O exercício é bom para seu coração, desde que você se mantenha dentro das diretrizes dos cardiologistas sobre que tipos de exercício você pode fazer, e o que você deve evitar. Eles podem ter recomendado um programa de reabilitação cardíaca, que o ajudará a desenvolver um exercício seguro.
Pare o exercício se você ficar muito cansado ou com falta de ar, e avise seu médico.
Se você tiver pressão no peito ou dor no peito, pescoço, braço, mandíbula ou ombro, pare de se exercitar e ligue para o 911.
Se você tiver dor em qualquer outro lugar do corpo, pare de se exercitar no caso de ser uma lesão.
Pare de se exercitar e chame seu médico ou procure ajuda médica de emergência se você:
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Ter um batimento cardíaco irregular ou freqüentes batimentos pulados
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Sinta-se fraco
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Estão tontos ou com a cabeça leve
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São nauseantes
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Ter a visão embaçada
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Ter cãibras musculares
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Tem dificuldade para respirar
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Quebrar em um suor que é incomum para você
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Ter quaisquer outros sintomas que causem preocupação
