Salada de frutas cremosa
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Colesterol baixo
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Baixo teor de gordura saturada
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Baixo teor de Sódio
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Vegetariano
Informações nutricionais
Faz: 2 porções
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Calorias 136
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Proteína 5,4 g
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Carboidratos 22,5 g
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Fibra dietética 3 g
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Gordura 4 g
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Gordura saturada 0,8 g
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Colesterol 3,1 mg
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Sódio 53,7 mg
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Calorias de gordura 25%
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Açúcares 18,5
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Cálcio 141 mg
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Ferro 0,7 mg
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Potássio 500 mg
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Vitamina A 2674 UI
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Vitamina C 73,8 mg
Instruções
Jogar iogurte com frutas em tigela de tamanho médio. Tampo com canela.
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Polvilhar com amêndoas picadas ou fatiadas ou granola com gordura reduzida, se desejado.
