Chá gelado de Hibiscus-Pomegranate
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
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Tempo de preparação
10 minutos
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Tempo total
2 horas 10 minutos
destaques da receita
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Carb/Baixo GI
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Sem Glúten
Informações nutricionais
Faz: 8 porções, cerca de 1 xícara cada
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Calorias 19
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Gordura 0 g
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Gordura saturada 0 g
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Mono Gordura 0 g
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Colesterol 0 mg
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Carboidratos 5 g
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Fibra dietética 0 g
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Proteína 0 g
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Sódio 8 mg
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Açúcares 4 g
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Potássio 25 mg
Este chá gelado de ervas mistura o chá de hibisco azedo com suco de romã doce.
Instruções
Chá solto (ou saquinhos de chá) em água fervente por 3 a 5 minutos.
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Esfregue o chá (ou retire os saquinhos de chá) e despeje em um jarro grande. Mexa em suco de romã (ou néctar) e água fria. Refrigerar até esfriar, cerca de 2 horas. Servir sobre gelo com calços de limão, se desejado.
