baixas. Ainda assim, algumas pessoas não devem tomar DHEA de forma alguma. Outras devem consultar seu médico primeiro. Há também uma lista bastante longa de medicamentos com os quais o DHEA pode interagir, incluindo hormônios, esteróides, insulina, anticoagulantes e antidepressivos...

Desequilíbrio Hormonal

Tomar DHEA poderia desequilibrar seus hormônios. Isto pode causar efeitos colaterais como o crescimento do cabelo para as mulheres (hirsutismo) ou o crescimento dos seios para os homens. Certos grupos não devem tomar DHEA por causa das condições hormonais pré-existentes. Estas incluem:

• Aqueles com cânceres sensíveis aos hormônios, como o câncer de mama ou de órgãos reprodutivos

• Mulheres com fibroides uterinos

• Mulheres que estão grávidas

• Mulheres que estão amamentando

• Mulheres com síndrome do ovário policístico

• Homens com a próstata aumentada

• Qualquer pessoa que esteja em terapia hormonal

Doença cardíaca

Se você tem colesterol alto ou uma condição que afeta o fornecimento de sangue ao seu coração, você não deve tomar DHEA. Ele pode baixar seu colesterol HDL, o colesterol "bom"...

Quantidades e Dosagem

A dosagem usual de DHEA é de 50 miligramas (mg). Se você estiver tomando DHEA por uma razão médica específica, como depressão, seu médico pode sugerir uma dose mais alta...

Não existem fontes naturais de alimentos para o DHEA. O suplemento é sintetizado a partir de uma planta chamada inhame mexicano, mas o corpo humano não pode extrair DHEA do inhame...?