Benefícios da Berberina para a saúde

A berberina é um composto encontrado em muitas plantas, incluindo a barberina européia, o faisão, a uva do Oregon, o goldenseal e o goldthread. Estas plantas têm sido historicamente usadas para tratar de tudo, desde infecções a feridas. ?

Os primeiros vestígios de berberina sendo usada medicinalmente são encontrados há mais de 3000 anos, quando a planta de barberry e seus parentes estavam sendo cultivados na China e no sul da Ásia. Os caules, folhas e casca da planta eram usados de várias maneiras.

As evidências também mostram que plantas contendo berbere foram utilizadas na América do Sul, no Oriente Médio e na Europa para tratar diferentes condições. Hoje, a berberina está sendo investigada como tratamento para diabetes, colesterol alto e até mesmo para a síndrome do ovário policístico (PCOS).?

Potenciais benefícios à saúde

Os possíveis benefícios à saúde da berberina decorrem de como ela afeta as enzimas do organismo. A berberina se liga às enzimas e partes de suas células e muda a forma como elas funcionam. Parece fazer isto a muitas enzimas individuais, e até mesmo DNA e RNA.

A berberina está sendo estudada para ver se ela pode ajudar:

Reduzir o colesterol C

Tomar suplementos de berberina regularmente parece diminuir o colesterol total, colesterol ruim e triglicérides em pessoas com colesterol alto. Funciona de forma diferente dos medicamentos para o colesterol padrão de hoje, portanto pode ajudar a tratar pessoas que são resistentes a outros medicamentos que reduzem o colesterol.

Saúde do coração

As pessoas com doenças cardíacas freqüentemente apresentam fadiga e batimentos cardíacos irregulares. Estudos mostram que tomar suplemento de berberina combinado com tratamentos padrão para doenças cardíacas reduz esses sintomas. A berberina reduziu o risco de morte por doenças cardíacas sem efeitos colaterais aparentes.

Controle do açúcar no sangue

A berberina também demonstrou baixar os níveis de glicose em pessoas com diabetes. Estudos mostram que ela ajuda seu corpo a responder melhor à insulina e evita que seu fígado crie mais glicose. Como resultado, as pessoas com diabetes podem achar que a berberina ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue.

Baixando a ressureição Bood P

A alta pressão arterial está associada a doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais. Tomar berberina pode ajudar a baixar sua pressão arterial diastólica e sistólica (os números inferior e superior da sua leitura de pressão arterial).

Alívio dos Sintomas PCOS

A Síndrome do Ovário Policístico, ou PCOS, pode causar problemas como colesterol alto, resistência à insulina e problemas de perda de peso. Em alguns estudos, a berberina ajudou as mulheres com PCOS a controlar seu colesterol, baixar a relação cintura/quadril, e aumentar sua resposta à insulina...

Perda de peso

Embora a berberina não seja um comprimido mágico para perda de peso, ela pode ajudar as pessoas com um índice de massa corporal (IMC) acima de 30 emagrecer. Dois estudos mostraram que tomar um suplemento de berberina ao longo de três meses resulta em uma perda de peso significativa. Isto pode ser devido a como a berberina ajuda a controlar a insulina e outros hormônios que regulam suas células adiposas.

Continuação

Riscos Potenciais à Saúde

Os suplementos berberinos podem ser úteis e seguros para muitas pessoas, mas podem ter efeitos colaterais ocasionais. Os efeitos colaterais potenciais da berbereína incluem:

Complicações digestivas. Um estudo feito com a berberina descobriu que ela pode levar a problemas de digestão como constipação, diarréia e flatulência em algumas pessoas. No entanto, esses sintomas normalmente se esclarecem em quatro semanas.

Pressão sanguínea baixa. Os efeitos da redução da pressão arterial berberina são úteis se você tiver pressão arterial alta. Para algumas pessoas, este efeito pode fazer com que a pressão arterial caia muito baixa, o que pode ser perigoso.

Como em qualquer suplemento de saúde, é melhor consultar seu médico antes de começar a tomar berberina.