Bananas com cobertura de chocolate congeladas
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
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Tempo de preparação
15 minutos
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Tempo total
2 1/4 horas
destaques da receita
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Baixo teor de sódio
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Colesterol baixo
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Carb/Baixo GI
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Baixa Caloria
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Sem Glúten
Informações nutricionais
Faz: 12 porções
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Calorias 100
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Gordura 4 g
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Gordura saturada 3 g
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Mono Gordura 1 g
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Colesterol 0 mg
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Carboidratos 18 g
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Fibra dietética 2 g
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Proteína 1 g
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Sódio 7 mg
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Açúcares 12 g
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Potássio 207 mg
As crianças vão adorar mergulhar bananas em chocolate derretido e enrolá-las em coco para fazer este saboroso doce congelado.
Instruções
Forrar uma folha de cozimento com pergaminho ou papel de cera. Insira um palito de picolé em cada pedaço de banana. Cubra cada pedaço de banana com chocolate derretido usando uma espátula de borracha e polvilhe com coco (reaqueça o chocolate, se necessário, para mantê-lo derretido). Coloque as bananas na assadeira e congele até congelar, cerca de 2 horas.
Dicas
Dica: Para derreter o chocolate, microondas em Medium por 1 minuto. Mexer, depois continuar a micro-ondas no Medium, mexendo a cada 20 segundos, até derreter. Ou coloque chocolate na parte superior de uma caldeira dupla sobre água quente, mas não fervente. Mexer até derreter.
