Molho de caril cremoso
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
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Tempo de preparação
5 minutos
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Tempo total
5 minutos
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Carb/Baixo GI
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Baixo teor de gordura saturada
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Colesterol baixo
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Sem Glúten
Informações nutricionais
Faz: cerca de 1 xícara
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Calorias 29
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Gordura 1 g
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Gordura saturada 0 g
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Mono Gordura 0 g
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Colesterol 2 mg
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Carboidratos 4 g
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Fibra dietética 0 g
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Proteína 1 g
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Sódio 93 mg
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Açúcares 2 g
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Potássio 28 mg
Atire este molho cremoso de caril com uma salada de alface de folha vermelha, espinafre bebê, pimentão de sino vermelho, ovo cozido picado e uma polvilhada de groselha ou passas de uva.
Instruções
Coloque iogurte, maionese, suco de limão, água, mel, caril em pó, sal e pimenta em uma tigela ou liquidificador; bata ou misture até ficar macio.