Receita de Tassies com data dupla de nozes

Porca dupla e Tassies de data

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

  • Tempo de preparação

    50 minutos

  • Tempo total

    1 hora e 10 minutos

destaques da receita

  • Carb/Baixo GI

Informações nutricionais

Faz: 2 dúzias de biscoitos

  • Calorias 93

  • Gordura 6 g

  • Gordura saturada 2 g

  • Mono Gordura 2 g

  • Colesterol 7 mg

  • Carboidratos 10 g

  • Fibra dietética 1 g

  • Proteína 1 g

  • Sódio 24 mg

  • Açúcares 8 g

  • Potássio 60 mg

As tortas de nozes pecan de duas mordidas satisfazem o doce com muito menos culpa do que a torta de nozes pecan.

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 375F. Revestir 24 mini-copos de muffin com spray de cozimento.

  • Para preparar a crosta: Farinha de pulsos, açúcar mascavo, nozes, amido de milho, 2 colheres de sopa de manteiga e sal em um processador de alimentos (um mini processador de alimentos funciona bem) até que a mistura se assemelhe a uma refeição grosseira. Divida a mistura da crosta entre os mini copos de muffin preparados (cerca de 1 1/4 colheres de chá por copo) e pressione uniformemente nos fundos.

  • Para preparar o enchimento: Combinar tâmaras, água, açúcar mascavo e 2 1/2 colheres de sopa de manteiga em uma pequena panela. Ferver em fogo médio-alto e cozinhar, mexendo com freqüência, até que a maior parte do líquido tenha cozido, 8 a 12 minutos. Deixe esfriar levemente, depois processe a mistura da data em um liquidificador ou processador de alimentos até que seja transformada em uma pasta. Adicione queijo cremoso e baunilha; misture ou processe para combinar. Transfira para uma tigela média. Mexer em nozes pecan. Dividir o recheio de tâmara entre as taças de muffin (1 colher de chá generosa cada uma), pressionando suavemente o recheio e suavizando as tampas.

  • Cozer até que a crosta fique dourada e o recheio esteja levemente cozido, 15 a 17 minutos. Deixe esfriar nas panelas por 10 minutos. Solte as bordas da crosta com uma pequena espátula ou faca de manteiga e transfira os sabores para uma grelha de arame para esfriar. Polvilhe com açúcar de confeiteiro ou sirva com um pouco de chantilly, se desejar.

  • Dicas

    Nota de Ingrediente: A farinha integral para pastelaria tem menos potencial de formação de glúten do que a farinha integral normal e ajuda a garantir uma assadura suave. Encontre-a na seção de panificação do supermercado ou online em bobsredmill.com e kingarthurflour.com.

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